小孩的免疫力还在不断的发育过程中，平时注意营养，荤素搭配，让他多晒太阳多运动。
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从出生就母乳喂养，持续两岁或更久。当然六个月后需要添加辅食。母乳中含有丰富免疫球蛋白可以提升免疫力。不要一生病就吃药，让孩子自己的抵抗力得到锻炼。多学习育儿知识，懂得什么时候需要干预，什么时候不干预。
宝宝伤了脾胃怎么调理？
伤脾胃“最猛”的食物，可乐靠边站，再吃，孩子易积食脾虚不发育
每位孩子的到来，都能给家庭带来无限的欢乐。露露是一个5岁的女孩，露露妈妈在35岁的高龄才生下这个女儿。
所以露露在家里被宠成了小公主，基本上都是有求必应，露露在家里一日三餐，必须顿顿有肉，上次见到露露，察觉到她唇色偏红，而且食欲不振，孩子吐舌头做鬼脸的时候，发现她舌苔厚腻，很典型的脾虚症状。
家里的老人觉得能吃是福，便听听就罢了。后来我听说露露因为脾胃受损，严重积食，被送去医院了。
一、孩子积食、脾虚时会有6种典型变现，家长一看便知
1.孩子食欲不振，面对最爱吃的东西也没有兴趣；
2.舌苔变得又白又厚；
3.嘴巴里有酸味、肚子鼓鼓的、便秘或者腹泻；
4.孩子哄好久才能入睡，而且睡觉不老实，喜欢踢被子、翻来覆去；
5.鼻梁两侧青筋暴露，下眼睑发黑或者发红；
6.经常感冒发烧，精神、免疫力变差。
不仅如此，积食、脾虚对孩子的健康成长会造成很大的阻碍，现在孩子正处于发育的黄金期，每一次的耽误都会对孩子造成不可逆的影响。如果您的孩子有上述所说的表现，那么要及时花时间给孩子调整脾胃，不要一拖再拖了。
二、伤脾胃“最猛”的食物，可乐靠边站，再吃，孩子积食脾虚不发育
1、果汁
水果中含有大量的维生素，家长们很喜欢给孩子吃，但是，一旦榨成果汁，水果的营养都在榨汁的过程中流失了，孩子喝到肚子里的只有糖分，会给孩子的脾胃加重负担，影响孩子的生长发育。
2、儿童奶酪
牛奶能帮助孩子补充蛋白质促进身体长高，但是很多孩子不爱喝牛奶，家长们就给孩子吃奶酪棒，觉得原理是一样的。奶酪棒主要成分是水、脂肪和奶油，而且在制作过程中用了一些添加剂，吃进去对孩子脾胃损伤会更大。
3、儿童面条
市面上的儿童面条五花八门的，可是实际上这些面条为了延长保质期会在里面添加一些添加剂，并且里面的钠元素也是超标的，不仅加重孩子脾胃负担，还会对孩子的肾脏造成影响。
三、孩子经常脾虚积食，日常做好3件事，调理脾胃不是难事
1、药食同源消食片
猴菇蛋白锌，是根据经典古方《保和丸》，用料讲究，搭配经典，经过科学配比而成，而且安全效果好，选用猴头菇、山药和柠檬等成分，都是健脾养胃的好食材，可以帮助孩子化积食。每天给孩子吃两片，慢慢的，脾胃一天比一天棒了。
常给孩子吃猴菇蛋白锌，健脾消食，还能让孩子增强食欲，缓解积食脾虚带来的不良症状。
2、饮食调整
孩子脾虚的时候，特别是出现积食的时候，家长就要注意控制饮食了，不是不让他们吃东西，而是按照规定来吃。不可以吃零食、饮料等食物。而且晚餐不用给孩子吃太饱，七八分饱即可，让孩子可以充分消化食物，避免影响睡眠。
3、运动调理
呆在家里对孩子但是没有好处的，宝妈们可以经常带孩子出去户外运动，晒晒太阳，更有利于促进孩子长高。
脾虚对孩子生长发育的过程有很大的影响，因为孩子还小，脾胃功能还没有健全，所以作为父母，一定要给孩子细心的呵护，为孩子的健康的打下夯实的基础。
宝宝之前的身体素质一直不错，但是在几次吃饭的时候变得不喜欢吃饭，并且大便也拉不出来，去医院检查医生说宝宝是伤了脾胃，除了药物治疗还要配合食疗。
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