心血管病如何食疗？

心血管病如何食疗

心血管病患者应饮食清淡，避免进食高盐、高脂、高胆固醇、高热量的食物，避免饮酒、咖啡和浓茶。

饮食与心血管疾病密切相关，不合理膳食导致的肥胖是大多数心血管疾病的共同危险因素；高脂肪、高动物脂肪（高饱和脂肪酸）和高胆固醇膳食是血清胆固醇升高的重要原因；高血压、血清胆固醇升高和超重肥胖通常同时出现。

合理膳食是防治心血管疾病的中心环节。钠盐摄入过多对心脏和血管是一种负担，会升高血压，增加心排出量，因此心血管病患者要低盐饮食，不能吃高盐食品，例如烟熏制品、咸菜等。总胆固醇和甘油三酯是心血管疾病的重要危险因素，有心血管疾病的人要避免高脂高胆固醇食物，猪蹄、肥肉等要不吃或者少吃。肥胖是公认的心血管疾病高危因素，要少吃巧克力、奶油蛋糕、奶茶等高热量食物。过量饮酒后会引起血压上升，咖啡因和浓茶会引起心率增快，心血管疾病患者最好避免这些饮品。

本内容由山西省中医院 心病科 副主任医师 王建萍审核

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心血管病人为什么不宜喝咖啡？心血管病人吃什么最好？

心血管病人不可以喝咖啡的，咖啡因是会引起心跳加快的，并且对血压、心率都会有影响。所以不建议喝的，心血管病人是需要长时间的药物控制的，在药物治疗的同时，一定要注意休息，饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性、油腻的食物，情绪波动不可以太大。