如何预防肺部感染？

您好，我是黄志艳大夫，很高兴为您解答这个问题。

“如何预防肺部感染？”

一、什么是肺部感染？

肺部感染是最常见和最重要的感染之一，无论是在呼吸系统疾病，还是在感染性疾病均占有相当重要的地位。

肺部感染亦称下呼吸道感染或支气管-肺感染，包括气道感染和肺实质感染，肺部感染可由多种病原体引起，如细菌、病毒、真菌、寄生虫等。

二、肺部感染的病因是什么？

肺部感染的原因多为吸入性损伤，气管切开或插管，误吸、肺水肿、肺不张、休克、手术麻醉、创面侵袭性感染、化脓性血栓性静脉炎等。病因学分类：

1、细菌性肺炎：如肺炎链球菌(即肺炎球菌)、金黄色葡萄球菌、甲型溶血性链球菌、肺炎克雷白杆菌、流感嗜血杆菌、铜绿假单胞菌、埃希大肠杆菌、绿脓杆菌等。

2、非典型病原体所致的肺炎：如军团菌、支原体和衣原体等。

3、病毒性肺炎：如冠状病毒、腺病毒、流感病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等。

4、真菌性肺炎：如白念珠菌、曲霉、放射菌等。

5、其它病原体所致的肺炎：如立克次体、弓形虫、原虫、寄生虫（如肺包虫、肺吸虫、肺血吸虫)等。机体免疫力低下者(如艾滋病患者)容易伴发肺部卡氏肺包子虫、军团菌、鸟形分支杆菌、结核菌、弓形体等感染。

6、理化因素所致的肺炎：如放射性肺炎、胃酸吸入、药物等引起的化学性肺炎等。

7、支原体肺炎：由肺炎支气体引起。。

三、如何预防肺部感染？

肺部感染患者首先要进行肺部抗感染治疗，感染控制住后要注意平时的护理，比如要注意保温保暖，多饮水，多吃新鲜水果，加强体育锻炼，增强体质，预防感冒，并注意口腔清洁，避免吸烟酗酒，老年人群还可以注射流感疫苗。

感谢邀请。

我是保力儿童健康管理师张巧林，以前在三甲医院临床工作，做母婴营养、儿童健康管理10来年，在此期间也出版了12本书。也是《营养专家教你轻松育儿》的作者，同时也服务了3万多妈妈和孩子，让她们获得了健康。花了7年时间孕育出来的营养育儿经，凝聚了无数宝宝的经验，也跟大家一样，也是6岁孩子的妈妈，孩子在6年期间，用于医疗的费用，包括检查，不超过500元。才让我放下了担忧和焦虑，也希望把自己如何用营养呵护、儿童健康管理、非药物疗法的经验分享给大家，让大家都受益，做到科学轻松育儿，本来带孩子，陪伴孩子健康成长，应该是一件很快乐、幸福的事情。

关注我，有育儿课程送，未来的9年，陪你一起呵护宝宝的健康成长。如何预防肺部感染？这是个非常宽泛的问题。哪个人群？是否有基础疾病？

小儿容易呼吸道感染，诱发肺部感染。老年患者，老慢支，肺部疾病，有基础疾病，用抗生素多，加上天气环境因素，都容易肺部感染。预防肺部感染主要是要提高自身的免疫力，加强身体锻炼，均衡营养，养成良好的饮食习惯，少食慢咽，饭后漱口，另外，饭后不能立即躺下休息；少去人口密集的公共场所。免疫力低下的、有基础疾病的老年人还有儿童，要注意防护。老年人群还可以注射流感疫苗

肺部感染患者首先进行肺部抗感染治疗，感染控制以后要注意平时的护理，比如要注意保温保暖，多饮水，多吃蔬菜水果，加强体育锻炼，增强体质，预防感冒，并注意口腔清洁，避免吸烟，酗酒，

