首先搞清楚宝宝是不是脾胃虚弱。宝宝脾胃虚弱主要表现为流口水，舌苔一般较厚，鼻根部发青，体型较瘦，腹部较膨隆，胃口不好，容易腹泻或便秘，容易感冒咳嗽。
脾胃虚弱的主要危害就是导致患儿营养不良，影响生长发育。其次从中医理论讲脾土生肺金，脾弱容易影响肺，患儿容易患呼吸道疾病。
那么脾胃虚弱怎么调理呢？我结合自己专业知识和自己带孩子经验给大家分享一些知识。
第一，改变家人的思想理念。现在很多家庭带孩子，总害怕孩子吃不饱，害怕自己家孩子比别人家孩子少吃一口，孩子已经吃饱了还要硬给孩子再吃几口，久而久之，脾胃负担大，自然就虚弱了。所以要改变家人理念，科学喂养，要不然即使调理好也会再虚。在一个就是水果蔬菜要合理的吃，现在中国人受国外理念的影响，要多给孩子吃水果蔬菜，就狠劲的给孩子吃，使脾胃寒凉，导致脾胃虚弱。
第二，食疗。平时给孩子吃的稀饭中可加入山药、芡实、红枣、太子参等。焦三仙（炒山楂、炒神曲、炒麦芽）加太子参当茶饮，味道不苦，我自己小孩就挺喜欢喝的。
第三，按摩。腹部顺时针和逆时针按摩，有便秘主要以顺时针为主，有腹泻主要以逆时针为主，经常揉一揉，次数不限。背后延脊柱自下而上提捏，俗称“蚂蚁上树”。按摩时注意保暖，不要受凉。
第四，药物调理。《伤寒论》中小建中汤是调理脾虚的一个很好的方子。中成药有婴儿健脾散、小儿健脾颗粒、参苓白术散等，但药物调理需找专门的医生诊断辩证后选择。益生菌也可以经常给小孩服用，对改善腹泻、便秘都很有帮助。
希望以上观点可以帮助到大家，祝所有的小孩子都能够健康快乐的成长。
首先感谢悟空的邀请，宝宝脾胃虚弱 吃东西不消化，要想调理 主要还是要选择中成药或者中药进行调治比较好，最好带孩子去看一下中医 让医生通过望闻问切诊断清楚 然后对症下药，这样比较好，因为小儿肝肾功能发育不完善，吃太多西药 对孩子的肝肾功能有影响，所以我建议你看中医比较好，另外平时孩子饮食上也要注意一下 ，不要给孩子吃一些冷的东西或者辛辣刺激的东西，一些冷的东西吃多了会影响小孩子脾胃的运化能力，有时候孩子自己在吃饭的时候 由于喜欢玩闹 ，可能吃着吃着饭就吃冷了 ，这样时间久了， 对孩子的脾胃也是有是有有影响的， 所以一定要注意。
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宝宝脾胃不好怎么调理问答？
只要经常帮助按揉肚脐穴以及背椎骨两侧的经络，在日常饮食中注意营养均衡，少吃“垃圾食品”和寒、凉性和冷冻食物，坚持时日即可！
多吃点山药，健脾，补肾，润肺。一味药食同源的物品，归三经，肺，脾，肾。
孩子脾虚该怎么调理？
儿童脾虚如何调理？
儿童脾虚的调理方法：遵医嘱内服健脾的汤剂、艾灸、小儿推拿、日常调护等。
脾虚即脾气虚。中医学认为，脾气虚是指脾气不足，运化失职，以食少、腹胀、便溏及气虚症状为主要表现的证候。儿童脾虚一般包括脾虚泄泻、脾虚食积、脾虚肝旺、脾虚虫扰、脾虚湿盛等情况，中医可通过如下方法进行调理。
1.汤药内服：对脾虚泄泻采用健脾益气法，方药可选择七味白术散加减；对脾虚食积采用健脾助运、消食化滞，方可选择健脾丸；脾虚肝旺采用扶土抑木、调和肝脾，方选缓肝理脾汤；脾虚虫扰采用杀虫止痒、调理脾胃，方选驱虫粉合参苓白术散加减；脾虚湿盛采用健脾除湿止痒，方选除湿胃苓汤等。具体请由医生辨证论治后使用。
2.艾灸治疗：可选取足三里、中脘、神阙等穴位，具体方法请遵医嘱。
3.小儿推拿治疗：脾虚泄泻采用补脾经、补大肠、摩腹、揉外劳宫、推上七节骨、揉龟尾、捏脊；脾虚食积，采用推三关、揉中脘、捏脊等。具体手法操作请遵医嘱。
此外，平素要注意儿童的日常护理，不吃生冷、辛辣刺激、不易消化的食物，饮食要规律，不宜吃得太饱，不要让儿童精神紧张，不要随意呵斥儿童，不要使其惊恐和发怒。
本内容由中国中医科学院西苑医院 综合内科 副主任医师 谷丰审核
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宝宝脾虚全靠“调”，4招还孩子一个好脾胃
宝宝脾虚全靠“调”，4招还孩子一个好脾胃
宝宝的身体各方面还未发育成熟，特别是肠胃功能脆弱，不小心就会出现腹泻、便秘的情况，损伤脾胃健康。当然，还有不少妈妈反映，自己的宝宝除了上面说的这些肠胃疾病外，体重身高发育也不明显。
出现这种情况，已经说明宝宝脾胃虚弱了，影响了营养的吸收，没有充足的营养，身体自然就发育迟缓了。那针对这些脾胃弱的宝宝该怎么调理呢?妈妈不妨尝试下这4个方法，相信会有很大帮助。
1、注意少食多餐
脾胃虚弱的宝宝，消化能力会有所下降，所以每顿不要给他吃太饱，这样反而会增加他的肠胃负担，引发诸多肠胃疾病。妈妈不妨遵从少食多餐的原则，把一日三餐改成一日4餐或者5餐，相对会更好些。不过，宝宝不管一天吃几餐，每餐进食的时间要固定，不然饥一顿饱一顿的也伤脾胃。
2、补充红瓶蛋白锌，调理脾胃
红瓶 蛋 白 锌作为一种三高的（高活性、高吸收、高蛋白）营养补充剂，含有锌硒蛋白粉、山药、猴头菇的成分，都是对身体有益的。像山药、猴头菇都是能够健脾养胃，促进消化的；而锌硒蛋白粉可以起到补锌、开胃，提高孩子抵抗力的作用。蛋卷口味，孩子爱吃，家中可常备。
3、常做腹部按摩
食物经过牙齿咀嚼，进入肠胃中后，肠胃系统就开始运作，把食物进行分解消化和吸收。为减轻肠胃系统的负担，妈妈可以饭后20分钟给宝宝的腹部按摩按摩，促进腹部周围血液循环，加快肠胃蠕动，从而让食物更快被消化。在按摩时，妈妈注意力度要轻柔，以防宝宝出现恶心、呕吐的情况。
4、重视腹部保暖
宝宝腹部一旦受凉，就会导致他们出现腹痛、拉肚子的情况，对脾胃的损伤很大。所以，妈妈一定要做好宝宝腹部保暖工作，特别是现在天气还比较冷，穿衣一定要保暖。平时，也要少给宝宝吃生冷冰凉的食物，不然也会刺激到他肠胃黏膜，引发腹泻。
对于脾胃弱的宝宝，妈妈一定要掌握上面这4个方法，对脾胃调理很有帮助，而且安全健康。
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