口腔溃疡是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症。发作时患处明显不适，灼痛感强烈，甚至影响饮食、说话，对患者的生活造成极大的不便。
口腔溃疡的发生与饮食、作息、身体状况等多种因素有关，程度也轻重不等。有的过不了几天，就自己好了。偶尔也有疼得厉害的，用些表面喷剂，缓解疼痛症状，一周左右溃烂部位就慢慢愈合了。部分口腔溃疡还可不治而愈。
引起口腔溃疡的原因多种多样。如免疫力下降、病毒和细菌感染、缺乏维生素，以及缺少锌等都会导致口腔溃疡；在中医看来，口腔溃疡是由心脾积热、阴虚火旺、脾肾阳虚引起。 通常，身体抵抗力低下的人，特别是老年人，对症治疗后，口腔溃疡仍容易复发，并不能指望用一种药就能神奇地根治口腔溃疡。治疗时，局部用散剂（如双料喉风散）、贴剂、含片的同时，口服维生素类（如维生素B2和C）或者中成药，必要时在医生指导下服用甲硝唑或其他抗菌药杀灭口腔细菌。
有一部分口腔溃疡发作频率高，总是反反复复地发作，需要引起警惕，这可能是风湿免疫性疾病的一种表现。很多自身免疫性疾病均伴有反复发作的口腔溃疡，如系统性红斑狼疮、白塞病、干燥综合征、混合性结缔组织病等，所以，发现口腔溃疡时，也不能掉以轻心。
日常应注意保持口腔卫生，均衡饮食，提高身体抗病能力能减少该病的发生。[33]
口腔溃疡可能和饮食、缺乏某些营养成分、细菌、疾病和压力等因素有关。少食辛辣并保持良好的口腔卫生可以帮助预防口腔溃疡。
下面“问上医”为您详细介绍口腔溃疡，希望能解决你的一些困惑。
1.口腔溃疡是什么？口腔溃疡是指口腔软组织或牙龈底部出现小的浅表性病变。它们大多是圆形或椭圆形的，中心是白色或黄色的，边界是红色的。舌头、舌下、脸颊、嘴唇内部、牙龈底部或软腭上都有可能出现口腔溃疡。
大多数口腔溃疡会在一两周内自行消失。如果口腔溃疡比较大或者非常疼痛，或者长时间似乎都不能自行消失，可能需要治疗。
2.什么会造成口腔溃疡？
目前仍不清楚口腔溃疡的确切原因，但可能的触发因素包括：
口腔损伤、过度刷牙或运动事故；
含十二烷基硫酸钠的牙膏和漱口水；
对某些食物敏感，比如辛辣或酸的食物；
缺乏维生素B12、锌、叶酸或铁；
口腔对某些细菌出现过敏反应；
幽门螺杆菌；
经期激素变化；
心理压力。
除此之外，某些疾病也有可能会引起口腔溃疡，比如乳糜泻、炎症性肠病或免疫系统缺陷。
3.口腔溃疡怎么治疗？口腔冲洗：如果口腔溃疡较多，含有类固醇地塞米松的漱口水能帮助减轻疼痛和炎症。
局部产品：它们可以尽快帮助缓解疼痛并加速愈合。一些含有活性成分，比如苯佐卡因、氟轻松醋酸酯和过氧化氢。
口服药物：如果溃疡很严重或局部治疗无效，可以使用口服药物，比如硫糖铝和秋水仙碱。
如果缺乏某种营养物质，可能需要补充剂，比如叶酸、维生素B6、维生素B12或锌。如果口腔溃疡和更严重的健康问题有关，需要治疗潜在疾病。
4.怎么预防口腔溃疡？
口腔溃疡常常会复发，但是可以通过以下措施预防：
少吃似乎会刺激溃疡的食物，包括酸性、辛辣、坚硬、松脆或过敏的食物；
选择健康的食物，多吃水果、蔬菜和全谷物；
养成良好的口腔卫生习惯，定期用软毛牙刷刷牙，每天使用一次牙线，避免使用含有十二烷基硫酸钠的牙膏和漱口水；
如果戴牙套或其他牙科器具，请咨询医生怎么避免被锋利的边缘划伤；
如果口腔溃疡似乎和压力有关，可通过运动、冥想和听音乐等方式减压。
小贴士：任何人都有可能出现口腔溃疡，但是它在青少年和年轻人中更常见。以上内容由“问上医”整理，想了解更多权威、有趣的健康知识，欢迎关注我们！
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