十个宝宝八个虚，孩子脾胃虚会有哪些表现？中医怎么调理？

十个宝宝八个虚，孩子脾胃虚会有5种信号，中医调理：健脾消食水

每到换季的时候就是宝宝生病的高发期，其中发生频率最高的病就是“脾胃虚弱、消化不良”了。对家长来说，宝宝脾虚十有八九，尤其赶上换季则更容易出现感冒、腹泻等情况。

脾为先天之本，身体营养物质的吸收都离不开一个好的脾胃，宝宝出现这五种情况则证明脾胃出现问题了：

1、挑食、饭量小；

2、面色发黄、精神差；

3、便秘、腹泻；

4、瘦、易生病；

5、睡觉不踏实、夜里易磨牙。

宝宝脾胃虚弱大多和父母的饮食不当导致的，所以宝妈们保持营养均衡的饮食是调理脾胃的第一步。

下面给宝妈们推荐一款非常适合夏天的一款健脾消食水：

沙棘✨沙棘红果✨粉

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食材：取低聚半乳糖、沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、金银花、莱菔子、高良姜、麦芽按照老中医沙棘红果分配方的比例㊙制而成，要是材料找不齐的人，就找食物成品。

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作用：低聚半乳糖、山药、山楂可以助消化，促进肠胃蠕动、清理积食；沙棘、鸡内金能帮助孩子能健脾养胃、打开孩子的胃口；高良姜能改善脾胃气滞，脘腹胀满。每天给孩子冲一杯喝，能解除孩子的积食状态，慢慢调节孩子的脾胃功能。

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平时没事的时候，每天取适量的沙棘红果粉来冲一杯给孩子喝，帮助清理宝宝积食，养养孩子脾胃，胃口自然就大了，发育就有保障了，孩子长个就更快，也不容易生✨病了。

宝宝脾阴虚中医怎样调理？

你你已入戏，难以诊断。

宝宝有什么症状？表现？应从实际表现给大夫阐述，大夫才凭经验，根据中医理论辩证确定，病情病理药方。

你都知脾虚了，还问大夫什么？中医方剂多着，对不对症就是另一码事了。

“十个孩子，八个脾胃不和”，宝宝脾虚怎么办？中医怎么调理？

“十个孩子，八个脾胃不和”，宝宝脾虚怎么办？中医教你如何调理

中医上有种说法叫“脾胃不和”，相信很多家长都听说过 。我们都知道“胃”是我们体内的一个消化器官，那“脾”又是什么呢？在中医里，把脾比作类似于消化系统这样的功能，所以脾虚的孩子就会出现一些消化系统上的问题，从而影响孩子的生长发育。

脾虚的孩子一般都会有什么症状呢？

1、外表上的一些变化。

脾虚的孩子从外貌上看，一般会有以下几个特点：面色发黄、头发干枯无光泽、唇色、指甲颜色都偏淡，有些孩子还会出现地图舌、流口水、黑眼圈、鼻梁青筋等变化。一般来说，脾虚的孩子在外表上会有这些体现。

2、饮食方面。

脾虚的孩子一般来说食欲比较差，或者是严重的偏食，吃饭的时候需要家长追着喂，吃不两口又去玩玩具或者干别的事了，这是孩子脾虚的一个典型表现。

还有一个就是孩子饭量很大，吃的也很多，但就是胖不起来，有些孩子甚至还出现了贫血甚至

营养不良的问题。

之所以出现这种情况，就是因为孩子虽然吃得多，但根本消化不了，导致他根本无法吸收食物的营养。这是另外一个典型的脾虚体质。

另外，脾虚的孩子一般来说会比较安静一些，容易累，不是太活泼，没事儿的时候就喜欢躺着、靠着，整个人看起来比较懒散，不喜欢运动。

3、排便方面。

脾虚的孩子除了有厌食、消化不良这方面的问题外，在排便方面也会出现问题。有些孩子会出现便秘的情况，有些孩子反而是拉肚子、大便不成形，上厕所时便便会黏在马桶上冲不下去。而脾虚的孩子之所以会出现这些症状，是因为长时间的消化不良导致孩子体内肠菌群失调，影响孩子肠道的蠕动，根据孩子本身的体质不同，可能会出现便秘，或者是拉肚子。

4、小宝宝脾虚的一些症状。

如果哺乳期的小宝宝一直出现吐奶、漾奶、打嗝等症状的话，那家长就需要注意了，这是因为孩子宝宝脾虚，胃气不能往下降，所以会一直出现上面提到的那些症状。

二、导致孩子脾虚的原因有哪些？

1、宝妈孕期饮食不合理。

造成孩子脾虚的原因有很多，除了父母的遗传，也有可能是宝妈在怀孕期间没有合理控制饮食，包括孕期大量食用过于油腻的食物（猪蹄、红烧肉等），或者是孕妈通过控制饮食的方法来减肥。

2、孩子的不良饮食习惯。

如果孩子饮食不规律，可能会造成孩子的肠胃功能紊乱，长时间如此的话，孩子就容易出现脾虚的体质。

三、如何从饮食上改善孩子脾虚？

脾虚的孩子不要吃一些大补和寒凉的食物。还有一些甜食和零食孩子也要少吃，这些都能导致孩子脾虚。适宜脾虚孩子吃的食物有山药、萝卜、玉米、小米、豆制品、大枣、大豆、蘑菇等。

如果从中药食疗上来说的话，可以选择沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、金银花、高良姜等这些健脾消食的食材，将它们烘干、研磨成粉末，按照一定的比例搭配、混合制成沙棘红果粉，每天取一点冲水喂给宝宝喝，可以达到帮助宝宝清理积食、调理脾胃的效果。

60后老中医珍藏的健✔️脾消食㊙方——沙棘～红果?粉

沙棘～红果?粉，依据传统经?典方☑️剂转化组独㊙比例配方，采用食疗的方法，给脾虚积食的孩子健☑️脾消☑️食，不仅在改善宝宝积食、便☑️秘、肠胃不好的难题上有着不错改善的效果，而且所有浓缩粉采用天然药食同源材料萃取浓缩得来，不添加任何香精色素，让宝宝吃得更舒心。

成分及功效：

低聚半乳糖，是一种广泛应用于婴幼儿奶粉中的粗消化因子；

沙棘，是沙棘树的果实，不仅含有促进肠胃消化的火星物质，还具有止痛消食的作用

山药，是一种根茎，本身具有助消化的作用，含有的山药粘胶蛋白，有养胃的作用。

鸡内金，入脾、胃二经；具有健脾胃、消积滞功效。

高良姜，具有温中散寒、止痛消食等作用。

莱菔子，用于饮食停滞，脘腹胀痛，大便秘结，积滞泻痢。

山楂，具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰作用，山楂中含有多种有机酸,入胃后能增强胃酶作用,促使肉食消化。

橘皮，有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满。

金银花，宣散风热，清解血毒，常用于婴幼儿腹泻。

麦芽，用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少。