女性一般多少岁绝经?绝经前,身体会出现什么“异常”?

关于女性绝经的问题,首先纠正一个误区,女性的绝经绝不是到了某个年龄,忽然就绝经了,而在女性进入绝经期之前,往往会经历一段时间的过渡期,医学上我们将其称为“围绝经期”,也就是我们常说的更年期。

女性多少岁出现绝经算正常呢?通常说来一般女性的绝经期出现在45岁~55岁之间,而达到彻底绝经,通常女性的年龄会在45岁以上,研究数据显示,我国女性绝经的平均年龄为49.5岁。当然这个数值也是仅供参考的,如果你字44岁绝经了,也并不能说明你的身体就不正常,不同的个体出现不同的情况,很多时候都是正常的,只有在40岁之前出现绝经问题的女性,才会被诊断为卵巢早衰的问题,值得更加注意。

女性在绝经前,身体会出现哪些异常呢?在女性绝经期的“围绝经期”,其实是很多女性比较难熬的一个阶段,在这个阶段,身体可能会出现这样那样的问题,让人苦恼不已,心理和情绪、睡眠等也容易受到影响,因此,女性进入更年期阶段时,就要更注意身体的健康保养,减少更年期及绝经后身体出现各种健康问题的发生几率。

女性为何会在更年期,身体更容易出现这样那样的“异常”,主要是基于两个方面的原因。第一是因为女性在更年期由于卵巢功能的逐渐丧失,体内的雌激素水平会迅速下降,这样的一种体内激素水平的变化,会导致女性在更年期出现各种各样的不适症状;而从另一方面来说,女性到了45岁以上的年纪,身体也早已过了青年期的最佳状态,而是逐渐的开始走下坡了,在这样的两种因素共同影响下,女性在绝经期的更年期里,就更容易出现这样那样的不适症状,简单总结起来,主要表现在以下几个方面——

1. 月经不调,在女性更年期,卵巢功能逐渐变化,当然伴随的最基本症状就是月经不调了,可能伴随着月经规律的变化和出血量的变化,有一点需要注意的是,如果出现异常出血,出血量过大,出血不止的情况时,应当及时的就医诊察相关疾病的可能性。

2. 血管舒缩相关症状,有的女性在更年期会出现潮热,盗汗等这样的症状,还有的女性会出现皮肤感觉异常,蚁走感等这样的不适感觉,这些问题的出现,都与女性更年期雌激素水平下降,引发植物神经失调,引起的血管舒缩症状有关,这种情形可能持续很短的时间,但也有的女性出现这些不适症状,会持续5~10年之久。

3. 容颜衰老快,身体更容易发胖,出现这些问题,其主要原因,还是体内的雌激素水平下降有关,雌激素水平的下降,会加快皮肤胶原蛋白流失,导致肌肤失去弹性和光泽,另外,雌激素水平的改变,还容易导致女性皮下脂肪的重新分布,更容易出现腹型肥胖的问题。

4. 身体代谢出现异常,心血管风险加大。女性在更年期,还更容易出现三高的问题,由于雌激素水平的降低,雌激素促进尿酸排泄的作用也会减弱,在更年期女性,出现高尿酸的几率也更高,而这些血脂、血糖、血尿酸的慢性代谢性疾病问题,又会加大女性的心血管疾病风险。

5. 骨骼疼痛,骨质疏松问题,女性在更年期,雌激素水平的下降,也会导致骨骼中钙质流失的加速,当钙质流失速度超过身体的成骨速度时,就会使骨密度逐渐降低,甚至发展为骨质疏松的问题,在这个过程中,女性可能会伴随骨骼肌肉痛,骨折风险加大的问题。

6. 焦虑,抑郁情绪,失眠等方面的问题,女性在更年期阶段,更容易出现焦虑,抑郁等方面的情绪问题,睡眠也容易受到情绪和身体各种不适的影响,这些问题的出现,不单单是身体各种不适造成的,激素水平的变化,不良情绪应对能力的强弱,都可能会影响更年期女性的心理状态。

当然对于上述谈到的绝经期出现的各种“异常”,并不是每个女性到了更年期阶段都一定会出现,有的女性症状比较轻微,很快就过去了,而有的女性则可能症状比较严重,生活质量也会严重受到影响,因此,应该结合实际情况,同时在生活上做好健康调理,为身体补充充足的营养,注意加强运动锻炼,多多活动,多多社交,保持好身体健康和心理健康,同时也要定期的的进行健康检查,做好相关疾病的预防和控制,只有这样才能够更好的度过更年期,进入绝经期。

关于女性的绝经时间,正常的绝经时间是在45~55岁之间,不过根据不同的人身体状况不同,绝经的时间也会相对有一些差别,有些人会更晚一些有些人会更早一些,但是无论是更早一些还是更晚一些,从健康的角度老说都不好,都是有影响的,无论早晚,如果没有在45~55岁这个范围中之间,建议还是要就医检查一下卵巢是否存在疾病的问题,及时进行治疗。

绝经前女性会出现什么异常呢?首先就是年龄,在45~55岁之间的女性要注意观察是否异象,注意一些细节,比如会纠结一些细节上的问题,可能因为一点小事不开心,因为女性在绝经期间,雌激素会因为大幅下降而发生紊乱,那么就在这个期间会产生很多的症状,比如烦躁,易怒,焦虑,失眠,潮热,周身疼痛,便秘等等问题,属于一点火就着,一不小心就会炸的阶段,但是前期从这些问题上倒推蛛丝马迹还是能找出来一些症状的,如果出现这些症状,建议提前采取措施进行干预。

女性在绝经持续的时间一般情况下在一年,但是有个别的症状持续的时间会长一些,比如有一部分女性的潮热通常会持续五年,还有一部分女性的潮热症状甚至会持续12年,这也与不同人的体质有关。如果家中有女性处于绝经的阶段,也就是可能要进入更年期了,建议家人以及女性自己要重视起来,发现症状较为严重,建议就医在医生的建议下可以暂时用激素过度干预治疗,平时还应该注意多吃豆制品,其中的大豆异黄酮可以帮助改善经期的症状,每天足量饮水2000ml,运动不少于1小时,营养均衡,周末或平时有时间多向外走走,都能够帮助改善更年期的症状,改善情绪,最重要的是与家人之间多沟通。

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