谢邀！ 体质对疾病康复影响大着呢？一场流感，即使是病毒性流感，体质好的人，2-3 天就康复了，体质差的可以持续1-2个星期，有的甚至反反复复，康复缓慢。我的儿子体质好，平时很少流感之类的，偶尔被传染，多喝点茶水，第二天就见好。
我有一朋友，体质很好，一次微创手术，手术出来脸色苍白，第二天就脸色红润，并下床行走，2 天就出院回家了，回家后在家只待了一天，第三天就出门工作去了。如同常人一样，这是真的事情。
因此，平时的体质加强非常重要，不要等到出了问题才去补救。好好保养，饮食健康，加强运动，增强体质太重要了。体质好，身体各部位功能良好，一旦某处出了苍伤，修复起来就会很快。反之，修复缓慢。有一个良好体质比什么都重要。至少少受点苦，还可省不少钱和精力。
中医的治疗过程就是康复过程。也是提高体力过程。因为中医既包括病前，又包括在治病过程中以及病后的一切措施的总和。
慢性病饮食调理有用吗？
营养是生活方式中的最重要的一部分，我们的膳食宝塔囊括了97%以上的正常人群的饮食原则。
慢性病人群的饮食和正常人群的饮食有多大区别呢？其实也没那么大。都是根据膳食宝塔而来，需要根据疾病，生活方式等因素进行调整。
所以，就是左一左，右一右的区别。
而且，现在糖尿病饮食、高血压饮食、痛风饮食、高血脂饮食、肾病饮食等等在临床患者中起到了非常重要的作用，
提高了患者的生活质量，生存时间。
有很多患者甚至和普通人没什么区别。
所以饮食调理在慢性病中是占据着非常重要的作用。
有病没病都得注意。平时就要注意自己的饮食，以及生活习惯等。比如说胃不好，平时就少吃点生冷辛辣的刺激性食物；不要等到痛了才后悔自己没有管住自己。如果有了疾病的症状，建议不要自己用药，要去医院检查一下，因为有些疾病，你先用了药，会掩盖病情，医生不好对症下药。
饮食要规律，三餐按时吃，建议一定要吃早餐，不然患胆结石的概率会增加。也忌讳饥一顿，饱一顿，这样对身体不好。
要早睡。熬夜是最伤身体的，长时间熬夜会降低免疫力。
平时要适量运动。每天适量运动，强身健体。
多喝水。每天建议1-2升水，远离疾病困扰。
烟酒少碰。能不碰就都戒了吧，虽没有具体的研究表明疾病一定是由它们直接引起的，但是都跟它们脱不了关系。
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