女性死亡率最高的癌症？

卵巢癌是女性疾病中死亡率最高的癌症。

卵巢恶性肿瘤的发病率在女性常见恶性肿瘤中所占的百分率为2.4－5.6%。在女性生殖道恶性肿瘤中占第三位，次于宫颈癌和宫体癌。 卵巢肿瘤可以发生于任何年龄。

建议前往当地正规医院就诊。

26岁女子查出宫颈癌，宫颈癌患者都有哪些症状？如何医治？

近年来，宫颈癌的发病率越来越高，已经成为我国女性健康的重大疾病，了解宫颈癌的一些症状，做到及时筛查非常重要，发现的越早，救治成功的几率就越大。

一般来说，宫颈癌有以下3个典型的症状：1、阴道出血

阴道出血可能表现为后的出血，因为宫颈有病变的人，她的宫颈质地就比较脆，正常的宫颈是非常有弹性的，在撞击的时候，宫颈有病变的人，非常容易出血，或者还有表现为宫颈发紫、发暗或者一碰就出血；

2、阴道排液

主要表现为平时阴道会排出一些液体，有时候可能会被误认为是白带或者普通分泌物，早期可能量不是很多，颜色为白色或淡黄色，很难辨别异常，但是，后期慢慢恶化之后，液体可能会变成脓状物，伴有恶臭的味道，这种情况就比较危险了，建议早期一定要谨慎，一有异样就及早去医院检查；

3、月经紊乱

月经周期是否正常往往也是宫颈是否健康的晴雨表，如果突然出现月经周期不稳定的情况，也要小心是否是宫颈出现了一些问题，安全起见，一定要及时去医院检查，接受专业治疗。

宫颈癌可以说是除了乳腺癌之外的女性杀手，很多人以为只有年纪大了才会患宫颈癌，但现实是，有不少20几岁的年轻女性在体检时被确诊宫颈癌。那么，到底是是宫颈癌，宫颈癌有哪些症状呢？

在女性的盆腔中，主要结构是子宫，子宫位于盆腔的中间，子宫的前面是膀胱，后面是直肠。子宫的下端就是宫颈。当宫颈上皮出现恶心肿瘤，那么就出现了宫颈癌。早期宫颈癌没有明显的症状，若不进行体检很难被发现。但若出现以下几种症状，就要当心了

第一，不规律地阴道出血。不在月经期出现阴道出血，出现经期延长或者月经量出现异常。绝经后妇女出现阴道异常流血等，均应该担心宫颈癌的出现。

第二，接触性出血。在进行妇科检查或者同房后，出现阴道流血。

第三，异常的阴道液体流出如果患者出现白色或者血色、有腥臭味的阴道黏液流出，或者出现尿频、尿急、便秘以及下肢肿痛等，要考虑患者因为癌组织坏死并伴有感染的情况，及时到医院进行检查。

