杨氏太极剑口令？ 太极剑扇教学口令？

一、杨氏太极剑口令？

并步点剑、独立反刺、仆步横扫、向右平带、向左平带、独立抡劈、退步回抽、独立上刺、虚步下截、左弓步刺。还有转身斜带、缩身斜带、提膝捧剑、跳步平刺、左虚步撩、右弓步撩、转身回抽、并步平刺、右弓步拦、左弓步拦、进步反刺。反身回劈、虚步点剑、独立平托、弓步挂劈、虚步抡劈、撤步反击、进步平。

1、杨式太极32式剑：以心行气、以气运身、以身运剑，剑神合一。杨式太极剑是杨式太极拳的代表器械。它是在太极拳的基础上，结合剑的使用特性而发展威的兵器套路，两者在身型、身珐、步型、步法、眼法等方面都保持着一致。

2、握剑时手腕要松，手指要活，手心要空；握剑以拇指、中指、无名指为主，食指、小指配合，随动作的变化时紧时松，顺其自然。虎口正对剑格，五指如同平握拳环握剑柄，拇指屈压在食指的第2指节上，腕部挺直。这种持剑方法，一般适用于外托、下按、砍、架等。

3、简单的32式太极剑也是一样是在原传统剑术的基础上改编而来的，套路中的剑式包含挑剑、刺剑、削、挑、点、剁、格等剑术的基本技法，如果你能够认真的学习一套剑法，并弄清楚每一招式的技法特点及用法，这种剑法便是可以用于防身的。如果就是健身那样简单的练习，那么价值不会太高。

