病情分析：
1,宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种表现，主要是感染引起的，可引起白带增多、接触性出血等，以物理治疗为主，药物治疗效果不佳。
指导意见：
建议行宫颈细胞刮片检查，若只是提示炎症，可行宫颈聚焦超声治疗，是目前治疗宫颈糜烂比较先进的技术，属物理治疗，不会影响日后生育。
50岁左右中年女性如何减脂？
首先需要搞清楚的是50岁中年女性和其他人群的区别以及减肥的基本条件。
50岁中年女性和其他人群的区别1.肌肉含量更少。
女性由于本身缺乏雄性激素，加上如果没有规律进行抗阻训练的习惯，那么意味着每10年丢失5磅的肌肉，也就是50岁女性相比于她的20岁，减少了15磅的纯肌肉。
这同时意味着消耗更少、运动能力更差、力量更差
建议：增加抗阻训练：每周1~3次，增加蛋白质摄入：每公斤体重1~1.5g（60kg则需要60g~90g蛋白质，可适当使用蛋白粉
2.如果度过更年期，则没有生理期
相比于有生理期的女性，需要通过围绕生理期制定计划，不同阶段用不同训练模式来达到更好的效果，度过更年期之后，虽然没有了经期的困扰，那么由于缺少了针对性，这方面的运动效果也会有折扣。
建议：规律运动，每周至少三次，每次至少30min
3.骨密度下降
这也是人们认为老年人不能做大强度运动的原因，然而恰恰相反：骨头只有在受到外界压力的时候才会提高骨密度，越不练，越容易骨折。
建议：每周至少1~3次抗阻训练，每周至少一次高强度高强度训练，6~8rm，
注意：避免侧抬腿、侧平举之类的长力臂动作；避免跑跳一类高冲击动作
4.恢复能力下降
这点容易理解，因此如果进行锻炼，则需要控制训练强度，如果遇见高强度，则需要更长时间的恢复。
建议：中等强度、高强度一周一次即可，通常进行中等、低强（散步、游泳、骑车、跳舞等）度训练
对于减肥静息代谢
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