颈椎病推拿属于中医治疗范畴。你可以照顾好自己，去正规医院做有经验的医生按摩。按摩有助于缓解肌肉紧张，缓解肌肉疼痛，减少炎症渗出，防止肌肉失衡，延缓椎间盘突出，从而保护颈椎。按摩时可根据颈椎病疼痛部位，以颈痛为主，颈脊背部可在中间，肩胛骨和肩部附近按摩好；如果头痛和头晕为主要部位，可按摩头部白会穴，靠近太阳穴。注意，按摩需要使用较轻的技术，以逐渐增加力量。如果有严重的椎间盘突出和骨狭窄，就不适合按摩。
黄豆枕头治颈椎病是真的吗？
颈椎病是很多职场人都有的职业病，疼痛的时候非常难受。
长期在电脑旁工作，我也有颈椎病，每天脖子都不舒服。不过，后来听人介绍了一个治疗颈椎病的偏方，尝试以后，发现非常好用。
每天都在为颈椎病困扰，除了让家人帮我按摩。后来经别人介绍，我找到了一个偏方，能够缓解颈椎病。那就是用黄豆做枕头，然后枕着睡觉。出于试一试的想法，我买了一个黄豆枕头，每天睡觉就用它，感觉非常舒服。
黄豆枕头为什么会对治疗颈椎病有功效呢？黄豆枕头不是我们通常在家里用的那种长方形的枕头，而是一个圆柱形的枕头，睡觉的时候，放在自己的颈部，起到一个支撑作用。
当我们枕着黄豆枕头睡觉时，枕头会对颈部有一个良好的支撑作用，托起自己的颈部。由于黄豆比较小，我们枕着的时候，枕头里的黄豆会发生移动，一方面，给自己的颈部和血管进行了一个按摩，另一方面，也会形成一个合适的位置，让自己的脖子舒舒服服的放在枕头上，正好适应枕头。这样睡一觉，醒来会感到非常舒服。
黄豆枕头会起到按摩和支撑作用，让自己的颈部非常舒服，能够有效地缓解颈椎病。
黄豆枕头不能治疗颈椎病。颈椎病，大多数由于自己长时间工作，颈部长期处于紧张状态，得不到有效地放松，长时间下来，让自己的颈部关节发生病变，产生颈椎病。
尤其是一些白领阶层，长期在电脑旁工作，工作姿势不正确，导致颈部慢性损伤。
对于颈椎病，目前的治疗方法有理疗、按摩、药物治疗和运动治疗，这些长期坚持，可以有效地治疗颈椎病。
但是，黄豆枕头，辅助作用较为明显，能够有效地缓解颈椎病。但是单纯的依靠黄豆枕头，是无法根本上治愈的。
因此，我们可以用黄豆枕头，但是不能迷信它，更不能指望它彻底治愈颈椎病。
黄豆枕头使用的注意事项。一是枕头要适合自己的颈部。在制作黄豆枕头时，我们要注意，枕头的高度、宽度，一定要适合自己颈部的弯曲度，正好能颈部枕在上面就可以。太小了容易累，太大的话，起不到缓解按摩的作用，跟普通枕头区别不大。
二是黄豆一定要熟的。生黄豆做枕头是不合适的，容易生虫子，更容易腐烂。因此，一定要把黄豆煮熟，或者是炒熟，然后晾干以后，再装在枕头里。这样，黄豆就不会烂，更不会生虫子。
综上所述，黄豆枕头是缓解颈椎病的一个好办法，有需要的朋友可以自己做一个或者是买一个，每天枕着睡觉，改善一下自己的颈椎疼痛。
有需要的朋友可以试一下。有好方法，欢迎分享一下。
何为颈椎病呢？颈椎病又叫人体颈椎的综合征，是颈椎盘突出症等各种症状的总称，并且存在着不断退化的现象。其形成的主要原因有很多，包括人在长期的劳作下导致的颈椎劳损、颈椎盘突出等等。通常的表现症状是：患者的颈椎出现松动、不稳定的情况，会伴随着疼痛、肿胀等现象。
有人说可以用黄豆枕头来治疗，那么是真的吗？
首先黄豆本身是有营养价值的，但是它还有一个特性，也就是它的质地相当硬，因此在制成枕头之后，患者在使用的时候，它能起到一个支撑、托举的作用，把人体的颈部像用手一般托举，这样子可以起到的效果就是能保护好人体的颈部，使其能够放松下来。
此外，它不仅仅能托举，由于黄豆的特点以及在枕头的分布位置使得它能充当按摩机器的作用，能对颈部进行适当地按摩，促进人体血液的流通，避免心脑血管病等的发生，还能防止人们在睡觉醒来之后出现头疼、头晕等症状。
但是黄豆并不能用来治疗脊椎病，只能起到缓解和预防的作用，病情严重的还是要去找医生进行治疗的。虽然黄豆枕头对人体是有好处的，但是并不是随随便便做出来的黄豆枕头就可以拿来用的。
在黄豆枕头的制作方式上也是有讲究的：要将黄豆炒熟，这样子才能使用得更久。至于如何包裹黄豆最终形成枕头则根据自己的喜好，但要力求简单、舒适。
此外，并不是只有黄豆才可以，大多数的豆类也是可以使用的，其他的事物中如果能满足以上条件的也可以拿来做枕头。最重要的一点，还是要多注意自己的颈椎，预防出现颈椎病。
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