二、太极剑扇教学口令？

太极功夫扇

（一）

1. 开步抱扇 （起 势 ）

2. 侧弓步举扇（斜 飞 式）

3. 虚步亮扇 （白鹤亮翅 ）

4. 进步刺扇 （黄蜂入洞 ）

5. 转身下刺扇（哪吒探海）

6. 独立撩扇 （金鸡独立 ）

7. 翻身劈扇 （力劈华山 ）

8. 转身抡压扇（灵猫捕蝶）

9. 马步亮扇 （坐马观花 ）

（二）

10.弓步削扇 （野马分鬃 ）

11.并步亮扇 （雏燕凌空 ）

12.进步刺扇 （黄蜂入洞 ）

13.震脚推扇 （猛虎捕食 ）

14.戳脚撩扇 （螳螂捕蝉 ）

15.盖步按扇 （勒马回头 ）

16.翻身藏扇 （鹞子翻身 ）

17.马步亮扇 （坐马观花 ）

（三）

18.马步推扇 （举鼎推山 ）

19.转身刺扇 （神龙回首 ）

20.叉步反撩扇（挥鞭策马）

21.点步挑扇 （立马扬鞭 ）

22.歇步抱扇 （怀中抱月 ）

23.并步贯扇 （迎风撩衣 ）

24.云手劈扇 （翻花舞袖 ）

25.歇步亮扇 （霸王扬旗 ）

26.开步抱扇 （抱扇过门 ）

（四）

27.弓步削扇 （野马分鬃 ）

28.并步亮扇 （雏燕凌空 ）

29.进步刺扇 （黄蜂入洞 ）

30.震脚推扇 （猛虎捕食 ）

31.戳脚撩扇 （螳螂捕蝉 ）

32.盖步按扇 （勒马回头 ）

33.翻身藏扇 （鹞子翻身 ）

34.马步亮扇 （坐马观花 ）

（五）

35.马步顶扇 （顺 鸾 肘 ）

36.马步抖扇 （裹 鞭 炮 ）

37.虚步拨扇 （前 招 势 ）

38.震脚拍扇 （双 震 脚 ）

39.蹬脚推扇 （龙虎相交 ）

40.望月亮扇 （玉女穿梭 ）

41.云扇合抱 （天女散花 ）

42.歇步亮扇 （霸王扬旗 ）

43.托扇行步 （行步过门 ）

（六）

44.虚步捧扇 （七 星 手 ）

45.弓步捧扇 （揽 扎 衣 ）

46.后捋前挤扇（捋 挤 式）

47.并步背扇 （苏秦背剑 ）

48.弓步戳扇 （搂膝拗步 ）

49.仆步穿扇 （单鞭下势 ）

50.弓步架扇 （挽弓射虎 ）

51.虚步亮扇 （白鹤亮翅 ）

52.抱扇还原 （收 势）

三、34式太极剑口令？

1，起势，

2，揽雀尾，

3，单鞭，

4，提手上势，

5，白鹤亮翅，

6，搂膝拗步，

7，手挥琵琶，

8，搬拦捶，

9，如封似闭，

10，斜飞势，

11，肘底捶，

12，倒卷肱，

13，左右穿梭，

14，左右野马分鬃，

15，云手，

16，单鞭，

17，高探马，

18，右蹬脚，

19，双峰贯耳，

20，左分脚，

21，转身右蹬脚，

22，海底针，

23，闪通背，

24，白蛇吐信，

25，右拍脚，

26，左右伏虎势，

27，右下势，

28，金鸡独立，

29，指裆捶，

30，揽雀尾，

31，单鞭 ,

32,左下势，

33，上步七星，

34，收势。

四、太极剑24式口令？

一、起势

左脚开立 两臂前举 屈膝按掌

二、左右野马分鬃

1、左野马分鬃

稍右转体 收脚抱球 转体上步 弓步分手

2、右野马分鬃

后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手

3、左野马分鬃

后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手

三、白鹤亮翅

稍右转体 跟步抱球 后坐转体 虚步分手

四、左右搂膝拗步

简化太极拳1、左搂膝拗步

转体摆臂 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推

2、右搂膝拗步

后坐撇脚 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推

3、左搂膝拗步

后坐撇脚 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推

五、手挥琵琶

跟步展臂 后坐引手 虚步合手

六、左右倒卷肱

1、右倒卷肱

稍右转体 撤手托球 退步卷肱 虚步推掌

2、左倒卷肱

稍左转体 撤手托球 退步卷肱 虚步推掌

3、右倒卷肱

稍右转体 撤手托球 退步卷肱 虚步推掌

4、左倒卷肱

稍左转体 撤手托球 退步卷肱 虚步推掌

七、左揽雀尾

简化太极拳转体撤手 收脚抱球 转体上步 弓步掤臂 摆臂后捋

转体搭手 弓下前挤 转腕分手 后坐引手 弓步前按

八、右揽雀尾

后坐扣脚 收脚抱球 转体上步 弓步掤臂 摆臂后捋

转体搭手 弓步前挤 转腕分手 后坐引手 弓步前按

九、单鞭

转体运臂 右脚内扣 上体右转 勾手收脚 转体上步

弓步推掌

十、云手

后坐扣脚 转体松勾 并步云手 开步云手 并步云手

开步云手 开步云手 扣脚云手

十一、单鞭

转体勾手 转体上步 弓步推掌

十二、高探马

跟步托球 后坐卷肱 虚步推掌

十三、右蹬脚

简化太极拳穿手上步 分手弓腿 收脚合抱 蹬脚分手

十四、双峰贯耳

屈膝并手 上步落手 弓步贯拳

十五、转身左蹬脚

后坐扣脚 转体分手 收脚合抱 蹬脚分手

十六、左下势独立

收脚勾手 屈蹲撤步 仆步穿掌 弓腿起身 独立挑掌

十七、右下势独立

落脚勾手 碾脚转体 屈蹲撤步 仆步穿掌 弓腿起身

独立挑掌

十八、左右穿梭

1、右穿梭

落脚抱球 转体上步 弓步架推

2、左穿梭

后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步架推