坚持散步及慢跑锻炼

通过散步及慢跑的锻炼，可以改善和增强肺部呼吸功能，使肺泡能有足够的活动，有效地增强肺组织弹性，提高肺泡张开率，从而增加肺活量。还可以在空气良好处多进行深呼吸的练习。

保持呼吸通畅

　　在平时生活中要想更好的保护呼吸系统，那么首先就要注意保持呼吸道的通常，如果呼吸道有异物的话同样容易引起感染。尤其是一些患有呼吸道疾病的患者，在平时生活中更应该进场进行深呼吸的练习，这样可以伸展肺的不活动部分能最好地预防呼吸道感染。而对于一些有意识障碍、长期卧床的患者而言，则要多采取侧卧位的姿势。

餐后习惯

　　很多人在餐后都有马上躺下睡觉的习惯，专家提醒，这个大家都习以为常的习惯正是诱发肺部感染的主要原因。专家提醒，在进食后应该保持半卧位30-60分钟后再恢复体位，同时每次吃东西的数量不能超过300-400ml，并且还要特别注意控制进餐的速度。一般情况下一顿饭吃下来最好是在20-30分钟左右，做到这些便可以帮助你有效的预防肺部感染。

　　同时还要注意养成饭后漱口的好习惯，以免食物残渣存留发生口腔感染，长期如此势必会造成患者支气管或肺部感染。而对于戴假牙的人群而言，则应该定期清洗。

环境改善。开窗通风

　　养成经常开窗通风的习惯同样有利于预防肺部感染，环境因素对我们的呼吸系统健康非常重要，如果长时间处于污染严重的环境中的话，那么我们的呼吸道以及肺部都会受到严重的污染，从而出现各种疾病。因此在平时生活中要注意，不管天气多么的寒冷或者是炎热，每天都应该开窗通风半小时时间，以此来保持室内空气的流通。

　　同时还要特别注意调节室内温度，通常情况下最适宜的温度应该是在20-22°c，而湿度也要注意控制，最好是控制在50%~60%左右。

有条件使用空气净化器。改善室内环境。

减少呼吸道疾病。小儿咽喉部化脓是呼吸道感染的表现，容易导致肺炎。小儿肺部感染主要表现有发热、咳嗽、咳痰、喘息等。化验室检查血象增高可提示有炎症存在，胸片可提示肺纹理增多。治疗应积极控制感染、止咳化痰、维持水电解质平衡、预防并发症的出现。若患儿不发烧且仅有轻微咳嗽，无喘息、精神及食欲尚佳，可先吃药观察，但婴儿病情变化较快，建议及时到医院检查治疗。

　感冒有痰一定要排痰。

可以说感冒是诱发肺部感染的最常见因素，因此在平时生活中广大人群还要注意做好预防以及积极治疗感冒的措施。宝宝有痰不会咳嗽，痰液自己很难排出，容易肺部感染的，针对感冒后肺部感染的预防，关键是抗感染和祛除痰液，同时加强对症处理和支持治疗。抗感染治疗除应遵循一般肺部感染的处理原则外，还应注意合理选择抗生素。

滥用抗生素，容易导致肺部真菌感染。用药的同时，记得2小时后使用益生菌，防止菌群失调，真菌感染。

老年人他合并多种病对吧,我们大部分六,七十岁的老人都要合并一些高血压糖尿病吧,那么有些老年人岁数再大的比如说我们有冠心病然后我们心梗过我们就有新功能不全那么心功能也就是有心衰那么心衰的病人慢性心功能不全一些老年人他容易造成肺部感染。所以我们怎么样我们要控制心衰,纠正心衰。

养成随时饮水的习惯

哮喘发作时，呼吸加快，出汗较多，体内水的需求必然较正常人为多，缺水可致使气道内分泌物变得稠粘，难以顺利咳出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困难。

有的时候，现在真是儿女孝顺的多，照顾老人像照顾小孩一样。给多饮水,多饮水。因为孩子们跟他说过生病要多饮水。怎么样老人多饮水？他的心功能不好，肾功能不好,喝进这些水就都到,都在体循环里面於着所以就容易心,加重心衰心衰以后,肺瘀血就多，就容易加重肺部感染。

