保健品是指保健食品和保健用品。现在市场上的保健品渔目混珠，缺乏严格的标准。产品往往夸大宣传，有的专门靠虚假宣传，欺骗老年人。不但价格昂贵，保健功能难显，受骗上当的人和事报道很多。我认为经国家相关部门审批核准的保健用品，应该是可以使用的，但要因人而异，从效用出发。实际上老年人，均衡营养，适度运动，调好心态，保持身心健康，根本不需要服用保健品[祈祷][祈祷][祈祷]
药里含有成份多，成份少是保健品，既然成份含量少，治疗上谈不上效果，或许轻微缓解。老年人年龄偏大，体弱多病，往往被假象迷惑，加上吹嘘神乎其乎，容易上当受骗。体质好的老年人，不支持服用保健品，即使有病治疗，也要去正规医院，由医生指导下适当进行调理，不要过分依赖保健品。
农村老人说“有钱难买老来瘦”是真的吗？有什么依据呢？
不是千古不变的真理
此话又对又不对，假如年轻时瘦老来也瘦可行，而年轻健壮老来却瘦下耒大都存有隐患。
衡量老年人健康标准之一是体重的稳定，不是胖瘦的问题。体重上下波功略有变化沒事，反之则问题较多。由于年老活动少，加上胃口较好，体重急剧增加，导致肥胖症，随之而来三高缠身危及健康，由三高导致死亡的不在少数，这就是千金难买老来瘦盛行的原因，加上老人也爱俏的缘故，有些五六十岁的人也跻身减肥大军，这仅是胖瘦问题的一个侧面
另一侧面是老来瘦也未必能长寿。一旦患重症未必能抵抗得了医疗所带来的副作用，如癌症病人大都采用手术化疗放疗“三件套，完成整个治疗过程，体重要降低近十几二十斤，一般瘦者往往杠不住，而胖者可将脂肪转化成能量抵挡一阵。还是折中取微胖为好，既不因肥胖三高缠身，即使万一不幸重症来袭，微胖者也有点本钱。
再提个醒，自我监控体重非常非常重要，如短期内大幅消瘦，切莫迷信千重难买老耒瘦，赶紧上医院查个明白。多个老友因忽视这一点，而导致无法挽回的悲剧，切记勿忘！
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