十九、海底针

跟步提手 虚步插掌

二十、闪通臂

简化太极拳提手提脚 弓步推掌

二十一、转身搬拦捶

后坐扣脚 坐腿

五、武当太极剑背向口令？

1、起势

2、丁步点剑

3、回身点剑

4、仆步横扫

5、右左平带

6、分脚领剑

7、叉步反撩

8、马步云抱

9、丁步截剑

10、翻身蹦剑

11、弓步下刺

12、独立上刺

13、仆步穿剑

14、蹬脚前刺

15、跳步平刺

16、转身平刺

17、穿剑行步

18、行步扣剑

19、弓步下刺

20、腾空挑刺

21、马步藏剑

22、回身反刺

23、歇步蹦剑

24、独立上刺

25、撤步云斩

26、仰身驾剑

27、转身回抽

28、并步平刺

29、行步撩剑

30、仰身撩剑

31、盖步按剑

32、跳步下刺

33、歇步压剑

34、虚步点剑

35、独立托驾

36、弓步挂劈

37、歇步后刺

38、叉步云斩

39．虚步抱剑

40、撤步平带

41、弓步蹦剑

42、提膝点剑

43、上步反撩

44、丁步直刺

45、丁步抱剑

46、行步穿剑

47、扣剑平抹

48、并步直刺

49、还原收势

六、16式太极剑口令？

陈思坦太极16剑口令

(1)并步点剑：收脚并步点剑。

(2)撤步反击：合剑撤步，转身弓步击剑。

(3)进步平刺：摆剑收脚、转身上步，进步平刺。

(4)向右平带：转腰带剑、丁步带剑。剑刃是平的。

(5)向左平带：上步送剑、弓步带剑、丁步带剑。主要是带剑的动作要做正确。

(6)独立上刺：转腰上步、提腿独立上刺剑。

(7)转身弓步劈剑：撤步转身抽剑、坐腿转身扣脚，转身弓步劈剑。

(8)虚步回抽：坐腿抽剑，虚步前指。

(9)并步平刺：转腰移步翻手、并步刺剑。

(10)右弓步拦剑：转腰绕剑、弓步拦剑。为防守剑法。拦剑要正前方。

(11)左弓步拦剑：转腰绕剑、弓步拦剑。动作与10相反。

(12)进步反刺：转身带步挂刺、弓步反刺剑。

(13)上步挂劈：转腰划剑、弓步劈剑。力量在剑尖。

(14)丁步回抽：重心后移、丁步回抽。

(15)旋转平抹：摆脚横剑、转身抹剑、虚步分剑

(16)弓步直刺：收剑收脚、向前刺剑。

七、蝶恋花太极剑教学带口令？

1. 起势

2. 虚步挑剑

3. 提膝下截

4. 云剑扣腿平衡

5. 转身背剑斜指

6. 上步提膝上刺

7. 虚步右下截

8. 右左弓步带剑

9. 左叉步反撩

10. 转身盘腿云捧剑

11. 蹬脚平刺剑

12. 跃步弓步刺剑

13. 击步撩剑

14. 后举腿崩剑

15. 转身叉步上刺

16. 挂剑跳步反劈

17. 翻身下压剑

18. 仆步反穿剑

19. 左弓步崩剑

20. 上步穿剑

21. 转身跨腿举剑

22. 弧形步穿剑

23. 左右挂剑

24. 转身背剑抄挂

25. 双翻腰抡挂剑

26. 歇步下刺剑

27. 斜飞式上分剑

28. 弧形步歇步压剑

29. 左虚步撩剑

30. 叉步撩剑

31. 击步反撩剑

32. 转身叉步提剑

33. 上步左右抹剑

34. 右震脚藏剑

35. 弓步下刺剑

36. 转身反云剑

37. 高虚步反持剑

38. 收势

八、36式太极剑口令词？

第一段　　预备势　　1 起势　　2 分剑七星　　3 上步遮膝　　4 翻身劈剑　　5 进步取膝　　6 卧虎当门　　7 梢公摇橹　　8 顺水推舟　　9 眉中点赤　　第二段　　10 反剪腕　　11 翻身劈剑　　12 猿猴舒臂　　13 沛公斩蛇　　14 海底擒鳌　　15 魁星提笔　　16 反手势　　17 进步栽剑　　18 左右提鞭　　第三段　　19 神女散花　　20 妙手摘星　　21 迎风掸尘　　22 拨草寻蛇　　23 黄龙搅尾　　24 白蛇吐信　　25 海底捞月　　26 灵猫扑鼠　　27 左右卧鱼　　28 跳涧截拦　　第四段　　29 云照巫山　　30 李广射石　　31 抱月势　　32 单鞭势　　33 乌龙摆尾　　34 鹞子穿林　　35 钩挂连环　　36 合太极

九、49式武当太极剑口令？

1.起势 4.仆步横扫 7.叉步反撩 10.翻身蹦剑 13.仆步穿剑 16.转身平刺 19.弓步下刺 22.回身反刺 25.撤步

十、游龙太极剑教学口令？

1、金刚捣碓（震脚接剑）

 2、凤凰展翅（马步斜削）

3、青龙出水（弓步平刺）

 4、嫦娥舞袖（左右撩剑）

5、金鸡独立（提膝劈剑）

 6、蜻蜓点水（跳步点剑）

7、追风赶月（马步侧刺） 

8、白鹤亮翅（虚步挑剑）

9、推山入海（震脚推剑）

 10、回头望月（歇步反撩）

11、劈山探宝（上步劈剑） 

12、金针指南（跟步平刺）

13、背身吐信（跟步后刺）

 14、倒挂金铃（马步截剑）

15、蛟龙入海（提膝下刺）

 16、拨云见日（仰身云刺）

17、神龙献爪（分脚平刺）

 18、金童托印（弓步架托）

19、叶底采莲（丁步平带）

 20、燕子抄水（擦步反穿）

21、右撞金钟（蹬脚刺剑）

 22、羚羊跳涧（腕花跳转）

23、沛公斩蛇（弓步平斩）

 24、平分秋色（虚步分剑）

25、勒马观潮（虚步持剑） 

26、艄公摇橹（持剑平抹）

27、游龙翻舞（擦步反穿） 

28、金镖出袖（反穿接剑）

29、横扫千军（行步带剑）

 30、玉女投针（弓步下刺）

31、彩凤舒羽（马步刺剑） 

32、玉蟒翻身（翻身劈剑）

33、弯弓射雁（插步反撩） 

34、游龙戏珠（抛剑接剑）

35、风扫梅花（转身摆莲）

 36、金凤还巢（持剑直立）