如果月经不规律伴随多囊的情况下，可以多吃中药调理一段时间，观察是否可以建立正常的经期即可，同时也不要有熬夜的情况，也可以及时的做运动，减肥，配合进行内分泌的调理，多囊的治疗是有难度的，最好是多巩固一段时间来看看效果即可。
多囊卵巢饮食应该注意什么？
正所谓俗话说得好啊，“病从口入，祸从口出。”虽然多囊卵巢综合征并不是完全吃出来的，但是，多多少少和吃肯定是有关系的。接下来我们从中医的视角来看看多囊卵巢综合征的患者在饮食是有哪些注意事项呢？
首先可以多吃一些预防以及对抗卵巢肿瘤疾病的食物，这些食物主要是：海马和鳖，来自大自然大海里面的食物，药物价值十分之高；山楂，一种既美味又富含丰富维生素的水果，不仅如此山楂对女性美容颜养具有重大功效，最重要的价值还在于山楂对女性抗卵巢癌还有巨大的作用；菇类、菌类产品也是十分有利于女性抗击卵巢癌的食物。
其次一些海产品也是非常具有食用价值和预防价值的，比如说像乌龟的甲鱼、紫菜、海带、牡蛎等，这些海类产品具有活血化瘀的作用，有利于囊肿的吸收消化。接下来就要多吃一些富含维生素的蔬菜以及水果，多多补充一些身体所需要的微量元素。每天补充维生素、定期补充微量元素，这样做有利于提高人体的抵抗力，人体抵抗力就是人体对抗外界疾病的一个重要屏障，因此人体抵抗力这道屏障是万万不可以被破坏的。
维生素的来源除了提取出来的维生素药片，那么维生素还可以从我们日常生活的饮食之中来，水果蔬菜维生素的含量是非常高的，每天多吃蔬菜水果，对人体健康有百利。蛋白质也是不可缺少的，不能一味的补充维生素而忽略了蛋白质的补充。一句话我们要身体好，就是不能挑食。
指导专家：张云梅，吉林省敦化市第二人民医院副院长，妇产科主任。一直从事妇产科临床工作，熟练掌握妇产科的常见病多发病的诊断和治疗，并对产科急症，不孕不育，内分泌，更年期等方面有颇深的造诣。
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1、患者应保证充足的睡眠和睡眠，避免劳累。
2、患者保持情绪稳定，心情愉悦，注意合理饮食、运动、生活规律。
3、饮食上多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。
想要孩子，可是月经不调、卵巢多囊，应该怎么调理？
上海市中医文献馆中医妇科主任医师杨悦娅表示：
多囊卵巢综合症现在是发病率比较高的，和生活习惯都有很大的关系，那么这个多囊卵巢综合症，不孕的关键在于你卵泡发育没有优势，都是小卵泡。就和我们最早农民伯伯种地一样，在一个坑里头有好多小苗，但是长不出一颗很壮实的苗来，那么我们就要把这些小苗拿掉一些，留其中一两颗让它长得肥壮一些。那么多囊卵巢，多囊就是小卵泡形成一个囊状了，在我们卵巢里头一个一个小卵泡使得这个卵巢形成一个多囊状态，那么关键问题是在于它的小卵泡太多，但优势的、能够派用场的卵泡没有。
所以需要中医的调理或者西医的促排，都是要从促进卵泡发育这个角度来着手，那么建议，首先要把月经调理正常，可以自己去测一下基础体温，看看有没有典型的双向，在卵泡期有没有高项体温，如果落差比较大，那么可能孕酮就比较好，你的卵泡发育就比较好。首先要调卵泡为主，可以找中医来调理一下。
随着时代的发展，很多女性因为工作而忽视了自己的身体健康，从而患上了妇科疾病，而多囊卵巢综合症是最常见的。患了这种病的女性通常会有不孕、肥胖、多毛等症状，严重影响了患者的生活。那么，多囊卵巢综合症该怎么治疗?
▲不同年龄治疗的侧重点有所不同。
1、青春期以中药调节神经、内分泌失调，调理月经周期，必要时配合西药抗雄激素制剂或避孕药;
2、育龄期以中药调节卵巢功能，配合药物促排卵受孕;
3、对已生育者以中药调节卵巢功能，提高神经内分泌代谢功能衰退为主。
多囊卵巢综合症常见认识误区：
误区1：检查方式落后。在治疗的重要阶段促排卵中，检查和治疗不同步，往往忽视子宫内膜环境的检查和治疗，导致多囊卵巢治疗怀孕率始终不佳。
误区2：一味盲目促排卵。一味盲目促排卵治疗可能导致卵巢过度刺激征、卵巢早衰;或进一步加剧内分泌紊乱;或促排卵数个周期后没有成功，不了了之;或虽然促排卵成功，但妊娠失败。
误区3：排斥手术治疗。很多患者都对手术盲目排斥，认为手术既有创伤又贵。而事实上，一些顽固性多囊卵巢综合征患者需要腹腔镜下的微创手术来帮忙。
误区4：手术治疗后就能自然怀孕。很多患者认为一次手术就能解决问题，无需进行后续治疗，而绝大多数的患者需要进一步的药物调理。
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