月子会所的调理师做什么？

月子会所的调理师做什么？

月子调理师主要针对的是产后的女性的身体恢复和保养中的饮食、作息、运动等的调养。营养师则是系统的根据不同人群体质的系统营养搭配指导。

月子里气血虚弱怎么调理？

生产过程当中会耗伤气血，就会导致气血不足，气血两虚，加上哺乳就会加重机体的一些负担，会使气血虚弱严重，这个时候可以适当的应用补气血的药物，比如驴胶补血颗粒，平时也可以多吃一些补气血的食品，比如菠菜，龙眼肉，桂圆，红糖等。

坐月子可以喝金银花吗？坐月子上火怎样调理？

月子期间上火可以使用金银花泡水喝，注意不要吃过于精细和油腻的食物，以免引起上火的症状加重，饮食的口味要清淡，要多喝温开水促进身体的代谢，多吃一些新鲜的蔬菜，如冬瓜，绿豆芽，黄瓜，茄子等，这些食物有利于去除内火，改善症状。

月子期间产妇没有食欲，要怎么调理呢？

在月子期间，孕产妇没有食欲，一方面可能是脾胃虚弱，消化不良，另一方面有可能是运动比较少，肠道蠕动比较慢，在饮食方面可以吃一些清淡的，容易消化的食物，也可以在医生的指导下服用一些促进消化的药物，要经常下地活动，多走动一下，有利于肠道的蠕动。

月子里腿老感觉凉，应该怎么调理？

月子里腿老是感觉凉，可以多穿一些衣服来帮助缓解，腿老是凉的情况，也可以把空调的温度开的高一点，也是可以起到一定缓解作用的，在月子里，产妇的身体比较虚弱，要做好保暖工作，不要受凉，也不要长时间的抱着宝宝或长时间的喂宝宝吃奶，以免得月子病。

坐月子可以煲哪些汤可以调理身体？

在坐月子期间身体都比较虚弱，一般可以多吃点营养价值高的食物，可以喝点萝卜汤，蔬菜汤，鸡汤，鲫鱼汤，棒骨汤，猪蹄儿汤等对身体恢复有很好的作用，还可以增加奶量，也可以多吃点新鲜的蔬菜水果，防止便秘，坐月子期间也可以口服点益母草颗粒治疗，平时注意保暖，尽量不要沾凉水，多穿点衣服，不要着凉了。

坐月子期间便秘怎么办？如何调理饮食最适宜？

坐月子期间便秘可以多吃一些粗纤维的食物，如芹菜，白菜，卷心菜，西兰花等都是不错的选择，在吃这些食物时也要注意少吃多餐，不要一次吃的太多，这样也是会出现拉肚子的情况，可以在医生的指导下用开塞露来缓解便秘的情况。平常也要养成少吃多餐的习惯。

月子里偏头痛怎么办好呢？如何调理呢？

月子期间出现偏头痛，要尽早治疗，过了月子就比较难治、易留有后遗症。期间尽量避免受凉、注意头部的保暖、避免过于劳累、调整好自己的情绪、饮食清淡易消化、不吃生冷硬的食物。头疼发作时，可以服用止痛药物治疗，如对乙酰氨基酚片、布洛芬片等、配合调节神经的药物治疗、如维生素B1、维生素B12片等。

喝中药能治月子病么？落下月子病吃中药能调理好吗？

在月子期间如果休息不好出现了后遗症，那可以通过中药来做治疗的，建议放松情绪，看看食欲的变化，同时中药主要是一些祛寒止痛的药物的，坚持多用药巩固一段时间治疗的效果是比较好的，这几天不要有压力的，注意月子期间不要用冷水清洗。

人流后该怎么正确的做小月子来调理身体呢？

人工流产之后半个月之内不要吃生冷的食物，要注意休息，不能剧烈的运动，不要熬夜，不要劳累，最好不要接触冷水，如冷水洗头，冷水洗澡等，不要游泳，不要洗盆浴，每天晚上使用温水清洗外阴，保持外阴清洁和干燥的状态，口服抗生素进行抗炎治疗，不要劳累。