男性保养有什么经验和建议？
很多男性都自己的外表都不是十分的重视，更别提什么保养了，在他们的思想里面，保养皮肤是女生才会做的事情，男性根本就不用什么保养，那样就大错特错了！
一个男性，除了在穿衣搭配上得下功夫，在美容护肤上面同样不能马虎。
剃须是一种享受
剃须几乎是男性的必修课，使用刀片剃须时，多多少少都会对皮肤造成一定的刺激。剃须不要嫌弃麻烦，先将脸清洗干净后，在用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部肌肤的摩擦，剃须后也要擦拭干净好脸。
早睡早起
几乎一提到保养，不管是男性还是女性，都提到的一个方面。因为睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使得肌肤快速的老化，加速肌肤皱纹的出现。所以老生常谈的“再睡早起”还是十分必要的。
适量运动
作为男性， 除了日常的饮食以及生活规律之外，适量的运动也是起到十分重要的作用。适量的运动不仅会使我们的身体保持健康的体魄，还可以让我们保持身心愉悦的状态。
一套男性的专用化妆品
别以为化妆品只是给女生用的，男生也是需要的保养的，不然很快就会步入油腻腻的中年人生活。当然啦，选择化妆品并不是想女生那么繁琐，一套简单的化妆品就够我们花上很多了。
穿衣搭配
作为一名男性，我们的穿衣搭配也是十分重要的。穿上西装你就要成熟稳重些，选择西装的时候男士要选择适合自己的尺码，太大显得你不正式，太小紧绷着不适合工作。戴上一块表会使你显得更加成熟可靠，还可以显示出你的身份地位。当然还有其他的配饰，比如围巾、领带、口袋巾和包。无论是哪种配饰，都会点亮你的造型。
男性的保养除了日常身体的保养，还有对于“丁丁”的保养，这也是我们日常生活中经常忽视的一个问题。
“丁丁”分为头、体、根三部分。“丁丁”根埋藏于阴囊和会阴部皮肤深面，中部为阴茎体呈圆柱状，前端膨大成“丁丁”头（俗称“龟头”）。“丁丁”由两条阴茎海绵体和一条尿道海绵体组成，呈圆柱状。“丁丁”头上面覆盖着松弛的皮肤，称为包皮。
“丁丁”具有三大重要用途：男性的器官、排尿和排精。阴茎平常松软下垂，受到性刺激或晚上睡眠时可以变硬、变长、变粗，并向上翘起。根据勃起时的硬度，大致可分为四个等级（可以自己想象或实物感受一下）：黄瓜、未剥皮的香蕉、剥皮的香蕉以及豆腐
平时该怎样保养呢？应该经常清洗。如果不及时清洗的话，会出现包皮垢，久而久之产生难闻的气味，而且可以引起包皮炎症，因此应当经常翻开包皮，用清水清洗内侧，保持龟头干净。但是，不要使用碱性肥皂或其他沐浴液、洗液，不正确的清洗方式反而可能造成阴茎头包皮发炎。至于频率嘛，1-2天清洗一次就可以啦，太频繁的洗也会破坏娇嫩的皮肤哦。
多喝水，养成规律排尿的习惯。这样可以从尿道冲走细菌，减少尿路感染的可能。
性生活时应当小心插入。不适当的动作会造成阴茎受伤、疼痛、出血甚至阴茎折断等等。别为了激情，害了丁丁……
树立良好的生活作风，避免不洁性行为，预防性传播疾病。个人建议除非在备孕阶段，否则最好在性生活时常规佩戴安全套。我有时候也会遇到男女朋友或者小两口来看病，两个人都认为很安全，平时过性生活不戴套。结果不是男方有多个性伴侣就是女方有，然后被传染了淋病或者非淋。讲真，传染了这些病还好，万一是HIV，后悔都没地儿哭去。不抽烟、不喝酒、生活规律、适当锻炼、营养均衡等健康的生活方式，有助于保持阴茎良好的使用状态。如果平时有高血压、糖尿病、高血脂等异常情况，要及时的治疗，不然会拖累“弟弟”跟着一起受罪哦~欢迎大家来关注、补充哦…
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