癌症病人吃什么好？

癌症吃什么最好？

癌症患者的营养趋向于推荐合理能量、较高蛋白质、适当降低碳水化合物及糖的比例、足够的维生素和微量元素的原则，保持体重在正常范围，防治各种营养素的缺乏。

癌症患者的饮食目前还是建议以平衡膳食为基础，适当增加一些富含优质蛋白质和微量营养素的食物，比如：蛋类、乳类、大豆制品类、鱼肉、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等。以富含油酸、亚麻酸的一些食物（坚果、橄榄油、亚麻籽油等）或中链脂肪酸替代部分主食及糖供能。

癌症属于消耗性疾病，癌症病人往往身体虚弱，胃肠道功能容易受损，食欲及消化吸收功能减弱，常常发生能量、蛋白质及微量营养素的营养缺乏问题，从而降低机体免疫力，所以，应重视及时纠正营养不良问题，应根据个体性的营养状态和疾病状态进行合理营养补充和食疗。

本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核

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加强营养。平时不怎么吃好的人要刻意让自己吃好点。因为，食物所产生的效果跟药物是不一样的。药物的治疗作用大于食物。但是，副作用也大于食物。

癌症病人要增强免疫力，适当运动。这些都需要营养。

具体吃什么。比如蛋白质类。新鲜的肉类。比如兔子，猪瘦肉，牛肉，牛奶。

维生素类:新鲜蔬菜和水果，能吃的蔬菜水果都有营养，而且品种宜多样化。拒绝单一食谱。

还有一些动物内脏也可以适当吃。补充b族维生素。因为，蔬菜里面含量很少。

适当多吃一点膳食纤维含量高的食物。比如大米，红薯，地瓜等等。少吃精加工食品，比如面粉，汉堡等等！

食材追求的是干净卫生。

当然水尽量和包装饮用水，或者是相对廉价的桶装水。很多人都会忽视饮用水的卫生。

其实，水是很重要的。里面的细菌和有害矿物质含量越少越好。

病人本来就要多喝水。是不是很重要。

还有一个事情就是必须适当锻炼身体。不然，人会衰竭的更快。这是很多病人的误区。觉得生病了就是吃好就行，能不动就不动。

最后，必须作息规律，早睡早起有利于身体恢复。