中医治疗肾虚有讲究

早泻从中医的角度来说,是肾气yin.阳失调导致精关不固而诱发的 。xing生活又有很多男xing羞于去医院检查,特别的..年轻一代的..男xing,对这个问题比较敏感。除了配合釒易健抗疲劳】更好外,还要适.当给自己减少压力,放松心情,加强运动,锻炼身体。戒烟酒对于预防阳l痿也有着积极的..作用。

为什么中医总说肾虚?

有两个原因。

中医的气血阴阳和脏腑辨证加起来,两个手指头也能数过来。所以,什么肾阴虚、肾阳虚、肾气虚还有肾精不固等情况出现的概率自然会多。

不过,估计题主问的应该不是这个。

某些“网络老中医”的故弄玄虚(“才”尽词穷)。相信这个才是题主最想要的答案。

他们其实也不知道患者是什么问题,可为了他们的那些所谓补肾壮阳药,加上国人对补肾(其实就是壮阳)非常重视,一说肾虚了,老百姓秒懂,他们又有钱赚。

以上。

就根人们老说钱不够花是一样的吧?!因为人人都在索取、肾怎么能好呢、无法消化呀?!

为什么有人说肾虚能治愈?

一般的锻炼不能治愈肾虚,但保健养生操对治疗肾虚有一定效果。健身运动主要是锻炼心肺功能、肌肉、韧带强度等,对肾脏没什么效果,但是养身健体操对肾脏有很好的作用。

有几种补肾的保健操。

第一,强肾操,首先双脚平行,张开距离和肩膀一样宽,双眼看着鼻端,双手向下垂,手掌贴紧大腿,手指张开后踮起脚尖,呼吸十次同时保持脚跟不着地;其次,再呼吸一次,膝盖缓慢弯曲、身体下蹲,双手往前向下伸展,手向地面用力一抓,握成拳状,再吸一口气。最后憋气,身体慢慢站直,双手自然往下放,再慢慢握紧。

第二,太极拳,它主要锻炼腰力,是一种需要长期坚持才能发挥作用的运动。年龄较大的人特别适合练太极拳。因为肾在腰部,锻炼腰部能使加快其血液循环,补充肾气。很多肾虚者腰部缺少力气,练太极拳能很好的增强腰部力量,进一步补肾。太极拳用气来发力,其实属于气功一类。不仅补充了肾气,而且也减少私欲、扫除心中的烦杂。最适合练太极的时间主要是早晨,在空气新鲜、树木多的地方锻炼。

第三,自己按摩腰部。把双手掌心搓热之后按摩腰部两侧,连续按摩两百下,一天按摩两次即可。

第四,按摩脚心。对鼻塞、耳鸣、早衰、头痛等起到有效预防作用。现代研究指出,大脑和脚部神经有一定关系,按摩脚心对神经中枢有刺激作用,而且是有益的。按摩脚部不仅缓解脑力疲劳而且起到有效调节性神经衰弱的作用。

指导专家:李梅,主任医师,锦州市中心医院中医内科。从事中医内科临床工作21年,擅长中医常见疾病的诊断、中药与针灸治疗。

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肾虚能不能治好?通俗地来说,肾是靠长期补养,(不像一般外伤或疾病)不是一次就能“治好”、“一劳永逸”的问题。

人体内的肾阴和肾阳是每天都在不断消耗,就像你家米缸里的米,也像你家银行账户上的钱,若是只消耗没有进账,则会越来越少,最后会消耗殆尽,所以必须要补充,但是补充也要靠日积月累,不会一蹴而就。

人体内的肾精,又分为“先天之精”和“后天之精”,一方面来自父母,另一方面来自于后天的补养。有些人先天肾很好,父母给与的很多,相当于“富二代”,但是也会挥霍完,也要补充;有些人先天不足,出生就是穷小子,但通过自己后天的努力也能富甲一方,补肾是一个道理呢!

补肾,一是靠锻炼和休养;二是靠食补药补;三是靠有规律地作息;四是要戒掉一些不良的生活习惯;五是要减少一些容易引起肾亏的行为。希望以上回答能有所帮助。

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