人的体质会随着年龄的变化而有所变化。
气血循环随着年龄的增长，会减弱。
人们都在找实用的养生发法。
按摩可以通经活血，增强体质。
掌握合适的时间，坚持正确的按摩手法，每天可以按摩，达到延年益寿的目的！
根据自己身体状况进行有效的按摩，可以刺激身体穴位，打通经络，是养生保健的科学选择！
你觉得退休老人还要不要学习新知识？
今天的社会里退休人还不太老，应该再接再励，把以前的坎坷不能忘，再学一点以前有难处过程，完善自己。
活到老学到老，与时俱进，生命不止奋斗不息。路遥知马力日久炼真金。5O多岁退休了仍然很年轻，正值人生壮年，修身养性怡着天年，可以和老伴夫唱妇随，心心相印，品味人生百味，收获金?的夕阳红。
专门针对老年人的保健品，是否真的是物有所值？
专门针对老年人的保健品，没什么物有所值之说，我从来就不相信保健品。每一种食物都有它的对人身体需求的针对性和作用两面性。最普通的白菜含有维生素，泥鳅含有高蛋白，生姜能去寒等等，它们不保健吗？保健品也只不过是把食物加工而变成品而已。任何一种食物都不能食用过量，否则对身体是不利的。保健品在加工时，添加了哪些物质，对人身体又会怎样，值得怀疑。
人民日报曾刊发评论，所有保健品都是骗局。
专门针对老年人的保健品，是否真的是物有所值？
中国的中医讲究药食同源，药就是食物，食物就是药。药物是经过提纯浓缩的食物。
高品质的保健品就是提取植物的精华，加工而成的。
现在的食物，比如养猪、养鱼、养鸡等等，过去一年养一头130斤的猪，现在，3个月养200斤的猪，猪肉的品质差别很大，营养成分差别更大。其他的都类似。所以所现代人不是营养过剩，是垃圾过剩。再看看农作物，化肥、农药大量使用，早摘、催熟的广泛推广，使食物中的维生素、矿物质和抗氧化剂大量减少，营养成分严重缺少，细胞就会处在亚健康，不健康状态，时间长了不得病才怪。
要想恢复细胞的健康和活力，只有通过优质的保健品来补充。
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