中医认为:在人体血管内，血随气行，血为气母，相互滋生，相互依存。处于相对平衡状态。妇女在生产过程中，失去了大量的阴血，气血就失去了平衡。失血后，多余的气无法依存在血中，只能通过汗腺毛孔透发出体表，在散发到体表的同时，带出了大量的津液，即表现为多汗。这时候体内的气血虽然平衡了，但身体处于气血虚弱的状态。就必须积极的去调补气血，最好的方法就是采用药食同源的中药来调养。一，首选当归生姜羊肉汤，羊肉200g，当归IOg，生姜15g纯肉喝汤，汤内还可下面。此方有温经补血排瘀的功效。适用于产后血虚，瘀血不尽引起的腹痛。二，选人参或党参纯老母鸡，加上调味健胃的大料，人参每次10g，或选党参30g，老毌鸡一只，炖肉喝汤，汤内还可下面。此方有补气健脾止汗功效。用以上两种方法调养，身体很快就能恢复正常。
谢邀宝妈刚生完那几天，特别容易出汗，无论是吃饭还是带娃都会大汗淋漓，稍不注意就很容易感冒。事实上，产后虚汗是很常见的生理现象，按照虚汗持续的时间长短分为生理性盗汗与病理性盗汗。产后盗汗是因为体内的激素发生了变化，身体内有水分滞留在体内，因此需要通过排汗的方式来排出体外，这是分娩后身体进行调节的一个方式。
1.生理性盗汗
出虚汗时间不超过一周，身体会自行恢复，这种一般不用太过于担心，做好日常调理就可以了。
2.病理性盗汗
盗汗时间持续过长，这种情况应该及时治疗，有的宝妈在分娩的时候可能是失血过多，然后导致宝妈身体素质下降。
产后出汗如何护理1.日常护理
（1）可以每天打开窗户透气，让室内的温度保持正常的水平。如果天气太热的话，经常通风可以降温也能让空气流动快，加快排汗。
（2）做月子的时候。衣服被子的厚度要适中，如果出汗了就要及时擦汗，建议每天洗澡，用温水擦洗，保持干净。
2.产后出汗食疗法
（1）黄芪桂圆汤
吃的时候可以适当的调味，肉汤都可以吃
（2）生鸽汤
可以每天吃一次，最好多吃几天
（3）泥鳅汤
（4）羊肚汤
产后按摩护理法（1）组底部反射区
按摩部位：甲状旁腺、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、盲肠、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、生殖腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、头部(大脑)、脑垂体。
（2）足内侧反射区
按摩部位：腰椎、胸椎、子宫、骶骨
（3）足外侧反射区
按摩部位：生殖腺
更多孕产知识请关注公众号博雅母婴荟
产后风寒该如何调理？
请注意保暖，现在是冬天了，虽然是出了月子，还是要带帽子的。如果不舒服可以去妇幼保健院看看的，不要硬抗。
产后50天就喝点药膳汤调理身体。具体咨询一下中药师。
我们以前就煲羊肉猪脚汤来喝。配料:羊肉洗净炒干，猪脚洗净飞水炒干，陶瓷煲半锅水，水开后，加入羊肉、猪脚、北芪红枣、枸杞、全当归（这些汤料需要按份量，不宜太多）。煮开后，文火煲45分钟左右就可以了。这样提高自己的免疫力。
注意保暖，头部不受风，合理膳食。
喝中药能治月子病么？落下月子病吃中药能调理好吗？
在月子期间如果休息不好出现了后遗症，那可以通过中药来做治疗的，建议放松情绪，看看食欲的变化，同时中药主要是一些祛寒止痛的药物的，坚持多用药巩固一段时间治疗的效果是比较好的，这几天不要有压力的，注意月子期间不要用冷水清洗。
发表评论