预防宫颈癌应该积极接受健康教育，并积极接种预防性HPV疫苗，每年定期进行宫颈癌定期筛查，一旦确诊要积极的接受及时正确的治疗。

45-55岁是“生命高危期”，想健康，身体这4处不能“太硬”！指的是哪4个地方？

45-55岁，这十年，是一个人一生当中最难熬的“生命高危期”。

此时，很多潜在的疾病，便开始爆发出来，稍不注意，生命可能就画上了句号。

想健康，身体这4处不能“太硬”！指的是哪4个地方？1、肝脏硬

一个健康的肝脏，是柔软的，有弹性的，触之如嘴唇一般。

一旦肝脏受损，机能下降，会导致肝脏“变硬”，形成肝硬化，严重危害人体健康。

日常生活中，抽烟，酗酒，暴饮暴食，熬夜，久坐等不良习惯，都会加速肝脏“变硬”的过程，肝脏不好，人的寿命也会随之缩短。

2、排便硬

正常的人排便时成型、松软并且不费力气的，但是有的人上个厕所，就像一场“战斗”一样，并且排出的大便很粗、很硬，就是我们“硬邦邦”的感觉。

这就说明你的肠道已经出现问题，肠道的蠕动异常，肠功能下降，及时预防便秘、痔疮，肠炎等问题的发生。

3、血管硬

俗话说，人与血脉同寿。血管健康与否，直接影响着寿命的长短。

中年以后的人们，血管通常会逐渐变硬变脆，失去弹性。

进而，控制血压的能力也会变差，心脑血管疾病发生的风险随之而来。

所以，血管硬的人，通常身体不会太好。

4、颈椎硬

有关“颈健康”的调查结果显示，35-43岁中年人颈椎亚健康状态堪比60岁奶奶，“硬脖子”的年轻人超过半数。

那些在45-55岁没有熬过去的人们，多半是被这两种病“绊住”了！1、心脏病

冠心病、心梗、心绞痛在这个年龄段很常见，它们都属于心脏病范畴。

常见症状：发绀、胸痛、少尿、心悸、咯血、呼吸困难等，如果经常出现以上症状，请及时就医。

检查项目：除了查心电图之外，还可以加入超声多普勒血流图检查和超声心动图，能更全面地了解心脏健康。

2、癌症

癌症是我国人民的主要死因，很多癌症的高发年龄也在45-55岁，如肺癌、肝癌、乳腺癌等。

常见症状：肿物、疼痛、出血、梗阻等。

检查项目：常规检查、肿瘤标志物检查、影像检查等。

想要健康长寿，做到“三懒”“四勤”！三懒：

一、懒得“多吃”

现在很多人吃饭都是好吃就多吃，不好吃就不吃，暴饮暴食也是常有的事情。

但是其实研究表明，人体如果能够保证在每餐进食到七分饱，那么能够长寿的几率就会大大的增加。

二、懒得“起床”

早上刚醒，就马上做起来，这个动作会让体位马上变化，然后血压猛然的升高，出现头晕，头痛。

很多有高血压的人，起床过猛还会增加发生脑溢血的风险，所以便宜在起床时应该学会赖床，可以先躺五分钟。

三、懒得“生气”

人到中年的时候，很多人都会面对比较大的压力，上有老，下有小的境遇让太多人长期的处于焦虑的状态。

但是长期的额处于不良的情绪当中对心血管伤害非常的大，而且会导致内分泌失调，导致身体的免疫力下降。

四勤：

1、勤吃蔬菜

研究发现，如果，每天至少吃一份生蔬菜，就可以延长寿命2年。

原因是，蒸煮等烹饪方式会消耗掉蔬菜中30%的抗氧化剂，而抗氧化剂是抗衰老很好的东西。

最好的烹调方式是这三种：凉拌、急火快炒、快速蒸煮。

所以，每天在饮食中增加一份生蔬菜，对健康十分有益！

2、勤喝水

水分摄入不足，就会从身体细胞逐渐消耗体液，使得身体细胞发生脱水现象。

每天喝足8-10杯水，也可以喝点茶水，以补充体液。

比如：白谷丁桑叶茶，是很不错的养生茶饮。

桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生的功效。

现代医学研究表明，桑叶含有多种氨基酸和各类维生素，有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化的作用。

还有抗衰老、抗疲劳作用，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。

研究表明，肝脏中肝糖原的数量与肝脏的功能成正比，白谷丁甾醇能够影响其中人体中间代谢，间接使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。

将桑叶和白谷丁搭配饮用，充分利用白谷丁的清热解毒、广谱抗菌、清肝明目的作用，效果大大提高。

即可以提高免疫力、预防感冒，又可以降三高，一举数得。

3、勤享受音乐

《寿世保元》讲，脾好音乐，闻声即动而磨食。

也就是说，音乐可以促进我们脾脏的运动，促进食物的消化。

所以日常生活中，中老年朋友可以听听舒缓的音乐，陶冶情操，促进消化，养生延年。

4、勤泡脚

脚是人体经络聚集的地方，又是涌泉穴的所在位置，人在泡脚时，水里的热量可以通过脚底进入人体全身，使体内的肾经、肝经都得到养护。

长期泡脚，不但有清除体寒、增进血液循环、促进代谢，还有舒缓脚部疲劳和帮助睡眠等多种作用。

需要注意的是，泡脚的温度不是越高越好，在四十度左右为宜，可以适当加入生姜、艾蒿等。

45-55岁被称为生命高危期，这阶段是多数疾病高发期，有的甚至会危及生命。

想健康，身体这“4处”不能“太硬”：

第1处：肝脏

正常的肝是质地柔软的，一旦肝脏变硬，可能是肝脏发生了病变，出现了肝硬化。

肝硬化，是一种慢性病，随着时间流逝病情会越来越重，但很多人在早期（代偿期）没有任何不适感。

肝脏的代偿能力非常强，在肝细胞受损后，没有达到一定数量，剩余正常的肝细胞依旧能维持肝脏正常的功能。

一般来说，需通过检查肝功、B超等，才能确诊肝脏是否硬化。

预防肝硬化，做好2件事：

1，限制饮酒，防酒精肝

每一次大量喝酒就会伤肝一次。

酒的主要成分是酒精，进入体内约90%经肝脏代谢分解，而长期大量喝酒会影响肝脏内酶的作用，从而增加肝脏病变的风险。

防酒精肝，限制饮酒，男士一天摄入酒精不要超过15g为宜，女士应更少。

保护肝脏，日常最好以茶代酒，利于提高肝脏功能。

白鼓丁硕参茶，将白鼓丁根、硕参根搭配在一起，泡水喝。

白鼓丁，一种药食两用的小植物，归肝经，擅于排肝毒，能提高肝脏的解毒能力，与乳蓟的功能不相上下，最常用在需要去肝毒者身上。

现代研究发现，白鼓丁还可降肝火，促进肝肾活动，防止肝脏损伤，尤其是酒精性肝损伤，效果显著。

硕参，原产自欧洲，后背录入我国药典，归肝经，具有保肝利胆的作用。

现代研究发现，其根提取物对肝脏有明显的保护作用，尤其是化学性肝损伤，能加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速肝细胞的修复速度。