肺部感染预防方案及控制措施  

1、减少或消除口咽部和胃肠道病原菌的定植与吸入，防止内源性感染的发生。 ⑴加强气管内插管或气管切开护理，正确掌握吸痰操作。国外采用特殊气管内套管装置阻止口咽部细菌吸入使呼吸机相关性肺炎减少50%。 

⑵对患者采取半卧位，特别对使用呼吸机者及长期卧床病人，以控制胃肠反流。有报道呼吸机相关性肺炎的发生率仰卧位为23%，半卧位为5%。 

⑶重视病人的口、鼻、皮肤和饮食的清洁卫生，对重病人做好口腔护理。 

⑷使用呼吸机病人，尽早拔管或改进导管的生物材料，可减少或消除导管表面生物膜的形成。 

口腔护理

　　老年人唾液分泌减少，导致口腔自洁能力下降，易发生口腔感染。加之老年人免疫力低下及大量抗生素、激素的运用，口腔菌群失调，随吞咽、咳嗽动作，口咽部微生物侵入肺部，易继发肺部真菌感染，因此应加强口腔护理。

⑸合理使用抗菌药物，在药敏指导下针对性用药。 用药后记得使用益生菌。

⑹提倡应用硫糖铝防治消化道应激性溃疡。 

⑺采用胃肠营养时，操作中尽量减少误吸。如果将导管直接插入空肠，可避免对胃液的碱化作用。 

⑻对高危易感病人采用选择性消化道脱污染（SDD），通过应用胃肠道不吸收的抗菌药物杀灭胃肠道条件致病菌，避免其移行或易位。常用抗菌药物为妥布霉素、多黏菌素E、两性霉素B。由于SDD是预防性用药，易产生耐药性，故目前不作为呼吸系统医院感染的常规预防用药。 

2、切断外源性感染传播途径 ⑴严格执行手卫生措施，接触病人黏膜或呼吸道分泌物时戴手套，手套一用一换。 ⑵加强对共用医疗仪器的消毒灭菌，如呼吸机、纤维支气管镜、雾化器等。呼吸机管道每周1～2次更换消毒。 

⑶至少每日2次开窗通风30分钟，通风条件不好、人员密度高的地方可安装强力排风设施、循环风紫外线或静电吸附装置，遇特殊感染病人可采用紫外线或臭氧进行空气终末消毒。 

⑷对呼吸系统感染病人采取必要的隔离措施。

 3、改善宿主条件、提高免疫力 ⑴术前采用各种方法去除病人呼吸道分泌物，术后指导和协助病人正确翻身、拍背、咳嗽并尽早下床活动，控制影响病人咳嗽的疼痛。 

⑵拔除插管或解除气囊前，将插管气囊以上的气管分泌物清除干净。

 ⑶营养支持疗法，　儿童牙齿，咀嚼功能尚不完善，老年人牙齿欠缺，咀嚼能力下降，吞咽困难，对食物的吸收及消化功能下降，营养常低于机体需求量。加之肺部感染时机体消耗较大，营养状况恶化，可造成免疫功能低下，从而导致感染迁延不愈，因而营养支持十分重要。原则上应给予高热量、较高蛋白及较低碳水化合物的营养支持，注意根据个人口味给予适当搭配增进食欲。

一般情况用维生素C，鱼肝油，葡萄籽，小分子肽，醣质营养素。调节免疫。对重症病人可使用免疫蛋白、集落刺激因子、干扰素、抗内毒素抗体、促炎细胞因子拮抗剂等提高机体免疫功能。 

⑷对免疫力低下病人采取保护性隔离措施。以上内容源于我在青岛出版社出版的《营养专家教你轻松育儿》，《100节轻松育儿智慧妈妈必修课》、《如何通过饮食营养提高免疫力》的课程分享，让你科学轻松育儿，让天下没有难养的儿，是妈妈学院的动力。欢迎点赞、转发、分享。