驾驶员行车中要有健康心理情绪的调整？

一、驾驶员行车中要有健康心理情绪的调整？

货运驾驶员做好心理调节，保持良好的精神面貌和稳定的心理状态，有利于身心健康和行车安全。

情绪稳定的调节

货运驾驶员在道路运输过程中，要学会保持心理稳定、及时调整心态，善于自我调节，缓解消极情感、避免过激的心理活动。驾驶员情绪低落、心神不定时，应急反应能力会降低，出现紧张焦虑、伤感抑郁、兴奋激动等情绪时，不利于运输安全。如驾驶员与家人争吵后情绪激动，此时出车会影响运输安全。

驾驶员遇情绪不良时，可以利用一些警示语提醒自己，如“宁停三分、不抢一秒”“安全是福、超速是祸”“马达一响、集中思想”等。出现不利于安全运输的异常情绪时，要克服情绪影响，集中注意力驾驶、调整心态，放松心情；感觉自己情绪波动很大时，及时选择安全地点停车，待情绪稳定后继续行驶。

二、鱼饵君浅谈浮漂知识？

一、浮漂的材质

1、巴尔沙木浮漂稳定适中，属于中性浮漂，灵敏又不失沉稳，适合大部分鱼情，初学钓鱼的首选;

2、孔雀羽浮漂稳定性高，信号真实，而软尾去壳更是钓滑口鱼的利器;

3、芦苇浮漂灵敏度高，动作多，轻口和冬钓的首选;

二、浮漂形状特点

1、漂身越短的浮漂翻身较快，灵敏度越高，但动作贼(会跳);

2、漂身越长的浮漂翻身一般都较慢，动作越稳，避免假信号的能力越强;

3、漂身粗短的浮漂便于钓浮;

4、漂身细长的浮漂利于钓底;

5、漂脚越短的浮漂翻身越快;

6、漂脚越长，翻身越慢但动作越稳;

7、漂脚越粗越重，翻身越快;

8、漂尾越长，翻身越慢，行程就越大;

9、漂尾越短，翻身越快，到位越快。

10、漂尾越细，动作越大

11、漂尾越粗，幅度越小

12、端肩的浮漂，信号顿感强，回弹快，利于“控鱼”;

13、溜肩的浮漂，下行幅度大，回升慢，利于“就饵”;

14、圆肩收腰细腿的漂型，适于钓猾口鱼;

15、长脚长尾水滴型短身漂，稳而慢又不失灵敏，利于钓截口;

16、长脚长尾削肩枣核型漂，利于钓底部轻口。

17、硬尾漂，相对的动作幅度大;

18、软尾漂，信号真实。

了解和浮漂的形状所对应的特点，接下来就是怎样使用浮漂了：

三、浮漂使用方法

1，饵重调目高，饵轻调目低;

2，搓饵调目高，拉饵调目低;

3，重饵信号大，轻饵信号小;

4，搓饵信号大，拉饵信号小。

5，鱼口小，用小浮漂钓不灵不顿;

6，鱼口好，用大浮漂;口慢用小浮漂;

7，水深鱼大口好，用大漂;口不好用小漂;

8，初春、冬钓用小漂。

学会使用浮漂，还要会根据当时的鱼情来使用浮漂，也就是浮漂的使用技巧：

四、使用技巧

1，鱼上的快，用大漂，即使水浅也用大漂;

2，鱼上的慢，即使水深鱼大，也要用小漂;

3，有杂鱼，鱼狡猾用空心软尾漂和大漂;

4，生口鱼，用硬尾实心漂。

5，鱼口大、鱼快调高目用大漂;

6，鱼口小调低目用小漂;

8，有杂鱼，或者鱼猾，乱口，调低钓高甚至跑铅;

五、怎样临场选漂

1、鱼小鱼快用大漂

2、鱼大却慢用小漂

3、水深鱼慢用小漂

4、水浅鱼快用大漂

5、鱼乱用大漂

6、鱼猾用小漂

7、鱼在底层用细身漂

8、鱼在中上层用粗身漂

9、鱼口弱用灵敏度高的漂

10、鱼口乱用稳定性好的漂

六、调漂时应注意的问题

1、新浮漂不稳定(变目)，最好在使用以前用质地比较细腻的鱼饵擦拭几下，也就是大家常说的洗漂;

2、在使用一支新浮漂垂钓时至少要在钓场的水中浸泡十五分钟以上，使浮漂的内部温度和池水达到一致;

