办公室女性胸下垂怎么办？

办公室女性胸下垂怎么办

胸下垂的治疗与是否是办公室女性无关。女性胸下垂可以通过生理锻炼来使乳腺外形复原,也可以通过手术的方法来复原。此外，办公室女性伏案工作或使用电脑，应保持正确的坐姿，时常活动上肢。

胸部重度下垂可以通过手术方式来进行矫正。根据胸部下垂程度的不同，选取的手术方式也有所不同。单纯胸部下垂、乳房并不肥大，可以用环乳晕的切口或用双环切口来进行提升悬吊。如果同时伴有乳房肥大，可能需要切除多余的皮肤，做一个倒T状切口。每一种手术的方法适应于不同的受术者。由医生来决定手术的方式，来矫正胸部的下垂，当然手术方式不同创伤面不同，恢复期、疤痕也会有所不同。

此外，轻微的胸下垂可通过胸部肌肉锻炼的方式来改善，如平板支撑、俯卧撑、引体向上等。胸部肌肉的强壮有助于提升乳房，保持乳房优美的外形。建议在专业人士的指导下进行锻炼。

本内容由北京博爱医院 普通外科 副主任医师 张锋良审核

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职场女性的常见皮肤问题有哪些？

职业女性工作在办公室，整天面对电脑辐射，大多数职业女士面对的工作环境。相应的肌肤问题也会源源不断的显现出来，比如变黄、变暗沉、缺水干燥……

职业女性常见哪些肌肤问题

1、内心分泌失调:

由于职场女性经常加班、熬夜容易导致新陈代谢失调，尤其是睡眠少会出现问题，进而导致内分泌失调的症状。

2、皮肤变黄、变暗淡:

长期对着电脑屏幕，屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，如果没有做好面部防护和清洁的话，皮肤发黄又粗糙，严重的还会产生斑点，长痘痘等问题，所以使用电脑前做好面部防护非常重要。

3、缺水干燥

室内温度较高，加之空调的影响，皮肤水分蒸发较快，极易引起肌肤缺水干燥。很多皮肤疾病都是由干燥引起的，如湿疹、银屑等

建议:电脑旁可以放一盆绿色植物，上班时皮肤上涂抹防隔离的护肤品，办公室尽量放一台加湿器， 饮食上多食用一些维生素食物。

感谢邀请

这个问题应该去考虑她从事的什么职业，在去判断什么皮肤病可能高发。

女性因为工作，生活都不是太规律，导致内分泌失调，最后皮肤会发暗，发黄，起痘等皮肤问题。

女性有的工作环境暴露，整天暴露在外面，那样皮肤会干燥，缺水，摸起来皱皱巴巴的，特别的干涩。

女性有的工作长时间重复一个动作，对于受力的批发可以会出现加厚，失弹性，敏感程度降低等问题。

个人观点，感谢阅读，不喜勿喷

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夏天，办公室女同事有的怕吹空调，有的怕开窗户吹风，经常闹矛盾，作为领导该怎么办？

感谢有机会回答问题。这个也确实是办公室里面常见的问题。茉莉觉得解决的方法也是好多的。

首先抱抱这个领导真是特别不容易，在一堆女同事里为了空调的事情也要烦恼，女性的身体条件就决定了容易会有很多的不同，特别是有些女同事身体比较容易怕寒，就会不喜欢吹空调，但是有时有些同事刚刚从外面回来又会觉得非常热，又要把温度调低很多，造成大家有矛盾。

茉莉建议是：空调还是要开的，毕竟是夏天，但是可以将温度调整在26或者27度，这样就比较舒适一点，不会太冷也不会太热，然后女同事们可以调整一下工位，尽量让怕热的坐在一堆，怕冷的坐另外一边，再购置一个摇头的风扇，放在角落处，开着风扇，这样让空气流通起来，自然舒适感会加强，而且又不会觉得太热。

要把问题摆到桌面上来她们几个再闹的话，就直接开会讨论这个事情，其实同事就是这样的，领导不管呢，她们就私底下闹得慌，开个正经的会议请大家说清楚，特别是女同事，把话说开了就好了，不管她们开会吵架不，只要有机会能当面说，都能让她们得到情绪的宣泄，这样一定程度上也解决了不少问题。

公司是大家上班的地方，一天最少有8个小时在公司，何必太过纠结，作为领导的，也让大家看到自己的决心，是希望大家能好好上班，起码是愉悦的工作，有话好好说，这样就足够了，大家求同存异，有问题就解决。

在夏天，公司开空调，不开窗户，这个是主流，每个人的需求不一样，我们不可能为每位员工定制一套降温方案，所以，作为领导，个人认为，不能完全依照下属的想法自由使用空调，我们可以从以下几个方面进行处理

1限制空调温度，设置为26-28度在夏天，因为每个人身体机能的不尽相同，有的男性，甚至有将空调设置为16度的都有，而这个温度，对于女性来讲，特别是女员工例假的时候，是有点低的，作为领导，我们既要考虑个别员工的特殊性，也要照顾大多数同事的利益，而空调温度，我们可以要求设置在26-28度，这个温度，是比较适宜的，不会觉得冷，也不会觉得天热

2允许个别女员工带个小毯子有极个别的女员工，特别是有风湿的，或是身体特别弱的，当然，如果26度还觉得冷，身体确实是有点差，作为领导，我们不能去维护个体的利益，但是也要照顾他们我们可以允许这些女员工带一个小毯子，上班的时候，可以盖着一下腿，这样就好很多，当然看似很多企业不允许，但是，人性化，才是管理的最佳方法

3空调是用来降温的，不是享受的很多公司的员工，夏季都会因为空调温度而闹矛盾，我们要灌输的是空调是用来降温的，不是用来享受的，温度，管理者要控制在工作不会太热即可，不要开的太冷，对于那些极个别天天抱怨的，一方面，我们要做思想工作，另一方面，我们也可以给他调岗，看他是否愿意

4因为空调闹矛盾，作为年终考核参考很多公司，都有考核，对于因为一些鸡毛蒜皮的小事闹矛盾的，我们可以开个会，说明以后闹矛盾的，全部作为年终考核参考，一方面我们要维护员工利益，另外一方面，也不能放任，要做到软硬兼施，不是说所有人的牢骚，我们都要遵从的，正所谓众口难调，不可能有一套方案，大家都满意

综上，所谓领导，用一种主流的方式，去解决办公室空调的问题即可，最佳的方法，就是空调温度规定，冷，你可以多穿一件衣服