一、喜欢洗脸，一天洗超过2次以上的脸：
洗脸虽然是美丽肌肤的基本功夫，但是一天早晚洗一次脸就已经足够，其他时候脸脏了只需用清水洗净即可，过度的洗脸只会让肌肤干燥，反而刺激它分泌更多的油脂，因而形成细菌滋生的温床。一般来说我们脸上出油，都是因为面部缺水的缘故！
二、流汗后或洗脸后，没有随手擦干脸的习惯：
我们健康的肤质表面是弱酸性的它可以阻挡细菌的生长，因为一般的细菌只能在碱性的环境下繁殖。但是汗水是弱碱性的，一旦流汗后没有马上擦干就会使皮肤表面呈弱碱性的环境，细菌就可趁机而入了。同样的，中性的水质会稀释皮脂膜的酸度，让抵抗外菌侵入的能力减弱。所以我们出汗之后要赶紧擦干或者用清水洗去哟！
三、习惯摸摸脸，摸摸头发或是有用手托腮的习惯：
这是非常不好的小毛病，手上的污垢经常会因此沾到脸上而产生青春痘。不要总以为我们的手很干净哦！！
四、爱吃肉、油炸食物、甜点，不爱吃青菜水果：
吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常，这是长青春痘的元凶，这时可多吃青椒、花椰菜、胡萝卜对抗菌很有效，多喝酸奶、牛奶等饮料也有相同效果。所以营养均衡，多吃蔬菜水果，补充体内的水分很重要哦！
五、喜欢吃速食、泡面当宵夜：
速食和泡面等加工点心最容易造成便秘，这样的你最近是否常便秘。要是有便秘的话，会引发很多的身体问题哦！不止是长痘痘，长斑什么的了！！所以要引起重视的哦！
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什么中药祛痘效果好
现今想想，我是上学的时期，才开始长痘的，这叫一个茂盛啊长的，我妈都很忧虑，带我走了医院没整好，也没少给我花钱去痘。只是都是说的比用的好。听人说年龄大了就没有侸侸了，然则等我到了相亲的年龄，还是那样，不清楚是不是这事，我一直没把自己送出去。过后，有幸在网上瞧见了一篇叫【于梦自述】的文章。内容里写了一个女孩抗痘的故事，自己看了切实心动，便按着它试了下，最后出乎意外的好，如今痘痘全没有了。要不你也去找来看吧，挺好的。
中医祛痘是怎么祛痘的啊？
中医根据问诊、皮疹表现、脉象和舌苔的情况进行辨证，现在一般认为青春痘的发病主要是由于以下原因引起的：1、肺经风热 表现为丘疹颜色红，或有痒痛，舌红，苔薄黄，脉浮数。2、湿热蕴结 表现为皮疹红肿疼痛，或有脓包、口臭、便秘、尿黄。舌红，苔黄腻，脉滑数。3、痰湿凝结 表现为皮疹结成囊肿，或有纳呆、便溏，舌淡胖、苔薄、脉滑。在治疗上，各型的治疗方案也有所不同：肺经风热者采用宣肺清热，湿热蕴结者采用清热化湿、通腑，痰湿凝结者则采用和营化痰、消结的方剂进行调理。根据病人的不同情况一般需治疗2至4个疗程，一周为一个疗程，在疗程间复诊时根据病人的状态可在方剂上进行一定加减。***** 你可以到论坛找剩女姐姐,给你更满意的答案.---->
中药祛痘配方？都说中医中医祛痘无副作用 有没有好的中药祛痘配方推荐呀
中药祛痘配方？珠海武警医院中医美容科专家指出中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法。成药可选用防风通圣丸、归参丸等，内服可用枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克、赤药12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克，水煎服，日服一剂。大便干燥者，可酌加酒10克;结节性囊肿可酌加贝母10克、凌霄花6克。外治可用颠倒散，每晚用茶水调后搽患处，白天洗掉。
中药祛痘配方？珠海武警医院中医美容科专家指出也可用饮食调整的方法：饮食宜清淡，少食油腻、辛辣刺激、过甜食物，火腿、香肠等腌制食品及巧克力、咖啡、酒类也应少吃少饮。多吃清淡的蔬菜、水果，保持消化道通畅。
有利于治暗疮食品豆浆：直接饮用有助暗疮消退。
黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用。
蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对暗疮有明显治疗效果。
柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。
清，深层清理，清除痘毒：
中药祛痘配方？
调，平衡内分泌，调整机体功能紊乱：
补，补充肌肤营养，恢得肌肤健康态：
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