可以的。投篮时，头是往上抬，跳跃时颈部肌肉是拉直的。经常爱打篮球的人，很少得颈椎病的。
篮球是一项非常有意思的运动，很多人都喜欢打篮球，打篮球除了是一种兴趣爱好和强身健体外，还有预防颈椎病的作用。
我们出现颈椎病的大部分原因都是因为颈椎长时间保持一样的姿势，颈部没有得到充足的运动就容易造型颈椎疲劳，久而久之就会得颈椎病。所以想要让颈椎不生病，就要让颈椎动起来，而打篮球就是一个很好的运动颈椎的运动。在进行篮球运动的同时可以使颈椎运动起来，同时可以运动全身的肌肉，可以使颈椎变得灵活，也能增厚颈椎部位的肌肉，从而更好的保护颈椎。
但是值得注意的是，打篮球虽然对预防颈椎病有一定的作用，但是也不可运动过度，长时间的篮球运动会让肌肉一直处于紧张状态，对颈椎的健康也是不利的。颈椎除了运动外还需要适当的休息，如果运动过度或者长时间坚持一个动作，可以适当按摩颈椎，选择硬度合适高度合适的枕头休息。
另外，打篮球并没有治疗颈椎病的作用，如果颈椎病比较严重，打篮球还可能会加重病情，这种情况是不建议在做篮球运动的。颈椎病不严重的话适当运动是可以的，如果颈椎病严重，建议及时就医，在医生的建议下矫正。
颈椎病患者可以练习肩吗？
我来回答你这个不好回答的小问题，颈椎病患者可以练肩吗？一个字儿（这都不是个事儿）。
无论有没有颈椎病，在运动开始前，一定要做好热身活动，运动结束后也一定要做好放松运动，拉伸肩部肌肉。在锻炼时，动作一定要标准，不标准的动作很容易造成关节的伤害，这是由于在用哑铃练习的时候，关节受到的压力是很大的，动作稍有偏差，会造成关节的扭伤，小肌肉群肌纤维的拉伤等情况，切忌一定要小重量，大重量的哑铃容易拉伤你的肌肉，反而达不到训练的效果，也不能太轻，太轻的哑铃根本达不到打造身材的目的。
其实我也有严重的颈椎病，犯病的时候天旋地转，医生告诉我不让我锻炼，家里人也不让我练，我谁也不信，我只相信我自己，我就认准一个道理，生命在于运动，我每个星期练一次肩，自己在家用哑铃，坚持十多年了，也没什么问题，我觉得越练颈椎越好。再说一遍，练肩的时候一定要用小重量，尤其是三角肌的中束和后束，练完以后一定要按摩斜方肌。
来吧朋友！颈椎病患者也可以练肩部，要循序渐进，量力而行，适可而止，请记住，一定要小重量多次数，每组15到20个，祝你身体健康！健身愉快！
颈椎病是非常适合练习肩背部肌肉的。
但是一定注意！肩部不可以练多练厚。
因为我们现代人体大多数都是含胸驼背的，其肩膀的肌肉本来就增厚，过度练习肩部是不应该的。而应该多练背部。
人体颈椎上的肌肉和背部的肌肉大部分是连在一起的。如下图所示箭头所指就是背部和颈椎连在一的肌肉。
背部的肌肉就像一个基地托住我们的颈椎，现代人长期低头含胸驼背，背部的肌肉力量薄弱，不能保护颈椎。
下图黑色三角形区域就像一座金字塔，只有下面稳了，上面才能好。
背部的练习可以做简单的扩胸运动，主要是背部用力不能手用力，那颈椎病的话最好再配合颈椎的稳定性练习。
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