多体检吧，然后少吃垃圾的东西，多注意生活习性。
乳腺癌
据国家癌症中心最新统计显示，我国新发乳腺癌病例数达27.24万，每年死亡率超过7万，居女性恶性肿瘤发病率首位。与其它恶性肿瘤相比，乳腺癌属于治疗效果相对较好的，且是肿瘤中相对最不容易复发的。如果能做到早诊早治，乳腺癌治愈率可达90%以上。
建议：女性25岁以后定期进行乳腺检查，超过35岁才生第一胎的、接受过大剂量放射性治疗的、打过促排卵激素的妇女，都是乳腺癌高发人群，建议每年做一次检查。如果伴有乳腺癌家族史，最好加一个核磁共振检查。
2 肺癌
一讲肺癌，大家就会觉得像那种经常抽烟、生活环境比较恶劣的人容易的。
如果有吸烟史并且吸烟大于400支/年或者工作中经常要接触石棉，亦或者有肺癌家族史，而且年龄在45岁以上的，就属于肺癌的高危人群。
建议：肺癌筛查的方式很简单，就是我们每次去体检都会有的胸片，别小看仪器前站的那10秒钟。果果有一位朋友就是靠这样的体检检查发现自己的疾病的，并且及时把疾病扼杀在了摇篮里。
3结直肠癌
这个病的发生与高脂肪低纤维素饮食、大肠慢性炎症、大肠腺瘤、遗传因素和其他因素如：血吸虫病、盆腔放射、环境因素（如土壤中缺钼）、吸烟等有关。呃呃呃，经常不爱吃水果蔬菜喜欢吃肉、便秘的盆友们注意了。（这种人就是小编我）
结直肠癌早期无症状，或症状不明显，仅感不适、消化不良、大便潜血等。随着癌肿发展，症状逐渐出现，表现为大便习惯改变、腹痛、便血、腹部包块、肠梗阻等，伴或不伴贫血、发热和消瘦等全身症状。肿瘤因转移、浸润可引起受累器官的改变。大肠癌因其发部位不同而表现出不同的临床症状及体征。
建议，结直肠癌的筛查方法就是便潜血实验（拉点便便检查），如果发现了问题可以借助内镜或指检等行病理涂片检查，以进一步明确诊断。
4 甲状腺癌
这个在体检的时候也很常见，而且治愈率也很高。身边有亲人就是这个病，只不过因为切除甲状腺以后可能出现甲状腺功能减退而需要终身服药以稳定甲状腺功能。
建议：每年做一次甲状腺B超，做完之后医生会告诉你是否有结节，结节大小（之前我们体检发现有一位同事有问题，闻风丧胆全公司都去做了一遍）
5 胃癌
提到胃癌就想到“幽门螺旋杆菌”，患病最主要的原因是因为感染了幽门螺旋杆菌。还有一个原因就是，随着现在大家工作压力大工作繁忙，三餐不规律等。
建议：如果平时存在这些习惯以及高危因素，当自觉胃痛、胃酸、食欲不振等症状时可选择做胃镜。
6 子宫颈癌
妇科疾病中常见的肿瘤，主要跟感染HPV病毒（人乳头瘤病毒）有关。除此之外还与性行为及分娩次数多个性伴侣、初次性生活＜16岁、初产年龄小、多孕多产、沙眼衣原体、吸烟、营养不良、卫生条件差有关。
建议：想必筛查方式大家也知道预防，就是TCT和HPV筛查。现在也可以注射HPV疫苗，预防宫颈癌的发病。
7 肝癌
流行病学及实验研究资料表明，乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）感染、黄曲霉素、饮水污染、酒精、肝硬化、性激素、亚硝胺类物质、微量元素等都与肝癌发病相关。继发性肝癌（转移性肝癌）可通过不同途径，如随血液、淋巴液转移或直接侵润肝脏而形成疾病。
建议：40岁以后，把血清甲胎蛋白（AFP）和肝脏超声作为各位早期筛查的手段，对于高危人群，建议大家至少每半年复查1次。
8 子宫体癌
子宫体癌多见于延迟绝经、功能性子宫出血、多囊卵巢、卵巢性腺间质肿瘤（如颗粒细胞瘤等）以及绝经后长期服用雌激素的妇女，说明长期接受内源性或外源性雌激素刺激子宫内膜而无周期性的孕酮抑制，可能是导致本症的因素之一。
建议，妇科B超检查和肿瘤标志物检查。
9 卵巢癌
卵巢恶性肿瘤的病因仍不明确，可能与以下因素有关：①遗传因素，尤其是家族中有卵巢癌、乳腺癌、胰腺癌、前列腺癌、结直肠癌等患者时，亲属卵巢癌的发病风险可能增高。②内分泌因素，如初潮早、无生育史等。
建议，妇科B超检查和肿瘤标志物检查。无论是子宫体癌或卵巢癌，B超都是我们妇科最方便、简单、经济、无创的一种筛查手段，而且几乎每一种子宫体癌或卵巢癌，肿瘤标记物中的某一项或几项（常见的是CA125、CA199）都会升高，因此能够帮助我们早期发现肿瘤。
癌症真的很可怕吗？答案是非常肯定的。尽管有一些肿瘤经过治疗能够达到治愈的效果，但那都需要我们早发现、早治疗。因此体检就显得尤为重要。
除此之外我们还要有良好的生活习惯，希望大家都能健健康康。
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