产后风又叫月子病，病症类似于风湿、类风湿疾病，全身关节疼痛难忍，遇冷、遇风后，疼痛的症状会加重。月子病月子治确实效果更好，否则在体内滞留时间过久，治疗起来难度更大。产后风是一种痼疾，得上后一定要有心理上的准备，治疗的过程中治治停停往往会事倍功半，效果不好。顺产的产妇，产后第二天即可起床活动，做些力所能及的事，可使身体很快得到恢复，但不要用冷水洗手或洗衣。 已经得了产后风的女性，治疗以中药为主，进行补血养气祛风湿，并辅以针灸、拔罐、推拿按摩等中医手法。
月子没做好导致的经常性头痛食疗有用吗？吃什么能达到效果？
月子没做好导致的头痛大多是因为月子期间头部进风所引起的，最重要的是注意修养，避免劳累、大寒大热、运动过剧，尤其是眼部的疲劳，定时定期做眼部按摩，不要睡过软或过硬的枕头，找一些关于穴位的书，按摩头部几个重要的穴位。神经性头疼患者还可以通过利孚健康食疗产品“以养为治”的食疗方式来改善神经性头痛。对各种诱因引起的头痛症具有显著的食疗功效。
产后如何科学坐月子，预防月子病？
谢谢小秘书邀请：在月子里最主要的自己学会照顾自己，吃要注意，什么可以做，什么不可以做，自已要请楚，产前要看一些有关产后的注意事项，多了解掌握一些知识，做到心中有数，对预防产后抑郁和恐惧有很大好处。
1.产后恢复，（1）必须保持充足的睡眠，人再多再乱这个时候除了关心孩子外你就要关心你自己，不要久坐，躺在床上那怕睡不着也要闭目养神，（2）刚开始尽量多歺少吃，多喝汤水，想吃什么就让家人做什么，但一星期之内不要吃太腻的东西，吃的太腻，奶线会堵塞，影响下奶，还会有肿涨的感觉。（2）不要生气，在月子里你要想开，除了喂好孩子，你就是吃好，喝好，休息好，别的事尽量少管少说，一切为了恢复，（3）7天后什么有营养的东西都可以吃，青菜，猪蹄，老母鸡，大虾，煲汤等等，但水果也要吃，必须吃热的，吃凉的会影响孩子的肚肠。再好吃的东西要适可而止，不能过量，但也不要饿着，吃过饱过少，对身体恢复都会受一定影响的。
2.预防月子病，（1）首先要做到保暖，不要被风吹到，每天开窗通风时，要挡好，避开风口，预防受了风寒，（2）一月内千万不用凉水洗东西，着凉水不行，月子里受了凉很难恢复，必须用温水来洗，需要洗的让家人洗就行了，不要强干家务，弯腰过多会腰疼的，实践证明产后过百日后腰疼才能恢复。（3）满月要经历发汗，你一定要坚持从头出到脚，浑身都要有汗才行，即排毒又对身体的各部位恢复有很多好处。减少月子病的发生，必须把汗法好。
总之小心没有过火的，为了自己的身体，自己处处小心就是了，身体是自己的，怎样才能养好月子做到心中有数就行了。
产妇因为生产时的劳累、出血、以及刚生产后宫内留有创伤未愈合，加之产后哺乳，使体力大量消耗，气血亏虚，使身体抵抗力降低。故而产后的护理需严格重视。
1.严格调养，及时服用生化汤等以化生气血及快速促进创伤愈合。
2.因产后身体抗病能力差，应严格保暖以防感冒。
3.产后前几天尽量别洗澡，过几天后可用温开水洗，以预防各种可能的感染。
4.如厕建议坐姿进行，如有便秘腹胀等应尽早服用如四磨汤类以促进排便排气，以预防痔疮之类病症发生。
5.严禁吹风或洗头，因产后体虚，以防风寒湿气等外邪入侵而落下产后风等病根。
6.产后建议佩戴乳托以防乳房下垂。
腰酸背
7.因产后气血亏虚，故应禁止体力劳动。
8.饮食以清淡为宜，严禁油炸煎炒类食物。
9.及时进补补气养血之品，同时加强营养，可以选择一些如当归、黄芪、人参、党参、川芎等补气补血的药物加入食材中。
10.多补充水分，但忌生冷食物，如水果等这时也应少吃。
月子病，又称产后病，其症候多种多样。主要是由于产后气血亏虚，各种抵抗力相对减弱，此时一旦有外邪侵入或劳动过度等均可落下病根。
主要预防产后病的方式方法有:
1.应严格保暖，严禁当风淋雨（风寒湿邪容易乘虚而入）。
2.忌食生冷食物及油炸煎炒类食物（以防止对肠胃道等的刺激）。
3.气血亏虚，应及时且大量补充营养以调理气血。
4.体质相对羸弱，应禁止体力劳动以防体质更加低下而出现内脏器官下垂等病症。
5.禁止洗头（尤其产后一周内），以防导致产后头痛等等。
6.产后一周后应适当活动，以促进全身气血运行。
7.产后手足严禁下冷水，以防止产后风湿侵入关节肌肉。
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