你好：介于你目前的病情，首选佩戴之具加体育锻炼，因为辅助性体育疗法利用肌肉的弹性收缩通过凸侧的骶棘肌、腹肌、腰大肌、腰方肌，调整两侧的肌力平衡。牵引凹侧的挛缩的肌肉、韧带和其他软组织，以达到矫形目的。矫正体操对不同发展阶段和不同类型的脊柱侧凸有不同的效果，特别对少儿或青春前期轻度特发性侧凸、可屈性好尚无明显结构性改变者，体操疗法可达到良好的治疗效果。而对结构性改变明显及先天性侧凸很难单独通过矫正体操矫形，需与其它非手术治疗特别是支具治疗结合应用。因此，体操疗法仍为一种必要的辅助疗法，可防止肌肉萎缩及其他因制动引起的废用性改变。但需要的时间可能稍长一些，因为脊柱侧弯就像一棵大树弯了腰似的，要矫正大树侧弯，必须要有一过程！祝你早日康复!
西安唐城医院-脊柱外科-高海聪住院医师
如何矫正X形腿.不做手术
手法矫正通过矫正关节移位来治疗X型腿：X/O都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外旋，达到矫正目标。缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。建议：正夹板、X/O矫姿带，建议一次使用20-30分钟为宜。还有x型腿的体操矫正。见效相当缓慢。
已经17岁还能矫正脊柱侧弯吗
不知道是多大度数那种类型的脊柱侧弯，一般较为常见的是青少年特发性侧弯，这种的在17岁这个年龄，可以根据度数大小来看，如果是40°以下的侧弯，可以尝试锻炼个性化3D矫形体操来维持和矫正一定度数。如果是40°以上的多数需要通过手术来进行矫正，如果到了40°自己又不想马上手术的，也可支具+个性化3D矫形体操来姑息性治疗，后期在择期手术。
神婆能治好脊柱侧弯？
那些所谓的神婆其实都是骗人的，脊柱侧凸的医治可分为两大类，即非手术医治和手术医治。常见的非手术医治方法包括理疗、体操疗法、石膏、支具等，但最主要和最可靠的方法是支具医治。先天性脊柱侧凸的病人，如果侧弯是容易进展的类型或在视察期间出现侧弯明显进展，则应尽早手术医治，1般3～5岁是1个比较好的手术时机。手术目的是：避免畸形进展；恢复脊柱平衡；尽量的改正畸形；尽可能多的保存脊柱的活动节段；避免神经侵害。采取当前的3维矫形技术和椎弓根螺钉固定技术，脊柱侧凸可以取得良好的手术矫形，但也不能得到100%的纠正，由于手术还要斟酌患者脊柱和脊髓的耐受性，过分的改正容易致使内固定物失败，增加手术并发症产生率，乃至会致使神经侵害和瘫痪。不同年龄、不同度数和病因的侧弯改正度都有不同，1般特发性脊柱侧凸其改正率通常可到达60%～80%。脊柱侧凸是危害青少年和儿童的常见疾病，如不及时发现、及时医治，可发展成非常严重的畸形，并可影响心肺功能，严重者乃至致使瘫痪。学龄儿童应注意保持良好的坐姿和站姿，加强肌肉锻炼，防治脊柱侧凸最关键是早发现、早诊断、早医治，应在学校内推行脊柱侧凸防治知识，定期进行脊柱侧凸的筛查。
总感觉一边肩高一边低是不是脊柱侧弯呢？怎么锻炼
高低肩是脊柱侧弯常见的症状，脊柱侧矫正要结合患者的年龄，骨骼发育情况，以及发生部位和侧弯度数，类型来选择治疗方案。
如果是青少年的特发性的侧弯，度数在15°以下的，可以通过观察，矫形体操，软支具佩戴来控制和矫正度数。如果侧弯度数在20°-40°之间，多数需要佩戴硬支具+个性化3D矫形体操来进行矫正，如果是45°以上的多数需要通过手术来进行矫正。
如果是青少年残留的脊柱侧弯，成年之后多数需要通过手术来进行矫正。
如果是先天性的脊柱侧弯，多数是需要通过手术来进行矫正，原则上手术尽量往后拖，3.5.10岁这三个年龄段是可以选择手术的，部分人也可以通过石膏，支具治疗来争取肺部和脊柱的发育时间，等到合适的年龄段再考虑手术。
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