生气后乳房涨疼，正常是由于乳腺增生所表现的症状之一，因为乳腺增生主要是由于内分泌失调而引起的，平时所表现的症状是以乳房胀痛和肿痛为主的，平时要注意生活饮食规律化，不能生气的，要保持心情舒畅，乳腺增生如果症状比较严重的话，可以在医生的指导下口服逍遥丸，乳宁片，乳康片等药物，平时要注意饮食有规律，不能生闷气，要定期做乳腺复查。
女人生闷气，乳房反遭罪！28岁女主管乳腺增生半年自愈经历……
患者描述：
本人女，28岁，这两年工作拼命，混得也算好，现在做的部门主管，操心的事也多。
最近侧卧时突然感觉左胸部压疼（乳头下面，摸起来有肿块）从前没有过胸疼症状，特别是来月经前严重，月经后也还是有隐隐作痛的感觉，检查出乳腺增生和囊肿。
医生说这种情况在30岁左右的女人里很常见，大多几个原因，一是爱生气，二是压力大、劳累，三是熬夜、睡姿不好。
几乎都把我说中了，工作压力大加班是常有的事，经常觉得很烦躁，习惯性熬夜，白天其实也特别累，精神又紧绷，月经不准也很久了。
从没意识到过和乳腺增生沾上边，但医生说不严重，让我回去吃药好好休息，有的囊肿还可以自己吸收，但是几个月过去真的很折磨，疼痛感也没感觉完全缓解。
后来看到很多人是中医调理好的，我才尝试去了解。
乳腺增生据中医辨症主要缘由肝郁气滞和脾肾阳虚，肝气不能正常松弛而气滞，血瘀、凝血不调。
听说百结开这个中药片可以吃，里面的金银花、蒲公英、桃仁之类的成分是疏肝散结、活血化瘀的，然后找来吃了2个月就感觉痛感少了很多，摸了肿块也好像摸不到了。
除此之外我的一些生活习惯也做了改变：
1.选内衣：根据朋友的建议换了无钢圈的内衣，之前穿的都是网上随便买的有的不合适，容你挤压乳房和穴位，造成血瘀气滞。
2.好脾气：乳腺增生容易反复和情绪波动有很大关系，我给自己报了个瑜伽班，下班有空去释放压力，适当运动保持身心愉快。
3.好睡眠：熬夜影响内分泌激素分泌的失调，对乳腺增生影响很大，最近不敢再拖延，早点忙完早点休息。
有子宫肌瘤，和乳腺囊肿可以吃中药调理吗？
有子宫肌瘤和乳腺囊肿的病人是可以通过中药进行调理的，中药对于女性妇科疾病或者是由于情绪导致的病变有很好的调理作用，中医治疗疾病就是调节功能的，不看具体疾病，妇科疾病多是功能性的，所以用中医中药来治疗是有一定效果的，并且效果还是比较好的。
顺产奶水不足，怎么追奶，可以看中医调理吗？
猪蹄黄豆汤效果不错，
用张耕田发明的一、二、三速效催乳法。一是针刺1次，二是取两个穴（乳腺穴和膻中穴）三是只扎三针（双耳乳腺个1针，膻中扎1针），用此法可以取得满意疗效。
这个方法是张耕田在20多年的医疗实践中探索出的治疗产后无乳或缺乳的特效疗法。该疗法1995年在第三届世界传统医学大会暨优秀成果大奖赛中获国际优秀成果奖。
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