中风恢复期吃什么好

方法/步骤
1
主食及豆类的选择：玉米、小米、燕麦、荞麦、大麦、大豆、高粱、标准粉、糙米等。

2
肉、蛋、奶类的选择：牛肉、瘦猪肉、鸡、鱼、兔、鹌鹑蛋、海蜇头、海参、淡菜等。

3
蔬菜的选择：芹菜、萝卜、茄子、荸荠、洋葱、蒜、紫菜、海带、木耳、银耳、香菇等。

4
水果的选择：苹果、枣、香蕉、猕猴桃、核桃、葵花子等。

END
注意事项
　　除了饮食外，脑中风的治疗也是必不可少的，饮食只能改善症状，治疗才能从根本治愈疾病。

中风老人家应该在饮食方面注意些什么？

您好！
中风患者日常饮食一定要注意：“少食多餐，三四五顿 ，七八分饱”。

可以随意食用的食物有：
1、各种谷类，尤其是粗粮。
2、豆类制品。
3、蔬菜，如洋葱、大蒜、西蓝花、绿豆芽、扁豆等。
4、菌藻类，如香茹、木耳、海带、紫菜等。
5、各种瓜类、新鲜水果等。

适当进食的食物
1、瘦肉，包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉（去皮）。
2、鱼类，包括多数河鱼和海鱼等，肉类最多100g。
3、植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、红花油、鱼油、橄榄油。
4、奶类，包括去脂乳及其乳制品。
5、鸡蛋包括蛋清、全蛋（每周2~3个）

少食或忌食食物（最好是忌服）
1、动物脂肪，如猪油、黄油、羊油、鸡油等。
2、肥肉，包括猪、牛、羊等肥肉。
3、脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子。
4、软体动物及贝壳类动物。
5、糖、酒、烟、巧克力等。

烟一定要戒掉，就可以适当的喝点红葡萄酒。最好不要干重活，不要太劳累，患者一定要调节好心态。