白内障是失明的第一原因，足以说明白内障对视力的危害。
白内障属于眼病中常见的疾病，也是非常严重的一种疾病。多发生于40岁以上的成年人，并逐渐呈现年轻化趋势。
凡是各种原因，如老化，遗传，局部营养障碍，免疫与代谢异常，外伤，中毒，辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障。也就是说，光线被混浊的晶状体阻挠，无法投射在视网膜上，因此看不清楚物体。
如何预防和保养？晶状体蛋白质变性是导致白内障的主要原因之一。随着年龄的增长，身体器官随之老化，眼部的晶状体也随之老化，以及一些外部的环境刺激，紫外线，蓝光刺激都会使晶状体变性浑浊。因此我们要养成正确的，科学的用眼卫生习惯，积极补充视力营养，因为眼睛所需要的营养不能自己供给，只能从食物中索取，大量的营养元素是保证眼睛正常工作的前提。
如果已经发生白内障就更要注意眼部的护理了。外出时应佩戴防紫外线的太阳镜。注意饮食营养。保持心情愉快。也可以选用一些按摩的方法或者中药眼贴外敷眼部，达到疏通眼部经络，活血化瘀，去除眼部垃圾的作用。
我是爱眼光明万里行志愿者王彦海，欢迎评论区留言互动。
过敏性紫癜的孩子怎么预防和护理啊，跟特发性血小板减少性紫癜有啥区别？
第一个问题，
1、一定要控制饮食
很多过敏性紫癜患者发病是由于进食特殊食物引起，如鸡蛋、牛奶、零食、鱼虾等，一旦患上过敏性紫癜，一定要严格控制患者的饮食、不吃或少吃易上火的食品。急性期只吃素食，并且尽可能不吃蘑菇、木耳、土豆、番茄等食品。待紫癜稳定后，逐渐开始食用瘦肉、鸡蛋、牛奶、蘑菇等，要一种一种逐渐加用。
2、易复发时间适当抗过敏治疗
过敏性紫癜的发病和复发有明显的季节性，大多数在每年的9月~12月，当然有些孩子在春天或夏季发病或复发。既然有这样一个规律，家长可以根据孩子的具体复发规律，在高发时间之间适当使用一点点抗过敏药物，如口服一段时间中药或氯雷他定、西替利嗪等。临床发现经过这种方法干预后紫癜复发下降。
3、预防和控制感染
过敏性紫癜的发病除了和饮食、生活用品有关外，感染是引起紫癜的最重要的因素，因此一定要增强体质预防感染，一旦感染积极治疗，如果反复感冒，可以适当使用免疫调节剂。但一定要注意，如果您的孩子平时很少感冒，不可过多使用提高免疫的药物。因为在临床上，部分过敏性紫癜患儿在早期使用免疫增强剂，反而会引起紫癜反复。
4、一定要注意短时间不要注射疫苗
注射疫苗是预防疾病的一种很好的办法，但对于过敏性紫癜的患儿来讲，并不建议注射疫苗。因为部分过敏性紫癜就是在注射疫苗后发病的，临床也可以见到，注射疫苗后紫癜反复的情况。
第二个问题，特发性血小板减少性紫癜的重要特点为皮肤紫癜的形态不高出皮肤，分布不对称及血小板计数减少。而过敏性紫癜皮疹皮肤紫癜常为首发症状，皮疹多见于下肢及臀部，呈对称性的分批出现。紫癜大小不等、呈紫红色且常常高出皮肤面。少数重症紫癜可融合成大疮以致出血性坏死。
(预防护理)1，有前急性感染及慢性感染病灶者，选用针对性抗菌素。2，停止使用引起过敏的药物或食物。3，找不到致病诱因者，在发病期采用素食，症状控制后逐项增加饮食，利于查明食物过敏原。4，尿常规异常者，宜定期复查。(特发性血小板减少性紫癜)主要表现:1，多数突然起病，部分患者病前有病毒感染史，如水痘，麻疹，腮腺炎，上呼吸道感染等。2，皮肤，粘膜出血为主要表现。瘀点成瘀班广布全身皮肤，粘膜出血以齿龈渗血及鼻衄为常见。此外，可有内脏，颅内出血。3，大量失血时可见贫血。肝，脾，淋巴结不肿大。4，慢性型者，病程可达数年，缓解与发作相交替。
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