芭蕾，欧洲古典舞蹈，由法语ballet音译而来。芭蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。其代表作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。
而芭蕾舞中形体训练的目的是为了掌握平衡，提到气质。就像建筑房子，只有基底稳了，才有后续的。
同时它主要以培养有较好的身体素质、较强的技术技巧能力、较好的表现力的芭蕾舞演员为目的。专业芭蕾的训练方法也是非常严格按照教学大纲进行的，目标是把专业的学生打造成拥有完美体态的芭蕾舞者。
艺术体操有哪些可以加分的动作？
身体难度动作或身体动作与器械动作之间有一定难度的配合（无大抛）。
转体过程中，拉带抛：在转体开始时抛，结束时接：加0.10分。
在身体动作或身体难度动作过程中，用螺形画一个大圆，并且运动员的面或方向有改变：加0.10(动作)+0.20（难度）。
在一个难度动作中，传递带（从一个手到另一手）：=0.10用身体不同部位（手和臂除外）运用带：=0.10。
特殊艺术性（对所有器械）最多1分。
大抛或连抛/反弹用单手或双手在背后抛=0.10。
不有手向任何方向的抛或连抛=0.10。
在跳的过程中，从单腿或双腿下抛=0.10。
大抛的接：大抛的特殊接法根据下列标准可以加=0.10或=0.20
绳、圈和带；
如果在一个身体动作或一个A难度动作的过程中接，则加0.10；
如果在B难度动作或更高难度动作过程中接，则加0.20。
球
如果在一个身体动作或一个A难度动作过程中，用双手或2-3个身体部位（手除外）接球，则加0.10。
如果在B难度动作或更高难度动作过程中，用双手或者2-3个身体部位（手除外）接球，则加0.20分。
如果在一个身体动作或一个A难度动作过程中，用单手接球，则加0.20分。
棒：接单棒加0.10、双棒加0.20。
对所有器械：如果运动员躺在地上或身体向地面弯屈时接（不用手），则加0.20。
艺术体操个人项目介绍
音乐时间为1分15秒至1分30秒，超出或不足一秒扣0.05分
每套动作的技术价值是由10个最高价值的难度来决定的。
在运动员所完成的10个最高价值难度中，至少有5个难度动作是属于各项器械所要求的规定身体动作组，并且要与器械特有的技术动作紧密结合。
如果一个联合动作属于规定的身体动作时，该联合动作中至少有50%的动作应该由规定身体动作组的难度构成。
绳：大跳；
圈：大跳、平衡、转体、柔韧和波浪。
艺术体操各项规则
二、裁判员等级划分
裁判员应该划分为四个等级：
第一级：最同水平的合格裁判将在国际体联正式比赛上被用于担任裁判组的裁判长和专家，以及国际裁判员培训班的教师。
第二级：在国际体联正式比赛上担任A裁判
第三级：在国际体联正式比赛上担任B裁判，在其他比赛中担任A裁判。
第四级：在其他比赛中担任B裁判（不包括奥运会，世锦赛，世界运动会，世界杯总决赛）
参加国际裁判员培训班的前提条件是：参加者必须持有本国最高等级的裁判员证书。参加者通过考试就能获得第四级证书。获得此证书的裁判在四年内参加3次国际比赛的裁判工作，没有受到处罚就自动升级到第三级。
参加洲际裁判员培训班的前提条件是：参加者最少要持有第三级证书。如果某一协会没有第三级证书的裁判，经过技委会的慎重考虑，可以接受持有该协会第四级证书的裁判。获得此证书的裁判在四年参加了3次国际比赛的裁判工作、没有受到处罚就自动升级到第三级。
得到第二级证书的前提条件是至少必须具有第三级证书，并且要参加洲际裁判员培训班或在国际裁判培训班中取得优异成绩（由技委会确定特定的分数标准）。只有参加洲际裁判员培训班之后，才有可能从第三级升到第二级。在每四年周期中，不能自动提升。
得到第一级证书的前提条件是至少必须具有第二级证书，并且在参加洲际裁判员培训班后，每四年再参加一次特殊的课程。第一级裁判的数量必须有所限制。
所有参加裁判培训班的裁判员都必须进行一项考试，考试包括实践部分（A分和B分）和理论部分（500个问题中选100个）。
裁判评价
赛中和赛后都要对裁判工作进行评价。
在比赛进行过程中，评价的基础是每名运动员的最后得分（最后扣分和裁判员打分）的偏差。最高裁判组（Superior Jury）将从浪琴系统中得到这些偏差的打印结果。
最高裁判组（Superior Jury）将调查裁判员的工作，如果出现恶劣和明显的错误，它将采取必要的行动。
比赛之后，技委会将再次对以下动作进行评价：
——至少要对成套动作进行20%的抽样
——偏差较大的所有成套
——技委会认为分数不正确或在比赛中已经进行过处罚的
根据这些评定，裁判工作可以划分为上次会议提出的7个等级
在比赛中出现的过度偏差的百分比
评定
（每项小组，等级赛，资格赛，决赛）
0%-1%
优秀
>1%-2%
良好
>2%-4%
好
>4%-%6
满意
>6%-8%
不满意
>8%-10%
差
>10%
失败
裁判员出现可允许偏差的标准差应该由各个技委会自行决定。
根据洛桑世界锦标赛浪琴系统的统计结果，各个项目都要有打印结果，由各个技委会分析可能出现的偏差。
根据高斯曲线的有关原则对98个成套动作的评论如下：
02套被预测为 优秀
04套被预测为 良好
16套被预测 为好
54套被预测为 满意
16套被预测为 不满意
04套被预测为 差
02套被预测为 失败
最高裁判组也要收到如下的打印结果
——每名裁判的排名
——每名裁判在团体赛中积极偏差和消极偏差的总数
——按国家对积极偏差和消极偏差进行分类
纪律措施
工作小组讨论了由 Michelle Duncan 准备的“裁判员奖励，处罚和申诉”草案。
这份文件的新内容在于，纪律委员会应该是第一申诉，上诉庭（Appeal Tribual）是第二申诉并且是最后申诉。如果执委会同意这一建议，新章程的草案将要进行修改。
在这份文件中有种想法没有提到，就是：可能会出现反对单项裁判长和最高裁判组成员的行动。这种权力可以交给申诉裁判组（the Jury of Appeal）。如果执委会同意这些想法，工作小组就要在下次会议上制定具体的建议。
其他事宜
Hans-Jurgen Zacharias 询问工作小组关于每个项目的“最后得分”意见，按执委会的决定，各个项目的“最后得分”要相互一致，均为（A+2B）。这一系统是从蹦床得来的，应该读作A+B+B。
对体操项目来说，最后得分可以是4个或6个分值的两个中间值
对艺术体操项目来说，最后得分可以是A+B（前3个A2分值的平均）+B（平均三个B分）
对健美操来说，最后得分可以是A（三个难度分的平均）+B（平均三个艺术分）+B（三个完成分的平均）
对蹦床来说，最后得分是A+B+B
工作小组同意这些建议，因为对以上所有项目来说，这一系统都是适用的。
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