脑梗病人应该低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，肉类的可以吃些低脂肉，鱼肉，牛肉或者羊肉一类。注意自己的血压个血脂，不要盲目使用溶栓药物，以防引起其他栓塞或者并发症
）脑动脉硬化患者饮食调摄原则
1、低胆固醇饮食，少食动物脂肪 一般说来， 血浆胆固醇有两个来源。来源于食物者（每日摄取量为300毫克)为外原性，在肝脏和小肠合成的为内原性。一般认为，每日胆固醇摄取量不宜超过300毫克。否则， 过多的脂质物质沉积在血管壁上。导致脑动脉硬化。
2、戒除一切不良嗜好 特别是应戒烟。 因烟草中烟碱可引起动脉痉挛引起动脉缺血，引起脑梗塞、心肌梗塞的发生。
3、饮食宜清淡 不食过咸和甜食，经常吃甜食， 人体血液中甘油三脂增高。
4、保持正常体重 每日摄入量不可过多， 食疗的同时还应该坚持适当的体育锻炼。
（二）防治脑动脉硬化的食物
1、荞麦 我国古代人民就重视荞麦的食用， 近几年来一些国家已形成荞麦食品热，把它作为上等食品。荞麦是营养最为丰富的食品之一，蛋白营养价值指数比小麦和大米均高。所含脂肪酸均为不饱和油酸，亚油酸十分丰富，30克荞麦中含有相当于10粒益寿宁或脉通的主要成分。钙、磷、铁及维生素的含量都高于其它粮种。所含的大量的叶绿素和芦丁有软化血管作用，增加血管弹性作用。荞麦含有维生素E有抗衰作用，中老年人经常吃荞麦这不仅对心脑血管疾病，对糖尿病、肥胖病、脂肪肝也很有好处。
2、牛奶 科学研究发现， 牛奶及奶制品中含有一种称为吡咯并喹啉苯醌的物质，可以防止过量的钙元素对神经原的损害，从而起到保护大脑的作用。因此提倡中老年人平时适当饮些牛奶及奶制品，对预防中风有一定的疗效。
3、黑色食品：
黑木耳有很好的降血脂、抗动脉硬化的作用主要取决于黑木耳中富含粗纤维及亚油酸的作用。
黑芝麻是中医用作滋肾健脑的食疗佳品，用于肝肾阴虚所致的头晕、目眩、耳鸣及视物昏花。据分析黑芝麻中含有亚油酸、维生素E、蛋白质及维生素B1， 其中维生素E可抵抗使人衰老的自由基，亚油酸可阻止动脉粥样硬化的进展 。
4、维生素P：维生素P（即芦丁）， 增强细胞之间粘附力，具有保护血管，增强血管壁的弹性，可防止脑血管破裂引起的脑出血。天然食物中，大枣、山楂、杏、杨梅、紫茄中含有维生素P最为丰富。尤其是紫茄，每公斤含维生素P7.2克以上。多食这些食物可改善微循环， 防治心脑血管疾病，防止脑溢血。
（三）脑动脉硬化食疗
1、芹菜粥：芹菜15克、木耳3克，洗净，切碎，粳米30克，煮粥，每日两次服食。
2、荷叶粥：荷叶一张切碎，煎汤，取出荷叶， 加入粳米50克煮粥。早晚两次服食。
3、红薯粥：红薯250克，绿豆15克，粳米50克，煮粥，分两次服。
4、水晶山楂：山楂15枚去核，冰糖适量， 煮熟后加山药粉15克，再煮片刻，每日两次
脑梗塞后怎么进行康复训练和 需要注意些什么,怎么才能不复发_百度知 ...
1、饮食治疗：脑梗塞病人多数血脂较高，血液过于黏稠，从而引起血液淤滞。药物降脂易出现“反跳现象”，所以要结合饮食降脂。平时饮食应清淡，同时应注意补充水分，尤其要坚持晨起补水，以防止血液淤滞。脑梗塞患者的饮食治疗应注意以下原则：食物多样，谷类为主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风；缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低；镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物；每天吃奶类、豆类或其制品；常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、肉皮、蹄和荤菜；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐、少糖膳食，把食盐量降至每天6克左右。
2、运动治疗：坚持适度的体育锻炼，不但增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，降低血脂、加速血液循环、防止血液淤滞，而且对于恢复肢体功能尤为重要。可对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处，是防治脑梗塞的积极措施。脑梗塞患者应根据个人的身体情况选择，应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动，如快跑、登山等，可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。3、心理治疗：乐观、稳定的情绪，舒畅、平衡的心态不仅是预防心脑血管病的重要因素，也是实现长寿的关键和秘诀，脑梗塞病人应自我调节心理，稳定情绪，做到心胸豁达，精神舒畅。 4、药物治疗：药物治疗包括以下几个方面：抗血小板聚集药物，如拜阿司匹林，是防止脑梗塞复发的临床基础用药；降脂药，如辛伐他汀；
血栓是心脑血管意外猝死最直接的原因，全身哪里有动脉哪里就有可能发生血栓。同时这也是导致心、脑及全身其他器官组织供氧缺乏，加速人体衰老过程的罪魁祸首。中国科学院生物物理研究所的科学家从特种蚯蚓中分离出抗栓、溶栓的物质――蚓激酶，为人类治疗栓塞性疾病提供了新的可能。降宁“蚓激酶”对血栓四路“夹击”，起到很好的溶栓、抗栓效果，还可以修复脑血栓、脑梗塞发生周边坏死的脑细胞，临床上可用来改善血栓及中风后遗症，而且降宁蚓激酶是系纯生物制品，采用国际领先包埋技术，胶囊制剂避免胃酸破坏，保证了在肠道内的有效溶解吸收，服用方便且无任何毒副作用。
“降宁活脑养心疗法”全面激活人体自身酶的活性，在人体心脏舒张压的作用下通过人体自身溶栓酶激活迅速溶解血管壁上的硬化斑块、血栓、改善周身血液循环并长期稳定的在人体构建血栓形成的血液系统。
降宁活脑养心疗法经临床验证是动脉硬化、脑血栓、脑梗塞、脑中风、脑血栓后遗症、冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心脑血管疾病的首选治疗用药 国药准字
发表评论