酸枣仁，蛹虫草，肉桂，决明子，绿茶。《本草经疏》记载酸枣仁功能安五脏，益心神。蛹虫草含丰富的麦角甾醇和水溶性蛋白及多种活性酶；肉桂入心、脾、肺、肾四经；决明子含丰富的决明素及维生素A等。
中医治疗失眠的方法有哪些？
失眠的中医治疗方法：
(一)、成方治疗l、心脾两虚：治法为补益心脾、养血安神。方药用归脾汤：党参、黄连、白芍、在神、桂圆、甘草、当归、远志、生姜、大枣、木香。
2、阴虚火旺：治法为滋阴降火、养心安神。方药用交秦丸;黄连和肉桂;或用黄连阿胶汤：黄连、黄羊、白芍、阿胶、鸡子黄。
3、心虚胆怯;治法为益气镇惊、安神定志。方药用安神定志丸：人参、快车、在神、远志、石昌蒲、龙齿。
(二)、方剂治疗1、炒酸枣仁10—15g捣碎，水煎后晚上临睡前顿服;2、炒酸枣仁10g，麦冬6g，远志3g，水煎后晚上临睡前服用;3、酸枣树根连皮、30g、丹参12g，水煎l—2小时，分2次，在午休及晚上临睡前各服1次，每天1剂。
通过中医是怎么治疗失眠的？
资料来自沈阳解放军93303医院
解放军93303医院专家为您解答：治疗失眠按摩法——1、按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压。2、点揉神门穴：神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的拇指，同样点揉前手的神门穴，以感酸胀为宜，各重复30次。3、睡前搓涌泉穴：于每日临睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴床面，做上下摩擦动作。4、揉捻耳垂：双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。5、梳头法：用指叩法，双手弯曲，除拇指外，余四指垂直叩击头皮，方向为前发际、头顶、后头、项部，左中右三行。每天3—5次，每次至少五分钟。也可用梳子，方法同前。
怎么用中医治疗失眠啊
你是肩颈穴位堵塞 生物钟有些允乱 长期下来习惯性的失眠 睡前喝杯蜂蜜水加牛奶 按摩后颈风池穴 按摩耳部的耳垂 耳背后的阳维. 耳迷根 下耳背 下耳根 按摩时间随你定 按这几个穴位很容易入眠， 不要轻易吃药 是药三分毒 讲究养生 通过食疗来补救。
中医失眠的治疗方法
随着社会经济的发展，生活节奏的加快，工作学习压力越来越大，失眠症的发生率有上升趋势。据统计，约有三成的成人患有失眠，在我国，失眠已经成为继头痛之后的神经科第二大疾病。那么患上了失眠应该怎么办呢？
针对失眠抑郁症诊疗的顽固性以及西药治精神疾病副作用较大的现象，专家倡导全新无毒副作用的自然原生态药物疗法，并推出绿色易眠安神的怡眠茶，开启了解决失眠问题的绿色时代。
润之尔康怡眠茶以百合、合欢花、当归等天然草本为原料，能够改善植物神经功能失调，稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，还能改善整个身体的机能状态，提高机体免疫力。根据中国人的膳食结构配比而成，符合营养学理论，非常适合国人服用。
发表评论