两者搭配在一起，泡水喝，利于排肝毒，预防酒精性肝损伤。

2，控制体重，防脂肪肝

体重超标，容易使体内脂肪代谢异常，并沉积在肝细胞内，形成脂肪肝。

当多余的脂肪积累到一定程度，会引发肝功能异常，还会诱发炎症，造成肝脏纤维化，肝硬化等。

保护肝脏，日常多做些运动，利于控制体重，达到减肥的作用。

多运动，可提高新陈代谢，利于热量消耗，脂肪分解，达到减肥的目的，还有助于提高肝功能代谢。

对肥胖者来说，锻炼方式最好选择有氧的，如慢跑、走路，让脂肪燃烧。切记，不要过量、过度，否则会增加膝关节的损伤。

第2处：血管

正常的血管是有弹性的，为了使血液流动顺畅，血管内壁很柔软，能将其输送着全身各处。

随着年龄增长，不良习惯的积累，血管内废物增多，会促使血管发生动脉粥样硬化，严重会使血管发生堵塞。

一般情况，可通过检查多普勒，了解血管内有无粥样斑块，最好检查一下血压、血脂、血糖等情况。

预防血管硬化，做好2件事：

1，均衡补充脂肪酸

食用油是脂肪酸主要来源之一，最好不单一品种食用，定期更换，或搭配食用，利于保护血管。

紫苏仁油、橄榄油、大豆油按1:2:2搭配，每人每天食用25-30克为宜。

紫苏仁油富含α-亚麻酸，属于不饱和Omega-3脂肪酸系列，是目前人们严重缺乏的营养素之一。

橄榄油富含油酸，属于不饱和Omega-9脂肪酸系列，大豆油富含亚油酸，属于不饱和Omega-6脂肪酸系列。

其中，α-亚麻酸进入体内会分解为EPA，被称为“血液清道夫”，可降低血液中甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的量，而提升高密度脂蛋白胆固醇的量，调节血脂代谢，达到降脂、降压的作用，从而减少血栓的形成，防止动脉粥样硬化发生。

此外，α-亚麻酸还有助于软化血管，增加血管弹性，保护血管内皮细胞，减少脂质沉积及改善纤溶功能，从而减少心脑血管疾病的发生。

2，戒烟

吸烟是导致血管发生故障的元凶之一。

不管你的身体再好，即使吸烟不多， 10 年后就会出现明显的动脉粥样硬化。

戒烟，是保护血管，最好的办法，尤其是确诊患有脑梗、脑出血、心梗、冠心病的人，更应该戒烟。

第3处：颈椎关于“颈健康”的调查结果显示：35-43岁中年人颈椎亚健康状态堪比60岁奶奶，“硬脖子”的年轻人超过半数。

越来越多的年轻人出现颈椎问题，主要是长时间低头、趴在桌子上睡觉、过度粗暴的按摩等导致的。

保护颈椎，做好一件事：

放下手机

不要长时间低头玩手机，这样能缓解颈椎的压力，避免颈椎病发生。

研究发现，当头部向前屈曲的角度越大，颈椎受到的压力就越大。而现代人普遍进入“低头族”行列，提高了颈椎病的发生。

第4处：腰背

很多人会感觉“腰酸背痛”，主要是因长时间不良姿势、疲劳损伤积累导致的酸痛 ，多发生在白领、司机、办公室职员身上。

其主要原因是长时间久坐不动，或坐姿不对，也可能是过于肥胖对腰椎和骶骨之间的部位产生了很重的负荷。

总之，当你的腰痛不被重视时，将可能发展为腰间盘突出等腰部疾病，这样，你就再也直不起来了。

保护腰背，做好2件事：

1，不要让腰背部受凉

尤其是夏季，避免空调直吹后背。当后背受凉后，寒湿容易侵入体内，加重腰背部韧带的钙化。

2，滚背，利于矫正脊椎

并腿屈膝坐在地上，两手环抱住小腿，自然呼吸别太急促，收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面，刚开始脚还先不用越过头，多做几下后再视自己身体状况，然后滚到胸椎、颈椎，脚尖朝上，渐渐地双脚越过头，脚打直脚尖着地。

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