备孕时准爸爸想生男孩第一件事就是戒掉一些坏的生活习惯。例如，抽烟、喝酒、喝咖啡、熬夜等。
1.准备怀孕期间，准爸爸需要停止激烈运动，减少能量消耗。但是，还是适当锻炼身体，每天早睡和早期。
2.备孕期间每天补充自然钙有利于提高精子质量、吃雄性激素高的食物，有利于Y染色体存活。
3.酸碱性会影响生男生女的几率。准爸爸和准妈妈身体偏碱性生男孩的几率会更高。身体呈碱性更有利于Y染色体存活，所以，准爸爸平日里可摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等，这样可以使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去更慢，增加生男孩的几率。准妈妈也一样可以吃一些碱性的水果和蔬菜。
4.准爸爸在备孕期间，最好不要穿过紧的内衣裤，或者紧身衣裤。因为过紧的衣着使阴囊温度上升，造成精子数目减少，生男孩的Y精子会先死掉，就会大大降低生男孩的几率。
5.选择排卵日同房，因为Y精子存活时间比较短，但是跑的速度比较快，选择排卵日同房容易生男孩。
迎接小宝宝的到来，是一个非常神圣的时刻，为了这个神圣的时刻，准爸爸和准妈妈都要认真去准备。平时，准爸爸有很多行为都对备孕有不好的影响，所以，准爸爸一定要提前认真准备。
第一，戒烟戒酒烟酒对男性精子的副作用非常大，不健康的小蝌蚪，肯定不会孕育健康的宝宝。如果平时有吸烟的习惯，一定要戒烟至少一年(当然，为了健康，最好永久戒掉)。滴酒不沾也要一年以上，还有就是，快到预产期的时候，也千万不要再喝酒了，因为，时刻要准备应对突发情况。
第二，早睡早起，规律作息时间不要熬夜，不要赖床。合理自己的作息时间。当你坚持一段时间后你会发现，良好的作息习惯比任何补品都有效果，最起码从气色上就会改变很多。
第三，适量运动，锻炼身体男性小蝌蚪的质量和男性的身体健康程度有很大关系。备孕期间，男性一定要注意适量的运动，尤其是添加一些力量训练，让自己的身体变得棒棒的，为得到一个健康的宝宝做足准备。
第四，调整饮食结构，保证营养充足如果平时挑食、偏食的男性，在备孕期间一定要注意多样化饮食，尤其是要注意蛋白质的摄入，多吃一些牛肉，鱼肉等，碳水化合物方面最好以粗粮和全麦为主，膳食纤维和维生素也是不可或缺的。
最后，就是放松心情，保持良好的情绪，开开心心地准备小宝宝的到来。
一胎女儿二胎生男孩概率是多大？
一胎女儿二胎生男孩概率是多大？想儿女双全的朋友很多，但是发现身边的朋友不是两个女孩就是两个男孩，真正实现儿女双全的朋友寥寥无几。
一胎女儿二胎生男孩的概率可以用不同的方式来计算，得到的结果有所不同。
按照数学概率来推算1、一胎女儿+ 二胎儿子
2、一胎女儿+ 二胎女儿
3、一胎儿子+ 二胎女儿
4、一胎儿子+ 二胎儿子
这4种组合中，我们可以看出，有女儿的情况有3种，只有一种情况是一胎女儿、二胎男孩，那么一胎女儿二胎生男孩的概率应该是四分之一（1/4）。如果第一胎已经生了女儿，第二胎是男孩的概率是二分之一。
按照基因算法妈妈有两个X染色体，爸爸有一个X染色体和一个Y染色体，生男孩的几率如下：
1、妈妈的X染色体+爸爸的X染色体
2、妈妈的X染色体+爸爸的Y染色体
只有两种组合，其中一种组合是男孩，所以，一胎女儿二胎男孩的概率是50%。
概率归概率，现实归现实概率是一回事，实际情况又是另一回事，放在一个家庭身上，概率的多变性非常大。
我们老家的邻居，5个家庭中就有4个是一胎女儿二胎女儿的，只有1个家庭实现了一胎女儿二胎男孩的梦想。我5个朋友也是这样的比例，4个是两个女儿，1个是一个女儿一个男孩。我同事中两个女儿的也非常多见，一男一女的很少见。
生男生女的影响因素非常复杂，有的说和身体的酸碱性有关、有的说和饮食有关、有的说和遗传有关、有的说和工作环境有关、有的说和职业有关、有的说和父母强弱势有关，现在也没有特别明确的定论。
总之，一胎女儿二胎生男孩概率可能是四分之一，也可能是二分之一，看这个家庭的造化了。
新晋二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，青云计划获奖者，获多平台原创邀约。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。我觉得一胎女儿二胎生男孩的几率只有4分之一，还是要看家庭的造化。性别是由精子和卵子成形的一瞬间决定的，跟第一胎第二胎是没关系的、所以，在生男生女这件事儿上，基本上只能靠碰运气！就好比我大哥家第一胎女儿，第二胎想要男宝，最后还是女儿。我二哥家运气就非常好，一胎男宝，二胎就是一个女宝，这是羡慕不来的，只能说基因不错。感觉如果在排卵日当天受孕，生男孩的几率应该很大，过了排卵期生女孩几率比较大吧……
只能用一个概率来告诉你，生男生女的几率是一样的，全靠运气，我觉得生孩子是件很神奇的事情，纯属娱乐，不能当真。所以，你生男生女要有心理准备，因为我头胎就是男宝，虽然会被吹生二胎，但我没有做好心里准备占时还不考虑。
当然儿女双全最好，两个小棉袄也不错，俩儿子也是自己心头宝贝。生男生女基因最大吧……在这里祝大家心想事成……
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