3、调漂时必须要让风线保持一定的松弛状态。

4、调高目和调低目的区别 调高目----浮漂的剩余浮力相对较大，适合钓乱口鱼 调低目----浮漂的剩余浮力相对较小，适合钓弱口鱼。

七、浮漂的应用

1、以钓时速100尾小鲫鱼为例： 钓底----用细身软尾漂，通常调3-5目 钓浮----用宽肩短身软尾漂，通常调5目以上

钓下层截杀(主抓次降讯)----用短身长脚长尾浮漂。

2、钓大鲫鱼(150克以上)----用短身长尾长脚;钓健康的大鲫鱼调高目，钓老鱼猾鱼调低目。

3、钓混养----调漂方法同大鲫鱼，调目与钓目的差通常控制在两目以内。

八、浮漂的几种常见讯号

1、顿感讯号或在钓组较钝的情况下的隐口

2、下滑讯号(通常被称作黑漂)，多出现于钓组在沉降过程中，铅坠与钩饵处在同意水平线时鱼索饵产生的讯号

3、停顿讯号

4、上升讯号

5、抖动讯号----常见于大密度的鱼群上浮(接近水皮)索饵。

三、浅谈公交车驾驶员如何节油？

自1999年进入公交公司工作以来，本人一直在省级“青年文明号”12路线上担任驾驶员一职。12路线是一个有着蓬勃朝气和活力的班组，深受班组同事们的影响，我认真学习驾车技术和维修技能，虚心向老师傅们请教驾车心得，努力提高自己的驾驶水平。

结合多年来的驾驶经验，个人认为，影响车辆油耗的因素有很多，其中驾驶员的责任心和驾驶技术水平对车辆油耗有着较为直接的影响。

因此，节油的关键在于驾驶员能否根据车辆的运行条件而采取相应的驾驶操作，使人、车配合得当，保持车辆最佳运行状态。下面，我就结合个人的工作体会，谈谈公交车驾驶员在节油方面应注意的三个方面：

一、汽车技术状况良好是节油的基本条件驾驶员应按时做好车辆的一、二级保养，尤其要重视对车辆进行例保工作。

例行保养是驾驶员对车辆进行的预防性日常养护作业，是车辆正常进行运营生产的重要保证。

在出车前、出车后以及在行车的间歇时间里，驾驶员都需要检查车辆安全机件和各部件的连接紧固及密封情况；收车后，驾驶员还要对车辆进行打扫、清洗，添加燃润料润滑有关部位等。

只有这样，才能保证车辆良好的技术状况，为有效节约燃料创造条件。

二、发动机的预热及保温是节油的有力保障发动机的工作温度对节约燃料有重要的影响。

随着发动机温度的变化，其耗油量也在逐渐变化。

驾驶员非常有必要对车辆发动机进行保养以及对其工作情况作出准确地判断，从而有利于车辆节油。

在冷启动车辆时，因为机油的粘度大，流动性差，容易造成发动机各部件的运转阻力增大，润滑不良，加剧气缸的磨损，所以驾驶员应先对发动机进行预热。

待车辆正常行驶后，发动机工作温度应控制在正常温度范围，即80-90摄氏度，如果温度过高，则容易造成油耗增加，甚至会引起爆燃和气阻等危险情况的发生。 三、正确的驾驶操作是节油的重要环节1.合理使用档位，脚轻手快及时换档在驾驶过程中，驾驶员要根据车速选用合理的档位。

车辆行驶中档位的选择与油门的大小对油耗的影响很大。

如果档位过高，会使发动机处于超负荷工作状态，造成油料燃烧不完全，浪费燃油、排出黑烟，同时使发动机内部增加积碳，容易发生机械故障；若档位过低，而又要保持相应的车速，则需要通过加大油门来提高发动机的转速，此举也会造成油耗增加，同时还加速了发动机磨损，降低了发动机零部件的使用寿命。

因此，驾驶员在驾车中不应该用低档大油门作业，而是需要根据发动机负荷的情况，及时、准确地换档，并尽可能使用较高的档位。

此外，车辆起步或换档时，踩离合器踏板和油门踏板要注意两脚的配合。

若离合器还没有开始接合，就猛踩油门踏板，会造成发动机高速空转，浪费油料；若离合器早已接合而未踏油门踏板，则会造成发动机牵阻，同样也会增加油耗。

在行车时，驾驶员应根据实际路况，缓慢变化油门：加大油门时，应轻踏油门踏板，使供油量缓慢增加，发动机转速稳步提高，供油量与动力输出协调，减少额外供油，从而实现节油。

