1、中药熏蒸；2、中药药浴；3、枸杞等。这些虽然有效，但是需要长期坚持，也不方便，建议采用芝元堂芝
葡茶，它传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。黄精能有效的延缓衰老，阿胶自古以来也是女人补血养颜的必备食品。芝元堂紫葡茶能有效的提高人体免疫力，适用于亚健康人群饮用。
中医治病在对亚健康的调理方面有哪些特长呢？
中医治病的话，从亚健康的概念上可以看出，亚健康是一个笼统的概念，是一种介于疾病和健康之间的状态，这个状态的特点是一个人有某些状态方面的不舒服，比如疲劳、失眠、头疼、浑身疼痛等症状，但是临床检查却没有明显的生理病理变化。临床上西医主要是针对病因进行治疗，如果没有明显的病因，就很难治疗。而中医是对人的状态方面比如阴阳的偏盛、偏衰进行调理性的治疗。因此，中医在对亚健康人群的治疗调理方面确实有其独到之处。中医是在人的疾病处于萌芽状态的时候，还没有发生病理性变化的时候，就去进行调理。为什么中医治疗手段比较多呢？因为这种状态的东西，不是某一个局部的东西，而是全身状态的一种系统，所以中医开出的中药是复方，是针对人体全身的调理。中医的针灸、按摩都在全身的调理方面有独到之处。所以中医治病不是一种对抗性的，而是通过调理来调动人体自身的免疫力。中医的针灸、按摩、太极拳等方法，可以通过这种调理，通过自身的锻炼，使人的机能状态得到调整。这也就是中医常说的“上工治未病”。
亚健康中医疗法有哪些？
1、穴位点按、艾灸。点穴法：可用双手大拇指指肚点按足三里，每次108下，以感觉酸痛为度。艾灸法：取中草药“艾”为燃料，将艾绒点燃，直接或间接温热感穿透肌肤入穴。此法有时出现烫伤甚至化脓不干，难以结痂。
2、中药浴疗汤剂。
以上这些方法虽然有效，但是大部分都较为麻烦，做起来也不方便，需要长期坚持。建议采用紫葡茶来调理。紫葡茶传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成，适用于亚健康人群饮用。
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