不管什么减肥药 如果不控制饮食 胡吃海塞 副作用 都是很大的
中药减肥要慎重，中医讲的对症下药，有没有副作用，要看对不对症。其次是你用的中药是医生根据你的身体情况，对症开的药方，还是市面上泛滥的打着中药的旗号的减肥药。如果是市面上泛滥的减肥药，副作用大多数会有。因为既然中医讲究辩证，那么没有一种药对症所有的肥胖，这样的药即使它的成分真是中药，那么也不可能一个中药治疗所有的肥胖，这违背了中医辩证的原则。
若果减肥药，即使是中药成分，如果它是泻药为主，主要是通过泻的方式来达到减肥的话，那么它绝对是害大于利
更何况市面上很多打着中药的噱头的减肥药，其真实成分未全是中药成分。
所以，如果想通过中药减肥，还是要找靠谱的医生，开方子通过调理身体，来减肥的
中医减肥会反弹吗？
中医的确是能减肥，中医减肥不伤脾胃，不伤身，根据体质，按摩，针灸，推拿，理疗养生，适当的调理饮食，效果很好
但是有的人心急，忍受不了慢慢改变，有句老话叫，老火煲靓汤，心急吃不了热豆腐，减肥必须有耐心，坚持
现在的生活条件，吃，是最容易满足的快乐，所以有的人苦恼吃，烦躁吃，伤心难过也吃，高兴吃，兴奋吃，把吃当成了安慰自己的理由
这是最可怕的理由，事后又后悔，悔不当初，又谴责自己胡吃海喝，胖了一圈，就这样周而复始，一次次的吃，一次次的后悔，一次次的失望
这样下去，不是中医，神仙也没有办法
每次想吃的时候，告诉自己——吃饭是为了活着，活着不是为了吃饭
多说几遍，让大脑皮层兴奋，每次吃的时候都会出现，这种的声音——吃饭是为了活着，活着不是为了吃饭
久而久之，吃饭，就成了你人生的一个项目，只是维护生命，别无它用，良好的循环，要坚持，要强迫完成
中医减肥还有一个作用，是付助你尽快进入减肥状态，调理肠胃，调理内分泌失调，调理阴阳失衡
祝福你减肥成功！
自这个问题不应该问啊，举个例子吧
感冒好了，以后不会感冒了么？
良好的饮食作息习惯形成了身材[大笑]
中医怎么健康减肥？有好的推荐方法吗？
中医认为，脾虚是肥胖的重要因素。
造成肥胖的简单道理是：摄入体内能量的大于排出体外能量的，日积月累堆积成肥胖。
减肥的简单方法是：管住嘴、迈开腿。少吃多动。
现实中，有的人吃得很少，但还是胖，找不到原因，感觉很困扰。其实，原因很简单，那就是脾虚了，节食在此是没有效果的，脾虚还可以造成“只喝水都胖”的情况。
脾主运化，当我们摄入的营养不足是，脾功能受损，运化功能减弱，水液等代谢不畅，体内废水过多湿气重，湿气重影响经络畅通，经络不通体内“垃圾”就更难代谢了。这种体质给人一种“虚胖”的感觉。所以，肥胖不一定是吃的太多，而是体内垃圾太多。
中医减肥首先健脾，可以喝健脾中药，也可以按摩、艾灸调理脾胃。按揉腹部，点按中脘、天枢、足三里等穴位，并进行艾灸，对于脾胃调理效果很好。配合拔罐效果更好，拔罐可以疏通经络、平衡阴阳、祛风拔毒、驱寒除湿，为中医减肥必做的项目之一。
中医减肥不赞成只吃水果减肥法，水果味生冷食物，容易造成脾湿脾虚，对减肥不利。也许短时间能瘦下来一点，但脾功能减弱后，很容易肥胖起来的。
中医减肥也是提倡运动减肥的，运动可以消耗掉多余能量，对于控制体重是非常必要的。
针灸还是拔罐
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