每到秋冬，很多女性朋友常会感到手脚冰凉，反复感冒，这是因为，女性乃气血之人，容易导致气血虚亏，全身器官气血不足而失养，从而造成内分泌、雌激素以及各种代谢功能紊乱。这时就会出现中医所讲的各种虚症，一般表现为：气虚（气短心悸、倦怠乏力、动则气促）、血虚（头昏眼花、失眠多梦、面黄色斑、易脱发、月经不调）。脾虚（贫血、身材走型、手脚冰凉、肠胃不好、便秘或便溏）。肺虚（虚喘咳嗽、反复呼吸系统感染、易感冒）。
这里介绍一个单方,简单有效，用潞党参熬制45天成膏滋状，每次两钱（10g）,早上配一枚核桃，晚上配两颗红枣，用一个来月，各种虚症即可以得到康复。这个方子效果很独特，半个来月气色、精神、睡眠、肠胃功能、皮肤质量就会有明显改善。这个方子对于孕妇、男士、小孩也同样有效，10岁以下小孩用量减半。
养生扶阳强正汤：
卢崇汉十分看重他的“扶阳强正汤”，此汤由九味药组成：制附片60克（漂洗2小时），核桃仁50克，宁枸杞35克，秦归身20克，黄芪40克，潞党参30克，生姜50克，大枣7枚（或小枣11枚），羊肉1000克。放十多碗水（约5000毫升）用瓦煲煲3个小时，早晚各服一碗，饭前饭后一小时服用。卢崇汉特别提醒，这个汤适合在夏至和冬至两个节气前后10多天饮用，养生效果非常明显。
发表评论