对于轻型的病例,只要适当休息,用一些消炎止痛药物,如消炎痛、炎痛喜康等即可减轻症状,再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效。为限制颈部活动,可以佩带颈圈,一般症状在2周～1月内可以缓解,如果症状仍明显,则应进行牵引治疗,颈部牵引是颈椎病非手术疗法的主要手段,牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开,减少突出物所起的压迫作用。如诊断明确,经非手术治疗无效或有脊髓压迫症者应进行手术。
哪些运动能治颈椎病
春季是运动的季节，同时也是颈椎病高发的季节，那么患了颈椎病有什么好的方法自我缓解呢?深圳景田医院中医康复科专家介绍，打羽毛球等运动就是缓解颈椎病的很好方法，下面原因的分析： 现代人伏案工作或在电脑前操作的时间越来越长,运动的时间很少,颈椎病年轻化也非常严重.长时间工作状态使颈椎经常处于疲劳状态,再加上不注意坐姿,也没有很好地进行体育锻炼,颈椎病可能很快找上门,颈椎部酸痛就成了家常便饭. >>在线咨询 专家提醒,打羽毛球在一定程度能治疗并预防颈椎病的发生.因为羽毛球是一项全身运动,需要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,全身上下协调跑动,头部时不时要注意球的方位,脖颈会随着球的方位而前后左右地运动,正是这样的运动对颈椎起到了舒筋活血的功效,在不知不觉中治疗了颈椎病.而打羽毛球比那些拉伸脖子、摇头晃脑的活动方式更有意思,也更容易坚持下去. 很多人的经验表明,经过一段时间的羽毛球锻炼,很大一部分颈椎病患者以前的手麻、眩晕等症状都慢慢消失了.另外,打羽毛球不仅能够让颈椎得到上下左右运动,起到舒筋活血的作用,而且能让人提高自身神经系统的灵敏性和协调性,增强机体抵抗力. 通过上面的介绍相信你已经对颈椎病有了一定的知识，如果你被颈椎病困扰，那么深圳景田医院是您治疗颈椎病的最佳选择!欢迎广大患者前来就诊!如果您还有颈椎病的中医治疗方面的问题，可以点击 >>在线咨询相关阅读： 颈椎间盘突出治疗方法介绍 颈椎间盘突出的类型 颈椎间盘突出保健措施
颈椎操对颈椎病治疗有作用吗
你好：
颈椎操对颈椎病治疗有一定的作用，颈部体操
(l)仰头：立姿，两手拇指顶住下颚，慢慢往后始，使头部保持仰伸状态，坚持6～10秒钟。重复6次。 (2)抱项：立姿，双手十指交叉抱头后部，使劲将颈部往前拔，坚持6～10秒钟。重复6次。 (3)抖肩：立姿，两手自然下垂，慢慢自然地抖动肩颈部15～20次。
得了颈椎病做哪些健身运动
方法：
1.可以进行空手甩臂练习：经常甩动手臂，促进血液循环，这样也是对肌肉的一种按摩，会对治疗颈椎病起到一定的作用。
2.背肌功能锻炼：可以做俯卧撑，但注意是用头和脚支撑起全身，使背部腾空后伸，这是一种很好的锻炼方法。
这是治疗颈椎病的基本自我锻炼方法，可以尝试着练习一下。要治疗好，还得依靠现代的医疗技术和药物治疗，才能彻底摆脱病魔的苦恼。
哪些运动适合颈椎病人？
运动是治疗颈椎病最好的方法。运动是全身协调性和平衡性的锻炼，因此都会使颈椎得到锻炼。颈椎病患者正确的运动锻炼，能扩大颈部活动范围，增强关节生理功能和颈部肌肉力量，缓解颈背部肌肉痉挛，改善局部血液循环，消肿止痛，还可以使颈椎的椎间孔和椎间隙扩大，缓解对神经系统和血管的压迫和刺激等等。那么，哪些运动方式适合颈椎病人呢?
1、小燕飞。动作要领：趴到床上抬头挺胸，坚持五秒钟左右，然后放松;再抬起来五秒钟再放松。这个保健动作可以每天做八组，一组一分钟左右。
2、游泳。特别是适宜温度的海水浴，对颈椎病的理疗作用很好，有条件的患者在夏季可以多参加海水游泳活动。不会游泳的可以在床上做蛙泳的动作。
3、慢跑和步行。这是简单枯燥的运动，但对大多数患者都管用。重要的是要坚持下去，不要半途而废。只要坚持下去，就会收到很好的效果。
4、太极拳、健身操和其他气功。有时间有条件的患者每天可以多做几次，室内室外做都可以。
运动时大家一定要掌握度，如果特别严重的颈椎病患者，建议先听听医生的建议再进行运动。
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