黑发养生馆上班好吗？ 五谷豆浆是哪五谷？五谷豆浆是哪五谷？

一、黑发养生馆上班好吗？

养生馆上班还可以，避开网络的生意，如果服务周到，口碑好的话，前途还是不错的，，后期你还可以考虑自己开店，真的是一个不错的行业

二、五谷豆浆是哪五谷？五谷豆浆是哪五谷？

所谓的“五谷豆浆”中的五谷，并不是真的说是五中谷物，它的意思有时是虚词。 五谷豆浆，是将大米、小米、黄豆、小麦、玉米等生活中的几大主食，加入豆浆机中，就可以根据季节、个人体质以及营养口味的需要，DIY一杯天然健康的豆浆。而且口感细腻，清洗起来也方便。 其他6种五谷豆浆的居家制作方式如下：

黄豆浆 用料：黄豆85克，水1.3升，糖适量。

归经：入脾、胃。

功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。

建议：加3-5粒杏仁于用料中，所熬豆浆更鲜、更浓。

花生豆奶 用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1.3升。

制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶。

归经：入脾、肺。 功效：润肤，和肺气，补虚。

三、五谷豆浆寓意？

五谷豆浆的寓意是，五谷与五福谐音，象征着未来一年福源滚滚。就连支付宝每年都会推出集五福的活动，来作为新年的好彩头。今年春节，想要讨个好口彩，不妨来喝永和豆浆吾谷系列，为全家人添五福。

除了美味健康之外，五谷豆浆也是营养满满。每一袋永和豆浆粉，都严选东北转基因大豆，采用种、产、销一体化的方式，通过16道精制工艺加工而成，萃取豆类精华，营养又美味。精细的加工工序让产品中的蛋白质更容易被人体吸收，口味也更加醇厚。

四、五谷豆浆热量？

加花生牛奶和燕麦的豆浆是250克，108卡

　　花生枸杞豆浆是250克60卡

　　五谷豆浆的热量是不高的，但是前提是自己在家制作的豆浆，在市场上买的五谷豆浆的热量可能就会比较高了，因为里面的糖分可能会比较的高，五谷豆浆里面含有丰富的微量元素，满足人体所需，有美容养颜的作用，还可以润肠通便，益气养神是很好的健康饮片，自己在家制作的五谷豆浆更是比较的健康，是很适宜减肥的时候食用的，由于自己制作的卡路里低，且可以饱腹。

五、五谷豆浆做法？

材料：黄豆、黑豆、青豆、花豆(红)、赤小豆、水、锅、豆浆机。

1、准备好各种可以食用的豆子，如黄豆、青豆、黑豆、红豆等豆类，豆子最好是饱满，色泽鲜艳，质量高的豆类。

2、然后，提前将准备好的五谷放在有水的容器中浸泡几小时，容器中的水需盖过五谷全部浸入，之后待完全泡发即可。

3、将五谷放入锅中蒸煮。小锅11分钟后关火，中或大型锅12-16分钟关火，具体时间大家需根据您使用煤气灶效能和锅大小、黄豆多少来确定。蒸煮时间不够，则豆子会青涩有豆腥味，打磨出来的豆浆有颗粒感，若蒸煮时间过长，则豆子会煮老，香味不足。

4、将料理机里加适量水，并将煮好的豆子倒入其中打磨至变成糊状即可。喜欢冰凉口感的加冷水，喜欢热乎乎的加热水即可。

5、将打磨好的豆浆盛放在干净的容器中，这样整个制作五谷豆浆的流程就完成了，喜欢甜味的，可以加点糖和其他的调料，乐于制作新鲜玩意的，可以用挤花笔画花装点一下。

六、五谷豆浆配方？

1五谷豆类，准备一量杯（我是超市买的搭配好的）

2清水清洗几遍，洗去表面浮土杂质，用清水泡一个十个小时以上

3泡好的五谷豆放入豆浆机内，加入到最低水位线1000ML

4盖上豆浆机盖子，插上电源，选择五谷键，开始榨豆浆，大约25分钟

5榨好的豆浆用过滤网过滤

6这就是过滤好的豆浆，适当加一点白糖

7豆渣不要丢弃哦，可以和面里做馒头，也可以做豆渣饼

8早餐来一杯

9配上一碟豆沙酥，完美搭档

七、做豆浆选五谷豆浆还是干湿豆浆？

做豆浆选五谷豆浆比干湿豆浆比好。

五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。

湿豆子可以让打出来的豆浆更细嫩，因为湿豆子浸泡之后，更容易打碎，这样豆浆的口感就会更细腻。

干豆子打出来的豆浆营养比湿豆子要少一些。湿豆子经过浸泡之后，打发出来的豆浆更容易被人体吸收，所以说湿豆子打发的豆浆营养会更高一些。

五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。

八、豆浆和五谷豆浆的区别？

普通豆浆和五谷豆浆的区别在于豆子的种类多与少 。

单纯的豆浆就由黄豆制成的 ，工序比较简单 ，也是很大众的喝法。

五谷豆浆是由五种杂粮混合在一起打磨成豆浆，味道更加的醇厚，营业价值更高。

九、五谷豆浆的做法和配方秘制五谷豆浆？

原料：花生、燕麦米、黑米、熟白芝麻、熟亚麻籽、红枣、冰糖。

做法步骤：

第1步、各种食材准备好，红枣去核，另外需要提前准备的就是白芝麻和亚麻籽提前炒熟，这两样需要提前炒熟才有香味。

第2步、所有主要材料一起倒入破壁机中，加入适量水，调至浓豆浆键！

第3步、豆浆制作好后放凉，喜欢甜的可以加适量冰糖，不喜甜食可以不放，因为本身就很甘甜了！

第4步、秘制五谷豆浆好啦

十、五谷豆浆的做法和配方，秘制五谷豆浆？

五谷豆浆配方

（一）清凉五谷豆浆

配料：干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量

提示：将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内，愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖，也可用冰糖。

功效：消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。

（二）五豆豆浆

用料：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升。

制法：

1、将五种豆类浸泡6-16小时，备用。

2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。

功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

（三）五豆红枣豆浆

用料：黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适量。

制法：

1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时，备用;

2、将红枣洗净去核;

3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟五豆红枣豆浆就做好了。

功效：降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。