锻炼身体是每天都要坚持的，虽然说过年时间应酬会很多，但是对于一个养成良好生活习惯的人来说，还是会尽可能绕开一些不良的生活瞬间，每天给自己的身体和心灵留出足够的时间做一下保养，享受一下属于自己的快乐时光。
一个人静下心来锻炼身体的过程是非常美好快乐的，自然而然的掌握身体的每一个部位的情况，使其听从指挥并保持灵活和灵敏的状态，坚持锻炼的意义就是要保持身体的各项机能正常运行，不至于过快衰老，保障四肢的灵活性和头脑的快速反应能力不会过快过早的下降。
过年期间家人团聚，免不了喝酒助兴，喝酒的目的就是要喝的开心和健康，劝君少饮一杯酒，留得清醒和从容，醉翁之意在相聚，在乎天伦之乐很少有，唯有健康能相伴，年年健康皆欣然，多运动、少贪懒，健康一年又一年。
谢谢相邀！“过自己想过的生活”，这句话虽然很简单，但是又有多少人能做到？像歌词中说的那样：有时间的时候没钱，有钱的时候又没时间！现在的生存压力越来越大，外债不少还得养全家，估计这也是大多数人真实的生活写照！近期有个黑色笑话在微信朋友圈广为流传：去银行取款，营业员说卡里只剩几十块钱没必要取，客户说要回家过年，营业员同情的哭啦！
像我现在一个人承担着家庭的责任，柴米油盐、日常用品、房贷、小孩读书费用……心里想的全是压力和责任，两次春节别人团聚我上班，什么锻炼身体？什么走亲访友？都不敢想，不去想！不为什么，只想给小孩创造好点的生活！！！
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