孙真人养生铭及译文？ 孙真人祠堂介绍？

一、孙真人养生铭及译文？

铭及译文

孙思邈的养生铭

怒甚偏伤气，思虑太伤神。神疲心易役，气弱病来侵。勿使悲欢极，当令饮食均。再三防夜醉，第一戒晨嗔。亥寝鸣天鼓，寅兴嗽玉津。妖邪难侵犯，精气自全身。若要无诸病，常当节五辛。安神宜悦乐，惜气保和存。寿夭休论命，修行在本人。倘能遵此理，平地可朝真。

孙思邈是唐代著名大医药学家，他少年时因病学医，熟读经史百家，著有不朽传世之作《千金要方》和《千金翼方》各30卷，在我国医学史上占有重要地位，被后世尊为“药王”。

孙思邈不但医术高明，而且养生有道，年逾百岁之上，是我国历代医药学家中的老寿星。在陕西省耀县孙家塬的药王山上，后世立有一百多块石碑，其中一方刻有孙思邈所著“养生铭”，是养生保健的至理名言。

中医学把“精、气、神”视为人生“三宝”，认为一个人要想健康长寿，必须“惜气”、“安神”重视保养。所以，孙思邈在“养生铭”中首先提出不能“怒而伤气”和“思虑伤神”，以免气机紊乱，血脉失和，脏腑功能失调，而致百病杂生。孙思邈尤重视精神调养，认为一个人平时应保持平和、乐观的心态，尽量避免不良精神刺激，勿使悲欢过极，以免出现“悲能伤肺”、“大喜伤心”的局面。

孙思邈还指出，保持健康的生活方式是养生保健的重要方面。所以生活起居一定要有规律，要注意节制饮食，保持膳食平衡。特别要防止夜间大吃大喝和酒醉，以免引起停食、消化不良或伤胃、伤肝等不良后果。在生活习惯上，要注意少吃刺激性食物，更不可偏食，这就是养生铭中“节五辛”的含义。所

谓“亥寝鸣天鼓”，即临睡前（晚间9~11点钟）要叩齿36次，“寅兴漱玉津”是指早上（凌晨3~5点钟）醒来应以舌搅上下腭数十次，待津生满口时可咽下。上述两种导引法在唐代以前的医疗保健书籍中经常提到，具有保津和固齿的功能。孙思邈认为，每个人只要重视养生保健，就能做到“正气存内，邪不可干”，能有效防止“神疲心易役，气弱病来侵”的身体“未病”状态。

孙思邈在“养生铭”中最后指出，能否健康长寿，主动权其实是掌握在自己手中，绝不是命里注定的。只要个人保健有方、养生有道，就能长命。 以下是译文： 怒气太大，就会伤害元气；思虑太多，则会损耗精神。 精神疲乏，你的心灵便容易被外界所支配；元气受损，虚弱和疾病就会纠缠你。

所以，你不要使自己过度悲伤或欢乐，并要注意使自己的饮食均匀适度，做到不过饥也不过饱。 再三劝告你要防 我们的机体时间久了精气也就自然而然地充溢全身，如果我们不想沾染各种疾病还要少吃咸、酸、苦、辣、辛等五种刺激性的食品。

要时常抱有欢喜、感激的良好心态珍惜元气以心平气和的态度过日子。 对于世上有人长寿、有人短命的两种状况应当科学分析对待其实要想健康长寿全凭个人的主观努力。明白并能遵守上面的这些道理进行养生。

二、孙真人祠堂介绍？

孙真人庙，位于山西省洪洞县，是于唐代建立的纪念药王孙思邈的庙堂。

三、孙颖莎真人长相？

哈哈?孙颖莎长的是可爱的圆圆的娃娃脸。两耳有轮，典型的喜像脸。曾经被央妈把在冬奥的吉祥物雪绒绒和她的可爱形象相对比！别说，还真的挺像的！

因为人长的可爱，球技又一流，而且情商智商双在线，所以赢得了太多粉丝的喜爱和支持！

教练员张超曾经在直播时说，如果孙颖莎再长高五公分就完美了。哈哈！

但是，孙颖莎在热爱她的粉丝眼中永远是最漂亮最可爱的！在不久刚刚结束微博最喜爱的运动员投票中，孙颖莎以1亿票断层喜获第一。可见，大家对她的喜欢不以言表。

当然，人者见智，仁者见仁！但对我来说，她在我心中，是最让人值得喜欢和追随的运动员。

四、孙真人是什么神仙？

孙真人呢，就是我们耳熟能详的药王孙思邈（唐朝初期著名医学家），他长大后开始爱好道家学说，所以是道家的神仙。

五、长歌行孙真人语录？

救得一人，救不得全城，杀得一人，杀不得乱世。

六、孙颖莎真人好看吗？

如果你说的是中国乒乓球女运动员孙颖莎的话，我觉得她真人挺好看的，她的真人比电视上要好看。

孙颖莎真人白白嫩嫩的，就好像一个可爱的娃娃。

七、解签《孙真人医龙眼》？

此签可如此来解， 需护体毋伤身，虔诚礼拜，近日毋于床榻寝息，而后更衣

八、长歌行孙真人谁饰演的？

《长歌行》电视剧中没有孙真人，是静澹真人，是:萨顶顶扮演的

九、孙艺珍白夜行是真人吗？

白夜行是东野圭谷创造出来的小说，目前没有说明是真实案例

《白夜行》是由朴信宇导演执导，韩石圭、孙艺珍、高洙主演的爱情片。该片于2009年11月19日在韩国上映。

影片改编自日本推理小说家东野圭吾的同名作品，讲述了14年前卷入杀人案件的一对彼此相爱男女，因摆脱一名咬住案件紧紧不放的警察的纠缠迫不得已形同陌路人。眼看15年未果的案件就要永久地尘封起来，而命运注定了他们没有结果的爱情。

十、土行孙和太乙真人的关系？

土行孙师傅俱留孙和太乙真人是“玉虚十二仙”。