立秋无雨心中忧。在立秋后一段时间内还是要有雨才好的，因为秋后百事休。立秋前后，应种应插的农作物已种已插，大暑到立秋，还是暑伏热炎天气，农作物生长快，但也要雨水来滋润，无雨缺水受早就不生还受灾，所以秋一段时间内还应有为好，少了不足，多了成涝，不多不少合适为最美。所谓风调雨顺，雨水均匀都为妥。
立秋是二十四节气中的第十三个，是代表阴历七月的节，大暑结束到立秋，标志夏季过去，秋天到来，一年过半，下半年开始，意味炎夏盛热会渐渐降温消暑。但热在三伏，末伏在秋后，即说明立秋到处暑这一段时间还会如暑般更燥热。处暑就是止暑，暑气渐消。秋后还热十八日，立秋到处暑头尾有十六七天，要凉白露后，立秋到白露不少于三十天，白露已是八月节，由孟浅之秋渐入仲秋之深了。在初秋暑炽，无雨调解是下好的，种下的农作物在高温下快速生长，需要充足水润，无雨不生受旱就成灾，人畜生活在暑烤高热下也需要雨水来降温，不可无雨。人物离不开水，何况在暑烤热炽之下就更渴望有及时雨，有甘霖了。但凡事种求适可而止，不及太过都不好。暑秋之雨下得过大过猛，如台风雨下个三天不止，风大雨大，成涝成灾，洪水泛滥也是下好的，好雨知时节，润物细无声才好。
下雨好。一场秋雨一场凉。 “立秋”带来的首先是天气的变化。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温逐渐下降，正如谚语所说：“立秋之日凉风至”，“早上立了秋，晚上凉飕飕”。但“立秋”的早晚又有很大区别，所谓“早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛”，即是提醒人们不可对“立秋”盲目乐观，有时候“立秋过后，还有‘(秋)老虎’在一头”。其实，“立秋”降温最大的法宝是下雨，“秋前秋后一场雨，白露前后一场风”，这是人们长期观察总结得出的结论。人们对秋雨无疑是欢迎的，“立秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁”，在通常情况下，“立秋处暑有阵头，三秋天气多雨水”，不但下雨，有时还要打雷，这标志着“立秋响雷，百日见霜”。“立秋”后每降一次雨，气温也随之下降一定幅度，“一场秋雨一场寒”之说即在于此。但“立秋”后无雨的情况也是有的，其标志就是“秋前北风马上雨，秋后北风无滴水”，最直接的后果也很明显：“立秋无雨秋干热，立秋有雨秋落落”。 “立秋”对于农事的影响相当大。古代农业社会，农民对“立秋”的重视程度不亚于过节。因为“雷打秋，冬半收”，“立秋晴一日，农夫不用力”。这是说立秋日如果听到雷声，农作物就会欠收；如果立秋日天气晴朗，必定风调雨顺，可以坐等丰收。同样，“立秋”的早晚也相当重要，“七月秋样样收，六月秋样样丢”。“立秋”后下不下雨更忽视不得，“立秋有雨样样收，立秋无雨人人忧”，因为“立秋无雨是空秋，万物历来一半收”。 由此可见，“立秋”还是一个收获的标志，所谓“秋不凉，籽不黄”，“立秋十天遍地黄”，“立秋十八天，寸草皆结顶”，一个金色的秋天就要到来了。在这个季节里，人们盘算最多的就是农事：“立夏栽茄子，立秋吃茄子”；“立秋荞麦白露花，寒露荞麦收到家”；“立秋摘花椒，白露打胡桃，霜降摘柿子，立冬打软枣”，享受收获之乐的同时，也要掌握好工作的节奏：“七月立秋慢溜溜，六月立秋快加油”，“立秋拿住手，还收三五斗”。对没进入收获期的，“立秋”后也需注意：“头伏芝麻二伏豆，晚粟种到立秋后”；“立秋棉管好，整枝不可少”；“立秋种芝麻，老死不开花”。 “立秋”也相应地改变了人们的生活。立秋既是万物成熟收获的季节，也是人体阳消阴长的过渡时期，因此，秋季养生从来是人们不可忽视的重要内容。最易做的就是“立了秋，便把扇子丢”。因为“一场秋雨一场寒”，所以“十场秋雨要穿棉”。天凉了，还应注意“白露身不露，秋后少游水”，人们甚至认为“立秋洗肚子，不长痱子拉肚子”。在饮食起居方面，古人认为“秋天宜收不宜散”，应切记“秋不食辛辣”、“秋不食肺”；还应“早卧早起，与鸡俱兴”，早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，这样才合乎秋季养生之道。
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