癌症康复治疗可以有效提高患者的生存时间和生活质量[心]
（一）癌症康复治疗包括心理康复和生理康复两大部分，是临床治疗必要的延续和完善。
（二）癌症患者的康复要做到：乐观的心态、平衡的膳食、适当的锻炼、合理的用药、定期的复查。
（三）疼痛是癌症患者最常见、最主要的症状。要在医生帮助下通过科学的止痛方法积极处理疼痛，不要忍受痛苦。
（四）要正视癌症，积极调整身体免疫力，保持良好身心状态，达到病情长期稳定，与癌症“和平共处”。
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妈妈们必知，产后康复究竟要恢复什么？
产后康复需要做哪些项目呢？
1.产后0-3天产后康复项目：尿潴留、子宫复旧、催乳
2.月子期产后康复项目：腹直肌分离、产后腰背痛、乳腺疏通、塑形、淡化妊娠纹、肌肉酸痛、卵巢恢复等。
3.产后42天产后康复项目：月子期间的产后康复项目都可以做，此外还可以用手机G动辅助做盆底康复。
产后康复是每个产后妈妈都应该而且必须要做的，因为它将足以改变你今后的生活！
所以妈妈们要尽早开始产后康复，越早恢复，产后妈妈们越有自信哦！
从女人变成妈妈，身体和心态的调整，都是考验，也都是人生的跨越。
观察出血量，产后2小时出血400毫升，24小时内出血500毫升都可以判断为产后出血。分娩后应该待在产房观察。子宫收缩乏力也会导致产后出血。
多喝水，补充体液。顺产后4-6小时内可以自己小便。
定期测量体温。体温超过38度就当心有问题。如果奶汁排出后不退烧，可能是身体某处有炎症。
多吃蔬菜水果，荤素搭配、开胃口、多样化。贫血的产妇要多吃猪肝、鸭血和菠菜。多吃肉、蛋、鱼、豆腐之类。鸡汤、排骨汤对催乳有效。
坐一坐，走一走。顺产的产妇在产后6-8小时能坐起来。多坐，少躺。躺在床上不利于体力恢复，还容易降低排尿的敏感度。有可能阻碍尿液排出。导致血栓形成。
出入中含有大量抗体，保护婴儿免受细菌的侵害。哺乳行为能刺激大脑，发出信号增加乳汁的分泌。花生煲猪蹄、鱼汤都能促进乳汁分泌。
产褥期注意：产后10天内，观察产妇的体温、脉搏、呼吸和血压。产后24小时，卧床休息，保证充分的睡眠时间，尽量避免做重体力劳动，以免发生子宫脱垂。产后第一天饮食清淡。第二天可以吃高蛋白和汤汁食物，补充维生素和铁剂。
月子中，忌食辛辣燥热之物，不能吃不易消化及生冷、寒凉的食物，不能吃大麦及制品、不能吃巧克力、饮凉茶。
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