哺乳期头疼怎么办？

哺乳期头痛考虑是因为过度劳累所引起的，在哺乳期间的话是不能够随便服用药物的，主要是因为药物的话也是会对婴儿有一定的影响，如果不是提前头痛的话，可以通过按摩的方法进行缓解，在哺乳期间的话，也要多吃一些营养的食物，可以多吃一些蛋类，鱼类，肉类的食物。

月子期间头痛怎么办？

坐月子期间头痛要注意是不是有感冒了或者是偏头痛，另外也要注意是否有高血压等方面的疾病引起的，就会要去医院检查治疗，平时要去休息好不要熬夜，而且要注意保暖，可以按摩太阳穴的部位，缓解疼痛的症状。另外也要注意多喝水，不要这些辛辣刺激性的食物。

坐月子头疼怎么办

坐月子目的是为了产后身体能够尽快恢复
，如果不小心落下月子的毛病，就可能会影响到以后的身体健康
，头疼就是很多产后妈妈都会出现的问题，头疼的原因很多，而产后头疼一般是因为睡眠不足，或产后身体虚弱而引起的，一般在坐月子期间注意一个护理工作，头疼问题就会得到缓解，那么呢？头缠毛巾这个动作觉得是老一辈子的妈妈级人物才会做，是中国传统坐月子的一种保护头部的做法，现在年轻人包头巾看起来很可笑，但这的确是治疗偏头疼的好方法。
头痛时使用毛巾或柔软的布条缠在太阳穴周围，可以达到缓解疼痛的目的。
冰袋冷敷将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位，待头部血管收缩后，头痛的症状自然会减轻。
饮用绿茶绿茶中的成份可以有效缓解偏头疼，因为考虑到产后哺乳，所以适量地饮用绿茶可以缓解偏头疼。
按摩头部按摩头部也是缓解坐月子头痛的好方法，对头部进行力度适中的按摩，在太阳穴用食指来按压或用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
躺下来休息一会儿
在偏头疼严重时，在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减轻。
静心冥想瑜珈和冥想是目前流行的一种产后健身方式，也是治疗偏头疼的新方法。在头疼发作时可以放一些轻音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。