最重要的一点就是打流感疫苗。尤其是儿童，可以显著降低罹患流感和发生严重并发症的风险。
同时在日常的生活中要注意，保持良好的个人的卫生习惯：
勤洗手，尤其是外出回家后一定要洗手；
在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，例如医院、商场等；
出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免接触摸眼睛、鼻或口。
家里人出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老人与慢性病患者时。
当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。
学校、托幼机构等集体单位中出现流感样病例时，患者应居家休息，减少疾病传播。
经验告诉我们：
1、一定要注意手口卫生，勤洗手，保障健康饮食是没错的，增强身体抵抗力；
2、少到人多的公共场所，可以佩戴口罩形成隔离屏障；
3、注意保持良好通风和40-60%的室内湿度能够有效预防流感，室外有雾霾时建议关闭门窗，通过使用空气净化器改善；
4、一旦家人感染了流感，要适当进行碗筷、毛巾等用品隔离，及时对家具地板等消毒；
每年12月至2月都是我国流感爆发的时候，对于体质较差的老年人、有慢性呼吸系统疾病的人、孕妇、小朋友等可以根据自身情况注射流感疫苗，是比较安全的预防方式。
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