谢邀。既然是因为经常熬夜，眼袋越来越大，那就很简单，只要不是非熬不可的夜，就别再熬夜就好了嘛，不熬夜是治眼袋的最经济，又管用的方法，除非年纪大啦。如果你年纪轻轻的，非要熬夜不止，什么好方法也治不了根啊，一边治眼袋，一边继续熬夜，何苦呢？
你可能是不想熬夜了，想早睡觉，可是睡不着，还得继续熬夜，想不熬夜都不行了，习惯成自然，积习难改了。这个可以告诉你一个简单的方法。
想不熬夜，不是先早睡，而是先早起。每天六点必须起床，白天不要沾床，精神抖擞地做事，晚上不困到极点不睡觉，直到躺倒床上即可睡着的程度，再上床睡觉，不论几点睡觉，第二天坚持早六点起床，像第一天那样去做，不沾床，精神抖擞的做事，晚上，你会发现睡觉的困意来得会早一些了，连续坚持21天，早起早睡不熬夜的习惯就形成了。
年岁轻轻，养成良好的生活习惯，保持父母留给自己的独一无二容颜，是最美丽的。
最重要的就是去除诱因，避免熬夜改善睡眠。
老规矩，回答问题之前先分析原因和学习相关知识。首先排除相关疾病，再考虑非疾病原因。
每一个人的眼睛下或多或少的都会有眼袋，只不过是有的人明显，有的不明显而已。但是如果眼袋明显或浮肿的情况，那是怎么回事？
包括少数疾病导致和大多数非疾病导致的。
1、眼袋是由于脂肪过多引起。眶隔脂肪有其正常的生理功能，其主要功能是保护眼球。同时也是形成眼袋的原因之一。之所以形成“囊袋样”外观，完全是由于眶隔膜的张力减退所致。
2、皮肤松弛所造成的。眼部皮肤松弛使脂肪突出.或脂肪增生.也是眼袋产生的主要原因。所以，提升皮肤紧致度是主要的改善途径。
3、衰老的一种表现，人到中年，下眼睑往往会膨大、松弛、下垂，称之为眼袋。重度眼袋因下睑臃肿，向外突出，会给人一种老态龙钟的感觉。
4、天生遗传，很多时候我们的下眼袋水肿，但其实它并不是真正的肿起来了。很有可能是因为我们的眼睛天生皮下脂肪就比较多，所以就会让人感觉肿肿的。
5、睡眠不足，大多数人眼袋浮肿的原因都是因为他们的睡眠时间不够所导致的。所以很多时候有些人，熬夜之后醒来，就会看见自己的眼睛肿了起来。
6、睡前饮水过多。很多人睡觉之前都会觉得口渴，然后就会喝水，这样很容易会导致皮肤出现水肿的情况，而眼睛周围组织疏松更容易出现水肿。
7、流眼泪，前天晚上流眼泪厉害，这样的话，到第二天眼睛哭的水肿情况就会比较严重了。
其他还有一些慢性疾病导致的，最常见的就是慢性肾病、肾炎及一些自身眼部的感染性疾病等。
主要是根据情况了解上述原因，以便有针对性治疗。
小贴士
消除眼部浮肿的方法。
1、不要熬夜。
2、洗热水澡。
3、晚上不要喝太多水。
4、眼部按摩消除。
5、饮食生活规律。
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怎样祛眼袋？
眼部肌肤特别薄，而且运动量很大，本身就容易老化。人到中年后，眼睑皮肤由于水分减少而萎缩松弛，眼轮匝肌松垂，眼眶隔膜张力减弱，眶内脂肪由于重力作用向前下方疝出，眼袋就显得格外明显。
不过，眼袋不是中老年人的专利，年轻人也可出现眼袋，除了家族遗传，多是饮食起居不规律、慢性疾病等因素造成的。
怎样祛眼袋?
