|，加强体育锻炼，增强体质
2尽量少让孩子去人员密集的场所，如果必须去最好戴口罩，以免空气传播病菌。
3，注意饮食卫生，少让孩子吃小食品和辛辣食品。不吃露天食品。
4，注意个人卫生，饭前便后洗手。
5，室内空气要清新，夜间盖好被子。
哮喘也叫支气管哮喘，是一种慢性气道炎症性疾病，是常见的呼吸道疾病。哮喘的发病可急可缓，大多数表现为咳嗽，痰液增多，气短，呼吸困难等。部分患儿仅出现咳嗽，但也有部分患儿发作时危机生命。
哮喘发生的部位主要在支气管，尤其是大气道，支气管内分泌大量粘稠痰液及粘液，同时气道反应性增高，气道痉挛，导致气流受限。典型的哮喘发作时，患儿会出现反复发作的胸闷，气喘，呼吸困难，咳嗽等症状。
生活中如何预防哮喘的发作？预防哮喘的发作，最关键的是去除诱发因素，引起哮喘发作的诱因很多，有些原因是显而易见的，有些原因则是很难发现的，目前已知的诱发支气管哮喘有以下几点原因：
1.过敏因素：研究表明：有30%-40%的哮喘者可以查出过敏原。例如尘螨，花粉，牛奶，海鲜，鸡蛋，真菌，霉菌等等，家长要注意居室的清洁，卫生，可以用除螨仪给家里的沙发，床单，被罩等清洁，地板清洁干净后可以用吸尘器来进一步清洁。
2.感染：上呼吸道感染（例如感冒）是哮喘的常见诱因。一般好发于冬春季或秋冬季节交替时。尤其是病毒感染易引发哮喘，注意给宝宝保暖，适当增减衣物，天气好的时候可以带宝宝去户外适量活动，增强抵抗力，按时接种流感疫苗。
3.刺激性气味：例如吸入烟，尘，汽油，油漆等气味以及冷空气，可刺激支气管粘膜，发生支气管平滑肌痉挛。平时家里做饭时提前打开油烟机，最好关好门，不要让宝宝进入厨房，家里有抽烟的大人，禁止在家里吸烟，最好去外面抽完烟，转一圈让身上烟味消散掉再回家。
4.气候因素：天气突然变化，空气污染，雾霾，都可激发支气管哮喘，在天气发生变化时，给宝宝要及时添加衣物，预防感冒。
5.空气湿度的变化对哮喘发病也有影响，湿度过高或过低对患儿均不利，一般适宜相对湿度是60%-70%。
秋冬季节宝宝湿疹频发，家长在家如何自行预防和治疗？
因为秋冬季节气温下降，人体血液循环弱，免疫下降，人体清除过敏物质的能力下降，容易造成宝宝湿疹复发，另外湿疹反复复发主要与宝宝肠壁发育不全，渗透性增强有关，如果宝宝平时经常服用药物、消化吸收不好等，一旦温度下降免疫活性下降，就容易受侵袭复发，所以改善的关键在于免疫力的提高。
以下几个要点是营养学方面对湿疹的调理方法：
1、钙剂：因为钙有降低血管通透性的作用，从而减少渗出和组胺释放。
2、内服外用高活性ω-3（亚麻油、橄榄油、紫苏油等），ω-3有抗过敏和炎症的效果。
3、抗过敏的益生菌，益生菌可以抑制有害菌在肠道内繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能。
除了以上处理，还要注重其他日常护理。
1、防止尘螨，勤清洁枕头及寝具（有条件的用空气净化器），保持室内湿度（室内用加湿器是不错的方式），室内常通风，空调及时清洗，用湿抹布打扫卫生而不是用扫帚扫的尘土飞扬；
2、湿疹宝宝避免日晒和吹冷风，洗澡勿用太热的水，不给用毛绒玩具，避免让患儿接触香水、化妆品、指甲油、化学清洁剂等化学物质；
3、可尝试局部外用不含激素成分的湿疹膏（适合渗出性和干性湿疹）务必选择大品牌，有的杂牌说是不含激素但实际可能有偷偷添加，还是谨慎些好；
4、虽然激素有副作用，但对于严重的湿疹，还是需要激素的辅助，局部外用含糖皮质激素的软膏，如尤卓尔（1%丁酸氢化可的松软膏）；很痒的情况可以选择扑尔敏。但不要长期反复用，强效激素也要避免用在脸上。合并感染的湿疹不能抹激素，用前仔细看说明书，最大程度做到激素的合理使用。
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谢谢邀请。我来说个实例，我的邻居也是孩子得了湿疹，脸蛋儿上一片一片的，大人看着很心疼，偶尔在杂志上发现一篇文章说：儿童湿疹每天喝两小杯酸奶，结果很见效，不些天就退下去好了，喝时温热一下，不过因人而异，不妨试试。祝宝宝快乐！
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