不好 中学长身体的时候么 睡觉时候生长激素什么的是分泌最旺盛的时候 长身体长智力都是在睡眠中不知不觉的过程 况且 身体也需要休息的 各种排毒都是在睡觉的时候才发生 好好休息 别打乱生物钟 身体是革命的本钱 保持好心态 持之以恒 没必要这样 好好加油
中午睡觉会胖吗？
中午睡觉不会胖。午睡恰恰是人体保护生物节律的一种方法。
忌人人都需要午睡。午睡也不是人人都需要，只要身体好，夜间睡眠充足者，不午睡一般不会影响身体健康。但是，对于脑力劳动者、大中小学生、体弱多病者或老人，午睡是十分必要的。控制睡眠时间，以半小时至一小时为宜。
建议正确午睡方式应养成，只有合理的午睡方式才能达到最好的松弛休息效果。
1.理想的午休方式是在安静避光的地方侧卧；
2.如果条件不能回家午睡，可以尽可能地在桌子上躺着午睡，而不要趴着桌子午睡；
3.如果不方便躺在桌椅上午睡，不妨带个U形枕，午睡时垫在脖子上，靠着椅背睡觉，这样可以减小挤压，不仅让眼睛，还能让颈椎等其他部位真正松弛休整，更容易入睡；
4.午饭之后不要马上午睡，午睡时间不宜超过30分钟。
晚上三四点睡,第二天中午才起床,对身体有哪些危害？
要是偶尔，基本就没影响，前提是你本身就没啥大毛病
要是经常，那你可能会睡眠不足，精神萎靡情绪低落或焦躁，生物钟混乱会造成食欲不振，身体机能衰退
要是天天如此，那你就要小心了，后果我就不说了，什么都有可能了
我是有根据的，我最近一个月就是这样，已经出现了以上症状；5年前我做夜班三个月，每天晚上11：00出门上班，天亮时分下班回家睡觉，都见不到阳光哈，第四个月感觉非常不对劲，但说不出哪里不对劲
个人观点和经历，仅供参考，因为每个人实际情况不一样的
为什么睡的时间过长会全身无力？
重症肌无力、植物神经紊乱、进行性肌营养不良、运动神经元病、三叉神经痛、面神经麻痹、多发性周围神经病变、慢性脊髓炎及各种肿瘤疾病等。
重症肌无力症属中医“痿证”的范畴，痿证是指机体形体、脏腑、骨髓筋脉衰退失用甚至萎缩枯槁的一类病症
从中医角度看，多因脏腑内伤，肢体筋脉失养所致，加之摄生不慎，失于锻炼，日久出现肌肉萎缩，骨节失用。
重症肌无力的症状，重症肌无力患者全身骨骼肌均可受累，可有如下症状：
（1）眼睑下垂、复视、斜视、眼球转动不灵活，甚至眼球固定；
（2）表情淡漠、苦笑面容、讲话大舌头、构音困难，常伴鼻音；
（3）咀嚼无力、饮水呛咳、吞咽困难；
（4）颈软、抬头困难，转颈、耸肩无力；
（5）抬臂、梳头、上楼梯、下蹲、上车困难。
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