有点中暑了怎么办啊？

有点中暑了可用温水擦拭身体，用凉毛巾敷住头部辅助散热，中暑包括先兆中暑，轻症中暑，重症中暑，先兆中暑临床症状多表现为头痛，头晕，口渴，多汗，四肢无力酸软，注意力不集中，动作不协调，体温正常或略有升高。

中暑有哪些症状，怎样快速恢复？

中暑症状分为三种，先兆中暑症状、轻度中暑症状、和重度中暑症状，中暑一般表现为，恶心、呕吐、头晕、头痛、昏迷等，如果感觉自己已经中暑了，最好是转移到自然通风的位置，并且要进行物理降温，适当喝点淡盐水，必要时需要送到医院治疗。

有点中暑迹象怎么办？

轻中度中暑预后良好。临床治疗首先是摆脱中暑引起的高温高热环境，同时进行散热和通风，可采用空调降温、局部冷却水擦拭等方法。而且，由于中暑患者会大量流失液体，给患者补充电解质水，充分休息。但如果是重度中暑，会伴随体温升高，严重者会达到热辐射病的程度，这是非常危险的。由于热辐射病死亡率高，他们需要立即去医院治疗。