我想说：女人不容易啊！经历每个月一次的痛经，还要经历十月怀胎，最惨的是还要经历产后的各种小疾病；也不能是一辈子去不掉的一些毛病，不过，女人也真的很勇敢，祝福那些已经成为妈妈的人，插一句题外话：（希望所有男人，都能善待那个为你生孩子的女人）。
言归正传：产后中药熏蒸是可以的，熏蒸针对一些产后风湿、关节痛、气血虚弱、风寒湿邪等等都是有好处的；对产后体虚，出血过多、免疫力低下的产妇，通过中药熏蒸，可以达到温通经络、去除风寒的功效，同时利用物理热量与中药结合产生蒸汽，中药蒸汽属于直接渗透进去，作用于血流加速、毛细血管扩张、促进血液循环，激活人体免疫机能。使手脚麻木、腰酸腿疼等症状得到缓解，这是一种内病外治的作用。
中药熏蒸这么好，但不是所有产妇都可以熏蒸的，是不是有一点小小的遗憾呢？那么、什么样身体的人不能熏蒸呢？1、严重心肺疾病者；2、有糖尿病的患者；3、传染病患者；
产后中药熏蒸可以调整人体脏腑气血和免疫功能，保持经络通畅、消除疲劳、防止感冒、强身健体，使生理机能发挥极致意识趋于安定而达到身心平衡状态。不过一般下，如果产后身体太过于疲劳虚弱的人，建议不要做中药熏蒸。中药熏蒸是中医外治疗法之一，以中药蒸汽为治疗因子的化学、物理综合疗法，起源于东方的药浴和西方的蒸汽浴（即SPA疗法）有机地结合。而中新浩中药熏蒸机也正是利用这一点的有效结合来达成产后恢复调理的功效。
如何通过饮食来调理产后虚弱等各种问题？
很多准妈妈生完宝宝后，身体或多或少的会出现一些不适的情况，比如体虚、头晕、腹痛、便秘、恶露不尽，这些都是可以从饮食上来调理的。1、体虚的饮食调理是孕妇产后最常见的不适症状，分娩时失血过多、用力疼痛、创伤都会导致新妈妈气血、津液的损耗，就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。
调理方法：服用药膳。中药膳食可以帮助新妈妈身体尽快恢复，可以在中医的指导下选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻等煮粥或煲汤喝。
2、眩晕的饮食调理分娩时新妈妈用力伤气和失血过多，使血液不能送达脑部而感到头晕目眩，有时还会伴有食欲不振、恶心、发冷、头痛等症状。一般在产后几天内随着气血逐渐恢复会慢慢好转，不过有时也会持续一段时间。
调理方法：黄芪羊肉。可以服用乌鸡白凤丸，也可以在家采用食补。如取羊肉500克洗净切片，再加入黄芪50克，当归50克，大枣10个，生姜一块，用慢火煮烂，吃肉喝汤。
3、多汗的饮食调理由于产后需要排除体内积存的大量水分，所以新妈妈出汗是正常的。但如果出汗过多感觉到口干舌燥，或者超过一周仍然汗出不止，表明是气虚。
调理方法：小麦羊肚汤。可以服用玉屏风散（丸），也可以服用小麦羊肉汤。取小麦50克，用纱布包好，羊肚200克切片，加水后放在一起煮熟喝汤吃肚片，会起到一定效果。
4、乳房肿痛的饮食调理很多新妈妈都会遭遇急性乳腺炎，表现为乳房胀痛、乳汁结块、排出不畅、发热和怕冷，如果未能及时治疗，就会继续发展成乳房囊肿，最后脓肿破口，流出脓液。
调理方法：外敷加药粥。可用油木梳背面由乳房4周向乳头方向刮摩，也可外用如意金黄散和米醋调开涂抹乳房，随干随换，或把仙人掌去刺后捣成泥外敷，一天敷2~3次。也可服用中药粥，方法是蒲公英60克，金银花30克，先煎汤，再下粳米100-150克在汤中熬成粥，随时可喝。
早期症状不重视，新妈妈可以坚持喂奶，但如果乳房红肿疼痛状加重，甚至形成脓肿则应停止喂奶，立刻就医。
5、便秘和痔疮的饮食调理产后长期卧床很容易发生便秘，引起痔疮。加上分娩时会因伤口的疼痛，很多妈妈一想到排便就会有一种恐惧感，也促使便秘形成一个恶性循环。
调理方法：中成药加药膳。
可在中医指导下服用麻仁润肠丸等润肠类中成药，还可以选择药膳。如取核桃仁5个捣烂，桃仁20克去皮捣烂，黑芝麻20克炒熟研烂，蜂蜜50毫升与适量粳米煮粥，早晚饮用。
6、小便不利的饮食调理产后气虚导致新妈妈排尿功能障碍，发生排尿困难，或小便次数增多，或排尿不不能自行控制。
调理方法：按摩加中药。新妈妈可以用温热的生理盐水冲洗外阴，对小腹施以按摩，并点按关元穴（肚脐下三寸）。如果症状几天后没有缓解，在中医的指导下服用益气利尿的中药，或服用补中益气丸，也有一定效果。
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黑鱼汤，鸡汤比较补，切记不要和凉的东西
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