1、眼霜能去的那是假性眼袋
真正的眼袋，没办法用眼霜去除。因为皮肤有屏障作用，即便眼部肌肤薄，眼霜能被吸收的部分也很少，深层次的更是难于达到。
有些人涂抹眼霜后，确实有眼袋减轻的效果，这可能是因为她的眼袋有水肿因素在里面。有的人涂抹眼霜后，感觉眼周肌肤紧绷，眼袋变小了，这种眼霜里面可能添加了一种有收敛作用的、类似凝胶的成分，能对松弛的肌肤起收缩作用，但是这种收缩是暂时性的。
2、内切祛眼袋能解决脂肪膨出问题
内切祛眼袋是在眼结膜面上切一个几毫米的小口子，通过这个切口把造成眼袋的脂肪取出来即可。由于结膜能自我愈合，不需要缝合。
不过，这种术式只适合年纪较轻，眼周肌肤没有松弛的人。
3、年纪大的人更适合外切祛眼袋
中老年人除了有眼袋的问题外，还常伴有泪沟和内、外眦移位，巩膜外露等退行性改变，更适合做皮肤切口，即外切祛眼袋，在去除脂肪的同时去除多余的皮肤，并解决深部组织松弛的问题。
对于眼袋、泪沟成对出现者，可以用眼袋处的脂肪充填泪沟，也能达到改善的目的。这种方法叫“眶隔脂肪释放祛眼袋”，等于给脂肪“搬个家”，不过只适合泪沟不是特别深者。否则就需要单独处理眼袋和泪沟了。
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什么是祛眼袋？ 眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而 产生眼袋。眼袋的形成有诸多因素，而且随着年龄的增长愈加明显。一般来讲，成年人，尤其 是女性，在25-30岁之间就会生出眼袋。这多半是脂肪堆积的结果。
适合做祛眼袋的人群 1、眼袋明显
2、眼部皮肤松弛
3、眼底脂肪隆起
4、眼轮匝肌肥厚
5、下眼睑脂肪膨出
6、皮肤皱纹松弛
手术方法 内切口(也叫内路无痕祛眼袋)：适合皮肤紧致，年纪较轻者，或下睑皮肤稍多或眶隔脂肪突出者。通过在下眼睑内侧面作精细小切口，之后将暴露出来的多余眶隔脂肪祛除，因而皮肤表面无任何切口痕迹。
优点：适合年纪轻，只有眶脂肪突出，没有皮肤松弛者。手术只有5毫米的切口，一天就恢复恢无痕迹。可以彻底去除脂肪，提升悬吊松弛下垂的组织，使下眼睑变紧。手术风险小、手术效果维持时间长
缺点：皮肤较松弛,年龄较大的人不适合。
外切口(也叫外路祛眼袋)：适合年纪较长者，皮肤松弛，下睑皮肤松弛型和下睑眼轮匝肌肥厚型(假性眼袋)。沿下睑睫毛下缘1-2mm处做切口，经切口分离后切除膨出的眼袋脂肪或眼轮匝肌，视具体情况切除松弛多余的下睑皮肤，同时提紧下睑皮肤。该法切口隐蔽，术后不易看出切口痕迹。
优点：适合年龄较大 ，皮肤松弛，眼袋严重突出者;
缺点：有切口线， 恢复相对慢，医生经验不足会有睑外翻的并发症。
眶膈脂肪半月弧释放术：适合下眼睑泪沟凹陷型，多数皮肤松弛伴有泪沟，并且注射填充达不到最大化效果。通过此术式，将眼部眶膈脂肪释放到泪沟的位置进行平铺固定，从而平整了向下的凹陷，在去除眼袋同时一并解决了凹陷阴影导致的黑眼圈。
优点：综合性解决眼袋问题，祛除眼袋的同时填充泪沟并且解决了凹陷阴影导致的黑眼圈，恢复眼部年轻神采。
缺点：皮肤和眼轮匝肌松弛的下睑袋患者不适合。
注意事项 1、术后7天之内尽量避免手术部位沾水。
2、保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。
3、手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷。
4、术后应有安静舒适的环境休养。
5、手术当日伤口会有些疼痛。
6、避免进食刺激性食物如辣椒等。
7、严格遵守医生嘱咐服药及复诊。
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