2.正确处理情况，中速行驶，合理制动作为一名公交车驾驶员，要努力减少紧急加、减速和急转弯，杜绝盲目开快车的行为。

行车时，驾驶员不仅要注意正前方车辆的行驶情况，还要同时关注前方其他车辆的情况，以便提前采取措施，减少急刹车。

在保证安全的前提下，我们要尽量不用或少用制动，就是轻微的制动，也只能在车辆即将停止时才用，因为任何不必要的制动都意味着燃料的浪费。

驾驶员在行驶过程中如遇前方有障碍或者视线不清，需要制动时，应提前放松油门，让车辆减速后才可以使用制动。

3.掌握坡路行车技术，做到有效节油在坡路上行驶，驾驶员采取何种驾驶技术上坡，对车辆油耗也有较大影响。

车辆上坡时，视坡路的坡度、长度、路面情况以及视线等不同情况，驾驶员都应尽量使用高速档位，在上坡前就应加速，这样才能少耗燃油。在车辆爬坡时，应采用“高速不硬撑，提早换入低速档；低速档不硬冲，防止发动机超速”的正确换档方法，从而降低油耗，又能避免发动机零部件磨损。降低车辆油耗是一门需要长期不断钻研、探索的学问。我们广大公交车驾驶员只有在平时的工作中规范操作，注意驾驶中的细小环节，养成良好的驾驶习惯，才会做到节约油料，从而为社会、为公司的可持续发展贡献一份力量。

四、健康心理的诗句？

1) 博学之，审问之，慎思之，明辩之。

　　2) 一切有意义的战争，都在我们内心进行。

　　3) 恨由于互相的恨增加，但可以为爱所消灭。

　　4) 信心是灵魂的防腐剂。

　　5) 意识到自己的存在就是最大的幸福。

　　6) 除非你是绝世天才，否则最好还是力争被人们理解吧。

五、驾驶员接待礼仪知识？

　　司机接待客户礼仪：　　

1、开车前保持车内空气清新卫生，不要等到客人上车后才发现车上有许多杂物。　　

2、准时到达接待地点。（最好在出发前短信告知客人并写明自己的车号，即使遇到特殊情况未能准时到达，也要及时向客人说明并道歉！）　　

3、见到客人后，最好是下车迎接并主动作自我介绍，同时了解清楚客人的身份，将最重要的客人安排在副驾驶后座上，帮助客人开车门，并将手放在车门上，以防客人碰头。　　

4、主动为客人准备好矿泉水，如果发现客人在喝水时，尽量放慢车速。　　

5、客人上车后，要征询客人意见，是否需要听音乐或收音机？音量是否适宜？如果发现客人在休息或接听电话时，主动放小音量。　　

6、主动告知客人休息时座椅的调节开关和灯光的开关处。　　

7、无论时间长短，司机不可在车内吸烟！　　

8、在开车过程中，司机不得将杂物抛出窗外。　　

9、如果遇到堵车现象，不但自己不能着急，还要安慰客人别担心，更不能违规抢占道。

六、描写健康心理的词语？

【安心定志】指安下心来。

【安心立命】使身心安定，精神上有所寄托。

【安心乐意】原指心情安宁，情绪愉快。后多指内心情愿，十分愉快。

【安心落意】放心，无忧虑。

【安心乐业】指心绪安定，生活愉快。

【安心恬荡】心情平静，不求名利。

【白水鉴心】白水：清水；鉴：照。清澈的水能照见人的心。形容人心像明净的水一样纯洁。

【白藋同心】犹言心如野草。形容不羡荣华的品节。

【冰心一片】冰心：清洁的心。形容性情淡泊，不求名利。

【安安心心】保持心境平静，不受外界干扰。

【安安逸逸】安闲舒适，自由自在。

七、浅谈知识产权对科技创新的支撑作用？

知识产权作为企业重要的资源能力，可以为企业创造全新的商业模式，或者增强、完善企业现有商业模式，为企业创造更大的价值。

八、专职驾驶员安全学习知识？

专业为驾驶员讲解行车安全的教练员。

九、如何塑造孩子的健康心理？

首先得需要有一个科学健康的养育观念。

心理素质是孩子整体素质里边非常重要的一个方面。

提高孩子的心理素质，要培养孩子的自信心和抗挫折能力是提高心理素质中非常重要的两个方面。

对于自信心的培养来讲，一定要积极地鼓励孩子，当孩子有一点进步的时候，要给予肯定和支持。

当孩子出现了问题和挫折的时候，不要冷言冷语，一定要积极提供家庭的支持，比如孩子考试成绩不好，或者有任务完成得不好的时候，家长应该积极地帮助他分析问题所在，而不是一味地批评，一味地批评可能会造成孩子非常的焦虑，甚至产生很冲动的行为，造成家庭关系的紧张。

十、健康心理，快乐人生的诗句？

3、承载着爱的心灵，永远不会感到寂寞。

4、拥有健康的心理，才能拥有健康的人生。

5、坚韧之心，是成功的根基。

6、如果脆弱的心灵创伤太多，朋友，追求才是愈合你伤口最好的良药。

7、既使翅膀断了，心也要飞翔。

8、健康的心理，能使人不断地改造自己，以使自己悟出生活之道。